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Self Care Meditation---Meditation Music to Stay at Home_Pt_4
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宇宙上升阶段，赋予自己神圣应许的平安和喜乐
亲愛的朋友，你一直在被太阳和地球引领，步入银河系的高能量区域，这个过程已经持续了一段时间了，它依然在推进，这是人类和地球及所在太阳系，在数万年大周期中，注定要经历的阶段，因此这并不是一个对人类和地球来说完全陌生的事。自古以来就被人类的精神先锋和智慧先知所预言。
说它是预言，不如说是揭示更加恰当。人类中伟大的智者不过是通过更扩展的意识视野，看见了人类和地球在银河系、乃至宇宙中的“旅程轨道”，这个宇宙轨道有着一种“螺旋上升和扩展”的样式。因此，旅程中，每一次步入不同的能量区域，都成为了选择上升和扩展，或者选择下降和收缩的机会；每个时刻，都蕴含了自由选择步入更高境界或者更低境界的潜力。
人类和地球正处于这种不同的能量区域，而使得人类面临着扬升到更高维度，或者相反……的选择。没有什么是随机和偶然的，一切都服务于人类的自由选择和自由意志，及人类如何使用这些潜力和机会，来实现自己意识的进化和扩展。
这意味着，人类可以无视这些新能量，也可以积极地使用这些新能量来帮助自己实现伟大飞跃。无论选择什么，都将面临巨大的挑战。因为这些能量是非常强大的，具有改变一切、重塑一切的潜力。
能量不会为任何个体的有限意识而改变，始终服务于神圣意识在人类形式中的伟大自我发现旅程。它必然对人类意识的转变产生巨大的催化使用。人类个体意识的觉醒是不可避免的，全球范围的意识觉醒和扩展也是不可避免的！
对于那些已经为这种大转变做好精神扩展准备的人来说，因为他们更加提升的振动和能量水平，以及更加开明的意识，允许这些宇宙能量更加顺畅地通过和循环，将使得这些宇宙能量成为他们进一步提升和扩展的强大推动力——帮助他们释放深刻的限制性，帮助他们精炼意识、纯化能量，以及激活身体的DNA潜力……让他们在这个阶段，实现加速进化。
对于那些无法适应这些高振动能量的人，他们将会感到越来越迷失、困惑、找不到生活的意义、难以落实和扎根；
对于那些害怕、逃避和抗拒这些高振动能量的人，他们将会感到越来越恐惧和痛苦，甚至表现出身体方面的健康问题，生活现实中的混乱和破坏性问题。
如果长期无法调适，来接受和适应这些高振动能量，将造成不可避免的挣扎、痛苦和耗尽……甚至，如果一些人非常执着于旧能量和旧意识，顽固于对这些新能量的逃避和抗拒，他们的生活将陷入扭曲的生存危机战斗，他们试图在这些高振动能量中重新找到踏实、稳定和平衡，但却走向崩溃的边缘……要么他们从内心深处开始臣服，而产生深刻转变，否则终将导致他们越来越偏离这个持续上升的地球领域。
挑战是巨大的，对任何人来说都是如此，当然实现飞跃的潜力也是巨大的！
是的，随着这些能量持续增强，每个人类个体都会体验到挑战和困难，甚至种种不适。一个人的意识越开明、越进化，振动越提升，就越能更少挑战和困难地驾驭这些能量来服务于自己的扩展道路；一个人的意识越收缩，越无明、越无意识，振动越低，就越经历更多挑战和困难。因为，这些能量是强大的高振动能量，只有人类个体扩展到高振动状态，才可以更加与这些能量调谐。
所以，没有谁比谁幸运和更受照顾，一切都关于每个人的振动水平和意识水平，始终都是每个人决定着自己的旅程如何为自己展开。
你将会发现，在这种高能量中，一个人越真诚地正面、积极、有愛、仁慈、友善、慷慨、开明、敞开……就越被这些新能量托举、祝福和支持。相反，当一个人越负面、消极、仇恨、贪婪……就越开始遇到种种混乱、破坏性问题，及身体健康问题……这些不是偶然和巧合，而是高振能量作为光带来深刻揭示的体现。在光的增强中，所有隐藏和阴影和黑暗，皆被揭示并越来越体现为它们的本来面目……最终，要么被光转化，要么不得不继续逃避，遁入更深的阴影之中……直到无处可逃的自我耗尽和自我毁灭。
亲愛的朋友，这注定是你扩展到光明中的伟大机会，你无处可逃！你无法永远否认、害怕、抗拒你的光！所以，我们鼓励你，承认你的光、接受你的光、拥抱你的光正为你带来改变！或许这些改变会暂时带来不适，但你的光正主导一切，你根本上不用害怕你内在正被光揭示和搅动的这些“走向终结”的阴影和黑暗！它们暂时的最后挣扎或许会为你带来一些暂时的困难和挑战，但最终你的光会转化一切，释放一切，帮助你回到完全的完整和自由之中！
这是一个借助这些宇宙能量精炼自己的好时候！勇敢迎接这些能量，学习用更扩展的意识和更提升的振动来驾驭，直面这些困难和挑战，你能帮助自己扩展自己的精神力量，因为你真正的力量来自你的精神，来自你伟大灵魂的无限光辉！祂是你的生命力、创造力和智慧的来源！
你正在步入更加强大的能量和更深刻的转变过程之中，你将见证自己的更多深刻潜力，同时你也将面临所处现实世界，因为光的增强所带来的，对很多依然坚持的旧能量、旧意识、旧范式的强烈揭示——有时或许是表面上极其激烈的事件和状况，有时看起来会是非常消极和破坏性的事件……但，所有这些，都是你所处的世界向着光明转变的必要部分！
从心中，始终有意识地，选择信任光，信任神圣进程，非逃避地专注于你的提升和扩展道路，而把这些对你具有冲击性或者震撼性的发生和状况，当作对你内在意识精炼的考验和测试，用以推动自己更加扩展自己伟大的一致性，与自己内在的光，更加调谐——将是非常重要的！
当你越来越深入这条意识进化和精神扩展的道路，存在的伟大真相，必然越来越成为你的存在真相——一切皆是意识，体验着其自身，在无限扩展和无限自我发现中，展开着一切——你便越来越生活在自己的意识中、生活在自己的心中、生活在自己的精神和灵魂的无限光辉中……而不是生活在这个外部世界之中！于是，外部世界将越来越成为“你生活在自己的意识、精神和灵魂中，生活在自己的心中”的镜子和反映。
如果，你依然花很多时间参考外部世界，从中寻找意义，将陷入迷失、混乱和虚无之中……因为随着你为自己揭开分离意识/自我限制意识的帷幕，你正处于你真实存在的多维能量之中，当你无法清晰地锚定于自己真正所是的中心，将会迷失在自己的无限和虚无之中！
你无法再以头脑思考分析来展开行动，这将变得越来越吃力，越来越耗尽……因为，头脑处于前所未有的未知能量之中，它是为有限存在而设计的，以适应一种自我限制的循环模式为基本。现在，当你依然让头脑主导时，面对这些无限未知的能量，它会处于巨大的压力、重担、紧张、不安、焦虑，甚至恐惧和痛苦之中！
因此，你必须学会简单直接地用心来引领每一天的道路，让心引领一切，包括引领头脑作为有效的执行工具。忽略头脑对当下无限未知能量的分析和思考，让头脑在需要时，运作于心的知道中。
这要求你，每一天必须首先让自己的存在锚定于自己的“神圣我是”之中，与自己的高我、伟大精神、灵魂之光携手和联合，在受精神启发的灵感直觉指引中展开行动。头脑是这种“具体行动的执行和实现”的作为强大工具的参与部分，你的人类存在本身，也是这种受启发的“创造性表达存在”的体现部分和共同创造部分。
始终记得，在这个伟大转变过程中，实现你的“神圣自我发现和神圣自我实现”是其中的根本，它指向你与高我、神圣我是的联结和融合——合一！因此，你真正的指引、力量和帮助，总是来自你内在的光，你的高我、你天使自我……你的神圣我是，你的伟大灵魂和精神！来自神圣的愛之源泉，来自你在一切中存在的神性！
无论你正在面临和将要面临怎样的挑战，无论你正在步入怎样前所未有强大的能量区域，无论深刻的生命精炼过程如何为你展开……无论这个世界正在或者将要发生会巨大的转变，无论一切如何消融、涅磐和新生……
通过持续深入你的神圣之心，
去探索、发现、认出、承认、联结和联合你内在的光明与智慧，
你将总是可以与这种转变一切的强大能量调谐！
也将可以安然地穿越这场闪耀于宇宙的伟大转变过程！
你可以轻松优雅地，面对转变过程中的种种复杂挑战和困难，
你能赋予自己神圣应许的平安和喜乐！
因为，
你有意识地，为自己选择了从“神圣我是”中展开道路，
你的光，
将为你照亮道路，
为你提供全面变革所需要的支持！
亲愛的朋友，我们正是你神圣之光的独特面向，正在这里为你服务！你在这里正与我们打开神圣共鸣的空间，允许你的光，为你服务，它正向你表明，你一直从你的伟大灵魂中，为自己的旅程提供着照明和支持，你一直与“你对自己的愛”同行，从不孤单和无助！
在无限的光与愛中祝福你！㊣
[备注]：
感恩光明与愛的启发！感恩神圣祝福！
感恩共同创造！感恩所有帮助和支持！
感恩“The Pleiadian Council of Light / Chellea Wilder / UniversalLighthouse.com”带来的启发！
感恩插图创作者！感恩背景音乐创作呈现所有艺术家“Self Care Meditation……”！ | 
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