让你的生活，张弛有度

　　喜读武侠小说的人都会知道，有一种资质叫做“天赋异禀”，就好像张无忌能够速成九阳神功，一跃而成为江湖第一流的高手，而宋青书即便练了九阳真经也是二流货色一样，一切自然也都不可同日而语。
　　

让你的生活，张弛有度

　　还有一个要素叫做概率。美国有一个叫帕克·苏利文的人，1942年到1977年间七次被闪电击中生还，你行吗？丘吉尔每天喝一瓶烈酒、抽数支雪茄，身体依然健康，换成别人可就不一定了。
　　蔡澜写过一篇专栏叫《健康报》：“读报纸，最讨厌的是那页健康版，即刻扔掉或跳过，从不仔细阅之。千万不能看，一看人生就少掉一份乐趣。”鸵鸟把头埋在沙子里，看不到危险，不代表危险就不存在，不看健康版，不代表就不出现健康问题。有智者说过，任何欢乐和享受都是有牺牲一点点的健康的——开始畅饮的时候，会有悄然隆起的啤酒肚；吞云吐雾的时候，看不到被香烟熏的肺部；而根据美国工程师艾买提·安瓦里的研究，连用立体声耳机听音乐都会造成“随身听型脱发症”。多少人都是这样，贪图一时欢乐而让健康受到损害，于是在本该茁壮茂盛的青壮年时期，却得了满身现代病。
　　最近的科学研究表明：基因致病，许多病种都是由于遗传基因的作用而产生的。可这更不能成为你对自己的身体放任自流的借口，就拿丘吉尔来说，你真以为这个老头除了抽烟喝酒什么都不干啊？他即便是在战事最紧张的时候，周末也要去游泳，在二战白热化的时候还去垂钓，这也契合了中国古人所说的：“一张一弛，文武之道。”
　　泰戈尔在《飞鸟集》中写过这样一句话：“休息之隶属于工作，正如眼睑之隶属于眼镜。”去过一种张弛有度的生活，来告别并不时尚的后现代症候群吧。㊣（作者：安东，来源：知音海外版，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）

谢谢园丁老师的分享，学会让生活张弛有度，我会时时告诉自己