通过体验“痛苦”，灵魂知道了——
何为“不是我”；
何为“与真正的自己不一致”；
何为“与自己真实的力量分离”；
何为“与愛与和平不一致”；
以及何为“与神圣分离和不调谐”；
何为“失去自己的完整和俱足”；
何为“限制性”；何为“非愛和恐惧”；
何为“没有力量、控制和不接纳”……
从这种分离意识带来的相反体验中，
灵魂更加理解了自己最真实的“无限、永恒和神圣”。
由此，你在人类形态中，
一个持续不断通过“自我发现和自我实现”的，
学习、成长、提升和扩展过程，
就是首要和基本性的。
这代表着，
你灵魂创造人类旅程的最真实目的。
同时，这个过程中，
将常常伴随着来自存在各个方面的“挑战、困难、不适”，
作为实现灵魂“自我探索”体验的台阶、素材、机会和空间。

你无法在这个世界中找到你真正需要的答案，
只能向自己内心寻找，
经由你作为人类形式的心，
经由这个多维存在门户，
你能与自己的其祂更高部分、以及真正的自己相遇，
你能与作为一切创造者的你相遇，
找到你在这里的人生地图，
找到能帮助你重新回归完整的“自我发现和自我实现”的神圣蓝图，
走向你在这里的完全生命掌握和精神精通。
这个过程，称之为心的觉醒，也是真我的觉醒。
你将开始找到真正的和平、力量和满足。
开始真正为自己作为人类生活的种种困难和挑战，
找到解决方案，
使得你真实的人生旅程可以推进，
实现你的心中一直渴望的提升和扩展。

你的愤怒？
它告诉你在哪些地方感到无能为力。
你的焦虑？
它告诉你，你生活中的某些事情失去了平衡。
你的恐惧？
它告诉你你关心什么。
你的冷漠？
它告诉你哪里过度扩张和筋疲力尽。
……
亲愛的朋友，
你的感受不是随机的，
它们是信使。
如果你想到达任何地方，
你需要能够让它们与你交谈，
并允许和接受它们来告诉你——
你真正需要什么。

亲愛的朋友，
无论你有什么感受，它最终都会过去。
你不会永远感到难过！
在某个时候，你会再次感到快乐！
你不会永远感到焦虑。
随着时间的推移，您会再次感到平静。
你不必与自己的感受作斗争，
也不必因为拥有它们而感到内疚。
你只需要接受它们，
并在你度过这一切时对自己以温和、友善和同情。
抗拒自己的情绪和责怪自己，
只会给你带来更多的痛苦，
你不必这样对自己！
你是可以愛自己的人，
你值得你自己的爱、接纳和同情！
这是你可以送给自己的礼物和祝福！

无论你在哪里、正在经历什么，
你都总是拥有可以自由选择，
来展开改变和扩展的意识力量和真实机会。
你将永远不会真正受困和受限，
你将永远可以把更好的东西带给自己！
如果你深深领会这一点，
你将知道，
这是一种你时刻拥有的无限潜力，
它总是你的，
它确实是你拥有的有意识的伟大礼物！
与此相对，你唯一的障碍是“无意识”——
　　对当下的一切无意识！
　　对你自己的存在无意识！
　　对你每时每刻拥有的自由意志和自由选择“无意识”！
　　对你时刻拥有的机会无意识！
　　对生命就是“有意识的礼物”无意识！
　　对你只拥有当下，而当下是宇宙送给你的“有意识礼物”无意识！

当你有意识地对自己，
对你的整个存在说出“神圣我是”的声明，
你就已经对自己实现了一种“神圣转移”，
把你的存在表达，
从有限人类“量子转移”到神圣人类的无限源能量中。
这是因为，
你的存在本质是无限意识，
是神圣源头意识的一个独特方面。
你有意识地使用这种自由意志和自由选择，
确实可以微妙地通过振动神圣光频率，
从你内在的共鸣中，
把一种新的神圣存在赋予自己。

你越理解正在发生的过程，
其背后的神圣设计，
你就越理解自己所拥有的内在掌握力量。
当你看得越深刻，
你就会越来越发现，
随着你敞开心，
以最大的信任，来面对当下，
一切都将以“刚刚好”的方式，
服务于你存在和扩展的方方面面，
并且从来没有什么发生是偶然和随机的，
也没有任何发生对你没有意义！
这让你，
总是拥有成长、改变、扩展和提升的机会，
总是活在一个又一个，可以更加靠近自己、
更加与自己一致、与一切调谐的机会中……
由于，你总是拥有自由意志和自由选择，
因此，
这将让你有意识的存在，
可以作为一切的主人和创造者来存在。

真正的你，
对力量的掌握是完整和全面的，
直到你为自己设计创造并切身参与人类体验，
才再一次使得你的力量获得进一步发现和扩展。
因此，
真正的你，
深深地愛着在地球旅程中的这个人类形式！
作为人类，
你确实深深地受到真正的你的完全尊重、愛与支持！
你在这里的每一次勇敢面对、
每一次觉悟和意识扩展，
都荣耀着真正的你的无限光辉！

所有这些改变，都在向你表明，你内在神圣本质的光明——
你是神圣源头分形！
你内在的光明觉醒，
正在你整个存在的方方面面扩展和普遍，
带来光明普照，
使得内在和外在的一切，
都处于纯粹光明的完全真实与和谐统一之中。
这种存在的一致性，正让你的存在与周围的一切，
与地球整体，以及宇宙的振动之流，越来越调谐。
因为，
你正越来越成长和扩展为地球和宇宙的有意识的共同创造者。
你不仅仅作为你生命的有意识创造者和主人而存在，
也同时把自己的这种新存在，
调谐到地球整体和宇宙整体的创造之流中。