当所谓的“负面情绪”被直接面对并接受,没有任何方法或干扰来逃避它们时,就会发生一些令人惊奇的事情——
你发现它们不会真的伤害你!
是的,你的情绪,你糟糕和可怕的真实感受,并不会真的伤害你,它们只是通过你!
然后,你会收获释放、轻松和治愈!
通过有意识地经历这个过程,你还会发现,你是一个巨大的意识空间,一个想法、情绪和感受体现的空间……
当你真正意识到这一点,你就发现,自己总是可以有意识地做出选择,从更拓展的意识视野和觉知中,接受任何东西!
你越拓展自己的意识和觉知,这个意识空间,就越扩张,越能允许和接纳更多东西,同时不被其中的流动和浮出,打破本有的平衡与和平!
越拓展和意识和觉知,让你越可以超越“基于生活表象的反应模式”,活得更深刻,更平静,更接受、更热愛和更享受!这让你可以自由地品尝生活的各种滋味,活在更大的自由与喜乐之中,活在丰富和无限可能中,而不是没完没了的困难、障碍、痛苦和挣扎中!
...查看全文