最深的愛，一直都与你同在
不需要追求，不需要努力，不需要表演……
它如此真实和自然，
在你的一呼一吸间……
在你的每一次心跳中……
无限和神圣的愛，一直环绕着你，
支持着你的存在……
亲愛的朋友，当真正意识到这一点，
你就不再寻找愛，
只是开始以“愛与你同在的方式”来生活——
变得从一切中发现和接收愛，
在一切之中感激愛服务于你，
并在每一天的生活中给出愛，
让你的存在——
容纳更多的光，
容纳更多的愛，
循环更多的光，
循环更多的愛，
成为光的存在和愛的存在！

所有你意识到并选择接受和拥抱的部分，
无论它们是什么，都不再是阴影和黑暗，
而成为你光明的一部分。
所以，即使你内在有所谓消极和负向的阴影和黑暗，
当你意识到它们、认识、理解、承认和拥抱它们，
你就把它们转变成了你光明的一部分……
　
同时，光明意味着和平、支持、理解、扩展、智慧、联合……
因此，这种光明转变过程，使得那些曾经被你感知为消极和负向的部分，
不再以消极和负向的方式表达和运作，而以代表光明的方式表达和运作！
它们会微妙地在你的承认、理解、接受和拥抱中，
成为你的智慧、力量、同情、勇气、愛、仁慈、创造力的扩展部分！

对于每个渴望智慧的人来说，
要明白的是，
诚实地对待你摆在你面前的选择，
去深入意识到这些选择的所有方面，
都有着服务于自己的原因……
是的，
每一个选择和决定，
都有回报，
你从中获得成长、提升和扩展，
然而，你需要注意的是——
你的选择和决定，
是服务有限自我？
还是服务于你的灵魂扩展？
这真正决定于你的选择和决定，是否明智！
因为，你生命中真正的繁荣，
总是来自你通过自由选择，
与你灵魂的更大图景更加一致！

亲愛的朋友，你一直生活在你灵魂的无限光辉中！
安静下来，倾听内在……
你的灵魂一直在对你说话——
亲愛的，不要害怕，现在是最好的时候！
勇敢向前，迈出去，跃入当下与你共鸣的生活！
保持敞开、信任流动！
你将始终是安全的！你将始终是受支持的！
因为，我深深地，用全宇宙愛着你！
通过无限地愛你，支持你成为无限的自己，
我实现着通过你的最高表达！

亲愛的朋友，真正的放松，发生在你处于心的静默临在中……
由此，你会发现，
所有其他放松，通常都是试图摆脱心灵的负担……
所以，我们邀请你——
过一种“静心冥想”和“愛的祈祷”的临在生活！
这意味着——
在你所做的一切中，
临在……
从知道“你真正是谁”中保持有意识存在……
有意识地呼吸……
内在观察，观察心智……
全心全意，对你的整个存在有意识……
让你的注意力和焦点，
始终与你的神圣之心和觉知之心一致！

首先实现所有来自过去的情绪能量障碍、创伤的释放、治愈和整合，
让你拥有健康和平衡的情感系统和能量系统。
然后，让你的情绪、感觉成为你的朋友，
结合你内在的精神直觉，来导航，
你将与完整的自己、全部的自己、更高的自己和神圣的自己，
建立更深刻的联系、携手和合作关系，
来展开道路。
我不是我的感觉和情绪，我是感受这些感觉的存在！
就像担忧忧虑……我不是它们，我是体验它们的存在！
甚至快乐幸福……我也不是它们，我是体验它们的存在！
如此，我最终会发现——
光一直在我内在！
力量、智慧和愛，一直在我内在！
从未离开过！
甚至，我会进一步意识到——
我就是让一切存在，并体验着一切的，超越一切的，
创造者意识和创造者存在！