随着荣荣和妹妹的加入，三人跑步小组就这么成立了。大家如约而至。


为荣荣感到高兴，仨个孩子的妈，依然坚定的来锻炼；妹妹也出乎意外，自己主动早起，为大家的积极行动而欣喜。



过去是怎样的并不重要，重要的是当下你是谁，只要开始生命就已经不一样。


万事开头难，有了开始，再次出发就变得容易很多。早起出发，没有任何思考和纠结，只是在行动。


身体也从原来沉重而麻木的状态一点点的苏醒。从快走到小跑，身体变得的舒展和放松，慢慢变暖、心跳加速，在一呼一吸之间，感受到身体的舒畅和拓展。


感谢生命推动的每次变化，全新的生命体验。