当你释放事物“应该”是什么样子的那一刻，
变得对真实的存在更加敞开，
你的意识视野就清晰了！
因为，你允许你的更高自我，
通过你、引领你，实现从未有过的扩展！
由此，你开始发现，
原来，现实不是你的敌人，
你的有限自我，在不理解的无明中，
对现实的抗拒，制造了“困境和敌人”！
当你实践对更大存在的臣服、信任，
实践放开有限意识的控制，
选择信任并允许更大的生命顺畅地通过你，
将开始发现，
一个充满愛与仁慈的世界，对你显现出来！

最深的愛，一直都与你同在
不需要追求，不需要努力，不需要表演……
它如此真实和自然，
在你的一呼一吸间……
在你的每一次心跳中……
无限和神圣的愛，一直环绕着你，
支持着你的存在……
亲愛的朋友，当真正意识到这一点，
你就不再寻找愛，
只是开始以“愛与你同在的方式”来生活——
变得从一切中发现和接收愛，
在一切之中感激愛服务于你，
并在每一天的生活中给出愛，
让你的存在——
容纳更多的光，
容纳更多的愛，
循环更多的光，
循环更多的愛，
成为光的存在和愛的存在！

所有你意识到并选择接受和拥抱的部分，
无论它们是什么，都不再是阴影和黑暗，
而成为你光明的一部分。
所以，即使你内在有所谓消极和负向的阴影和黑暗，
当你意识到它们、认识、理解、承认和拥抱它们，
你就把它们转变成了你光明的一部分……
　
同时，光明意味着和平、支持、理解、扩展、智慧、联合……
因此，这种光明转变过程，使得那些曾经被你感知为消极和负向的部分，
不再以消极和负向的方式表达和运作，而以代表光明的方式表达和运作！
它们会微妙地在你的承认、理解、接受和拥抱中，
成为你的智慧、力量、同情、勇气、愛、仁慈、创造力的扩展部分！