开导解脱我受伤的心

     与相爱的人慢慢拉开了距离，慢慢感觉距离远了，不能再像孩子似的倾诉心事，像呵护宝贝一样感到温馨了，当岁月磨平了爱情，我这个活在感情世界的人无法走出来，只剩下伤心，语言的伤害，我只能深深的放入心中，一言不发，还有的就是无声的流泪，这种生活时常让我感觉到很无助，走不出这片沼泽，，，，，，，自己如何自救，一直在心灵网寻求解脱自己的良药。

曾经的岁月，想起美好的时光，总是让我倾然泪下，婚后6年，所有的情感全部变了味道，彼此的关心都慢慢走向了攻击和伤害，心里的撕裂的痛，自己也当妈妈了，不能再到母亲怀里去找寻受呵护的感觉了，受了伤，只能关了门，自己舔自己的伤口。梦里会期待自己相守一生的人会对自己柔声细语，慢慢让我感受温暖，感觉幸福，醒来听到一顿顿吼骂与伤人的言语，是我错了么？幸福是守着女儿，自己的感情归属如行尸走肉么？受伤之后唯一能来的地方只有这里，唯一能倾吐的地方也只有这里，因为我的软弱不愿让任何人看见，，，不愿我最爱的人，为我担优，背过身流泪。。。。。。。。

　　朋友，有问题要懂得去解决，化解。受伤了，慢慢流泪，并不能让事情有所改善。当你受伤的时候，应该想想看，自己为什么会受伤，问题出在哪里。一个问题的出现，除了他人的问题，其实，我们每个人都有自身的问题，所谓一个巴掌拍不响。找到了问题的所在，那么，我们应该想想有什么办法可以解决和改善问题。
　　很多时候，尤其夫妻之间，出了问题一定要及时找到原因，并去改善，一味的隐忍或者逃避，或者只是冲突，只能让问题更加恶化。
　　另外，很多时候，我们只所有痛苦，或者说造成冲突的原因，往往源于我们活在过去，不能活在当下。比如，我们总是想他过去不是这样，现在怎么成这样了？！他过去如何如何好，现在如何不好……其实，用这样的想法，只能让当下的处境更加不好，因为每个人都在变，过去的就是过去了，我们面对的只有现在，我们若总是拿过去与现在比较，只能是自己与自己过不去，因为变化是事实，而现在的这个人就是实实在在的存在着，我们要么接受，要么改变，没有其它的办法，过多地沉迷于过去，不接受现在，只能让自己的内心充满失望，情绪低落，并更进一步影响彼此关系。

      我曾经也有类似的经历，我失望过甚至绝望过、抱怨过，也吵过。这期间，其实他一直没变，一直不会照顾人，一直把家人、朋友和工作放在第一位，为什么我的感觉前后差别那么大？原来是我变了，随着时间的流逝，突发的一些事情充当催化剂，让我明白：我不再是那个没有自我、需要依附在别人身上的小女人。不盲目就不会盲从，逐渐有了自己的主见，也逐渐有了生存能力，也许老公不适应我的转变，我们之间的冲突多了。
    后来，当了妈妈，孩子--上天赐予我的礼物，让我拥有一次重生的机会，我逐渐学会了解和理解别人，学会了沟通技巧，比如：我通过了解儿童各个阶段的敏感期，来理解孩子的一些非常规的行为；我不去评判别人，也不去评判事情，因为那些评判是我们人生经验对人和事（中性的）的诠释，每个人的人生经验不一样，诠释出来的结果（褒贬）当然不一样，所以，这个世界存在分歧是正常的，我们允许并接纳分歧的存在，大家才会和谐相处。
    老公整天忙于工作，我上班、照顾家里、养育孩子，按说我应该不停地抱怨下去，可是，抱怨带来的只能是夫妻关系紧张、自己成为一个怨妇、儿子觉得爸爸不爱他......我通过学习，让自己接纳了这个事实，我不仅不抱怨，反而感谢老公给我机会造就了今天的我，今天的我，自立自信年轻漂亮开心......感谢老公把他跟儿子相处的时间让给了我，让我有更多的机会感受体会成长的快乐，儿子呢？儿子没有因为爸爸的少陪伴而觉得爸爸不爱他，他们之间沟通很顺畅，我想是因为我接纳了这个事实而并不抱怨，并告诉儿子爸爸工作如何辛苦，让儿子了解爸爸的工作......
      最后，用一段话，跟您共勉。每一个生命的美好，不在于外界，而在于内心是否有美好的方向。更美的生活，不在远方，就在我们的心里，找到心的方向，把心按住，幸福就能随手可得......