幸福剪辑（成就篇）

       周末公司组织去厦门同安北辰山踏春。今日天公作美，一改多日的雨天，成全了他们的此行。都说北辰山是一个鸟语花香、五彩缤纷的童话世界，虽然我这个大肚婆不方便与同事们一起出游，但是在家也要找点乐趣，找到生活的幸福感，就来秀秀生活中的“成就”吧！

       一早给妈妈洗了床单枕套，给家人买了一大堆的蔬菜、瓜果等。好久没吃面啦，中午完成我最爱的炒面，品相虽然不怎么好，但是非常可口，满满一大盆都被我消灭光光。晚上煮了大米夹小米饭，红烧罗非鱼，肉饼子蒸蛋，青菜小炒，西红柿紫菜蛋花汤。有荤有素，三菜一汤，比较精致的一次晚餐。

      记得在一本书中提到，人要是没有动力的时候，可以在生活琐碎中找到乐趣与成就感，而且要用语音或者用笔记录下来，长久以往坚持下来，会大大增强自己的自信心与生活的充实感。

      快乐的生活永远在我们身边发生，套用一句话：生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

是的，生活永远是平凡的，生活也永远会重复。但，我们可以以不同的心去发现生活之美。用善于发现和感知的心看到生活的平凡之美。

幸福来自于懂得享受平淡而又美好的生活，感受到亲的幸福，很美好，祝福永远：）

日记日期：2013-4-28 日记天气：晴 日记心情：幸福
    昨日傍晚跟女儿通电话，听闻近日戒奶有一段时日，但眼睛周边依旧鼓脓包，挂了专家门诊也擦不出名堂来。孩子小姑问医生此病是否与平日喝牛奶相关，医生否定。孩子可记住这话，回家就告诉奶奶，自己眼睛的问题跟喝牛奶毫无关系，而且还问了一句：奶奶，你是不是应该听医生的话呀？就此，好不容易戒奶多日的好成绩从那刻起抹为零。
    孩子天性考虑周全，知道大姑生日快到了。而且她答应大姑买生日礼物。通电话时特意嘱咐我这个当妈的要给大姑买礼物。
    我就逗她：“你给大姑选什么礼物呢？”
    我想好了，要给大姑买裤子，但是她没有钱，就把她最喜欢的粉红色小熊送给大姑作为生日礼物！”
    “我给爷爷奶奶寄钱，让爷爷奶奶取钱了，你再给大姑买礼物就行了呀！”
    “妈妈你买了礼物让快递叔叔送过来不就行了，就像圣诞老爷爷给我的礼物那样，让快递叔叔直接送到家。”
    分配给我任务后，还想好怎样完成任务，不满5周岁的小丫头，小脑袋装的东西可真不少，想得真够细致的。

日记日期：2013-5-2    日记天气：多云   日记心情：美好

    同事说最近我的气色很差，看看镜中的自己，确实没啥血色，蜡黄蜡黄的。平日也经常吃红豆大枣汤的，依旧没什么起色。上网一查，可能是跟最近不锻炼有关联。

    从今日起，爬十二层楼两遍，两遍下来腿脚有点发软，身体发热，微微发汗。还是蛮有效果的。

    生命在于运动，多爬楼梯有助于顺产，革命的成功需要我这位同志继续努力，坚持一个月，相信会有成果的！

日记日期：2013-5-5    日记天气：多云   日记心情：美好

    半夜蚊子扰人清梦，于是拿着电蚊拍奋战到天明，看着满地尸身，太有成就感。然睡意亦被成就感所淹没，全无困意。人在遇到困扰之时，不要去后悔，而是马上积极采取行动。虽然昨天白天没来得及点蚊香，劳师动众的奋战一晚，但刚刚找到蚊香，今个白天点点蚊香灭个彻底。

    不禁让我想起同事唐姐，最近忙着为女儿考音乐学院的事而奔波。从城市到这县城来工作两年时间，把孩子的户口、档案关系都转到这边县城。女儿的钢琴老师也在这县城找的。这次过年回到他们原来城市，以前的钢琴老师听孩子弹琴后说这两年的钢琴水平没有提升，并提醒如果再继续下去是荒废孩子专业了，若是要考音乐学院必须要换专业老师。一是文化课还是在小县城学习，专业课每周去厦门学，再等高二下半年去广州学专业课。二是直接到广州读书（文化和专业课一起）。唐姐还说若不是当年她决定把孩子带到这边，完全可以在两年前直接陪女儿去武汉上学，直接考武汉音乐学院。

    “有没有后悔浪费了这两年时间？”我问。

     “不会啊，有失有得！这两年我们一家三口都团聚在此， 收获很多快乐！”唐姐笑着跟我说。“我的朋友都说我这个人能把坏事变好事。每次决定都是经过深思熟虑而取得的，既然新问题又出现了，没什么可后悔的，要想方设法去解决问题，这样才更有实际意义。”

      今天早上看微信，智慧身心健康网主题说的就是：心灵健康：事情的好坏，由你决定

  分享下：丰子恺《豁然开朗》

     你若爱，生活哪里都可爱。
      你若恨，生活哪里都可恨。
      你若感恩，处处可感恩。
      你若成长，事事可成长。
      不是世界选择了你，是你选择了这个世界。
      既然无处可躲，不如傻乐。
      既然无处可逃，不如喜悦。
      既然没有净土，不如静心。
      既然没有如愿，不如释然。

日记日期：2013-5-6    日记天气：阴   日记心情：幸福

    昨日立夏，一大早妈妈就送来用茶叶和核桃壳一起煮的6个茶叶蛋，好香，好幸福！一口气吃了4个！

      今早朋友发来好消息，从韩国买的化妆品已经到厦门，真是开心！在此谢过好友特意去专柜给我买化妆品！

蓝色百合 发表于 2013-5-2 20:58
日记日期：2013-5-2    日记天气：多云   日记心情：美好

    同事说最近我的气色很差，看看镜中的自己， ...

　　脸色黄，一般是气血不足所致。所以，应该根据自己的体质适当多吃点补益气血的食物。然而，你直接用红枣与红豆补血，这个几乎没什么效果。大枣有补血的作用，但，吃得多了，会生内热，况且怀孕期间，本就容易生热。而红豆，不过是有利水除湿的作用而已，这是主要的。比如，《食性本草》就说：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人。”可见，它并无太多补益作用。相反，对于血不足的人来说，可能越吃多越阴虚血虚。因为，利水，即是利人体的水分，水分即阴的根本。而血又是阴的一种。

　　致于如何补气血，找个好点的老中医适当调理一下。一般来说，有经验的老中医，即使是怀孕期间，也可以安全调理的。

　　至于锻炼，这个没错，人锻炼少，自然气血运行差，然而，所有的锻炼都要以不把自己累着为度。其实，对于怀孕期间来说，可能散步就是不错的运动了吧。总之无论什么运动，运动过后，五分钟内能缓过来，不感觉太累，这就可以了。并不是越动的多越好。因为气血本就不足，动得过了，会使气血更不足。

　　而对于生产顺利的问题，这个，一般来说，只要母亲的气血足，自然会很顺利。

　　另外建议，不要遇到问题，网上一搜，就相信了，其实呢，不是说网上搜的不好，而是很多人不负责任，随便乱讲的太多。而且，每个人的体质不同，有些方法，对有些人来说有效，但换个人，体质不同，可能会事得其反。

周照临 发表于 2013-5-6 15:21
　　脸色黄，一般是气血不足所致。所以，应该根据自己的体质适当多吃点补益气血的食物。然而，你直接用红 ...

谢谢照临老师的提醒，前一个月没有好好调养，已经一个多月没吃红枣红豆汤了。从前日开始自己开始给自己调养，饮食由自己负责。而且这次加了桂圆核桃和当归偶尔大补一下应该没大问题。您的建议看中医，是该看看了。3点左右失眠是常事，肝不藏血是关键。平日里要多吃些补益气血的食物。由内而外的保养是根本。

蓝色百合 发表于 2013-5-7 04:49
谢谢照临老师的提醒，前一个月没有好好调养，已经一个多月没吃红枣红豆汤了。从前日开始自己开始给自己调 ...

　　适当地选择补血的食物是对的，但要了解其寒热。比如，桂圆性热，归心、脾经，虽补血，但如果身体本就血虚的人，一般有虚热，吃之，可能会更热。而当归，性温，归心脾经，有虚热的人，吃了，也会更热。所以，很多药食同源的食材，本身是非常好的东西，但必须了解自己的身体状态，及食材的属性，然后搭配食用，才可以起到好的效果。否则，往往事得其反。

　　搭配的原则，就是让吃的东西的补益偏性，刚好与身体本身的偏性契合，如此，就会收到效果。

　　比如，身体血虚，并有热，那么，吃的东西就要能补血，同时性寒一点点，至少不能热。这样才可以。而且，一般来说，血虚的人，都可能会阴虚，气虚，所以，还可能需要搭配滋阴、补气的东西，有了这些补的，还得有推动它们运行的东西，那一般就还要加一些活血的东西。这是最基本的了。当然，活血的东西，对于孕期不能随便用的。在此，只是说明这个原理。

　　当然，因为，你是在怀孕期间，还是不要自己网上查了就吃。最好，找有经验的老中医，调理。

日记日期：2013-5-13   日记天气：阴到多云   日记心情：美好

    周六下班回家，爱人跟我说他们公司的小姑娘们议论一档节目《爱情保卫战》，说是非常精彩。吃过晚饭，我们一起在电脑里看这档节目。确实是一档能人我们这些旁人看到一些我们生活中所不能察觉的问题与一些人的病态，也是让我们心灵快速成长的一档节目。

    在当局者的爱情、婚姻中的矛盾里映射到我们生活中的自己，面对同样的价值观、同样的问题时，我们要如何跳出怪圈，重新审视自己，修正自己，找到正确的方法，解决矛盾。如何让爱情保鲜，让家庭和谐幸福的秘密——宽容、理解、信任是基础。

    还能把现在社会扭曲的价值观进行修正，建议慧友们有时间可以看看！

日记日期：2013-5-14   日记天气：多云到晴   日记心情：美好

       不能改变风的方向，却可改变帆的方向。

      不经意间看到老爸QQ签名从原来的：“人生在勤，别无所求。”到“不能改变风的方向，却可改变帆的方向。”想来近日父亲心态改变极大。曾经在他眼里，人必须勤快，或许无所求，但肯定有所获。所以对我们下一代要求很严苛。望女成凤，望子成龙的急切心态，但是失望越大。或许这些年来随着年龄的增长，不再苛求太多，也想跟我们亲近些。不能改变风的方向，却可以改变帆的方向。周末的时候，不再要求我们到他那边坐坐，老爸偶尔也会来我们家聊家常。也不在因为我们偶尔的忽略而不开心，如今笑容比以往多多了。我们没有改变，该敬孝心时还是和往常一样，老爸变了很多，也许因为他的改变，我们会更愿意去父母家坐坐，家里的氛围越来越和谐。

      

看到和感到亲的幸福，真好，也许，我也应该试着去记录些生命中的美好

幸福来自于点点滴滴，来自于一颗爱生活的心

日记日期：2013-5-21   日记天气：多云   日记心情：美好

      昨日5月20日，有同事说今天民政局登记结婚的会比平日多不少。我们总是选一个好日子当做未来的纪念日。老公的徒弟还关照说：师娘记得要跟师傅说我爱你啊！

      或许5.20是个浪漫的日子，但我们还是跟平日没啥区别，下班回家做饭、炒菜，不巧的是昨晚米饭、大骨汤煮到一半停电。两人骑着摩托到镇上去老字号面馆吃面条。两人吃了三份。去超市采购完，天开始下起雨来。给他买了件雨衣，给自己买了身一次性雨披，就这样两人带着大袋小袋，一家三口雨中行。他用身体尽量为我和宝宝遮风挡雨，到家时说：你那大大的肚子快把我的位子都顶没了。没有甜言蜜语的雨夜跟平日一样，但在行动中透着无比的幸福与浪漫。

婷婷 发表于 2013-5-21 12:57
幸福来自于点点滴滴，来自于一颗爱生活的心

是的，幸福不幸福只有我们感知到它的存在才幸福。

日记日期：2013-5-24   日记天气：晴   日记心情：幸福

          还有一周就准备在家待产，时间真是飞快呀！秀秀今天早上的成果吧——我的早餐！
  

      等房子装修好，接来公婆和孩子，想象着家里的温馨画面都我把感动坏了。我要给宝宝做好吃的，也想吃着婆婆会给我做好多好多我爱吃的——其乐融融！都是吃货！

日记日期：2013-5-29   日记天气：晴   日记心情：沉思

       又是新一天，每天早上阿姨都会来办公室打扫卫生，看她非常仔细、认真不错过办公室的各个角落，门窗、办公桌因她而保持每一天的整洁明亮。

       想想生活中的我们也要保持良好的习惯，不单单打扫房屋的灰尘，还要时常擦拭一下内心，拂扫心中的灰尘，还我们心灵以纯洁，维持心中的那片净土。只要勤拂拭，才不觉得太辛苦。

看到照临老师的身心健康语：若你不观照自己的心，你的世界将慢慢杂草丛生。一片片的杂草长起来，开花，结果，然后再发芽发生，制造出更多。最终，你的心将变成一个制造杂乱和烦恼痛苦的黑洞，永不停止。

我想跟你的分享一脉相成，时时提醒自己，常擦拭心灵，以免沾染灰尘，保持纯洁。

还有，百合你的寿司做得好专业，想吃，哈哈

婷婷 发表于 2013-5-29 22:26
还有，百合你的寿司做得好专业，想吃，哈哈

谢谢夸奖，这是我第一次做寿司，卖相还不错，水平有待提高，没我老公做的好吃。
有空妹妹也可以自己尝试做哦，很简单的！

2014-6-5    大晴天     星期四    深夜

      去年6月18日深夜，迎接家中新成员到来后，一直围着他打转。无尽的幸福围绕着我。女儿乖巧可爱，儿子帅气调皮，家庭和睦，无以伦比。今年的九月份，大宝贝就要步入小学生行列，光阴似箭哪，眨眼功夫，你都这么大啦。虽然一开始不大愿意接受弟弟，深怕我们的爱分得不够平衡，几番善导，你已改变内心的不安，承诺会好好照顾弟弟，等弟弟长大了也让弟弟来保护你，相互照顾。你的乖巧懂事总是让长辈们感动的落泪。我的宝贝，妈妈永远为你骄傲！

      近日朋友结婚送上我最真诚的祝福，祝你们永结同心，白首到老。走过这么多人生道路，经历过许多风风雨雨，穿越了时空和人为的那么多障碍，一直持守着彼此的选择，相信你们一定会同舟共济，永远幸福下去的。也欢迎有机会到浪漫的东山度假吧！阳光、沙滩、海浪一个都不会少！