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全面自愛和情感安全

2023-3-13 09:28| 发布者: 照临 |来自: 共同创造

亲愛的朋友,当你越多地尊重自己,看见并尊重自己的所有想法、感受、情感,以及行为,你就会越多地与真实的自己在一起,你就在推进自己的全面整合——看见和认识全面完整的自己,学习并实践对完整真实的自己的理解、 ...

  亲愛的朋友,情感安全是你作为一个真实的人的重要需求,除非你在情感上安全和满足,否则你无法与他人,尤其是你身边的人,和平有愛地相处。只有在情感上安全的人,才可以无条件地愛他人。只有你情感上完全安全,你才能真正无条件地愛你的伴侣,愛你的家人亲人,愛你的朋友……以及纯粹地愛你所在的世界。

  某种视角来看,因为人类一直以来的意识水平及存在方式,使得人类的“情感安全”有着很多很多的问题,这正是人类社会中人际关系如此复杂,实现真正的和平如此之难的重要原因。人类根本上很像是一群“缺乏安全和缺愛的孩子”,在这群孩子之间和谐相处确实很难,争斗、冲突、伤害、苦难……在所难免。

  因此,只有人类完全学会“真正的自愛”,地球上的和平,地球上实现真正的和谐繁荣,共同富足,才有实现的可能。这意味着人类作为“孩子”开始学会“长大”,学会为自己的生命负起百分百责任。

  那意味着,每个人开始真正意义上,全面地认识自己和理解自己,全面地接纳真实和完整的自己,全面尊重真实完整的自己,真正深刻地善待自己,对自己仁慈,以及通过这种“全面自愛的实践”,发展出对“真正的自己”和“真实的自己”的“自我荣耀”!——它有着意识扩展和身体、大脑及DNA的进化和改变,有着认知的全面扩展和提升,有着内在安全以及存在品质的全面提升,有着生命自由的持续拓展。

  当人们真正在自己里面实现了“全面自愛”,就能实现“内在和平”。一个内在和平的人,将总是自然而然地选择以“和平和有愛”的方式对待他人。这是新地球得以实现的基础。

  亲愛的朋友,看看这个世界,现在这个星球上有多少人总是处于情感不安全中?总是处于恐惧和不安中?有多少对他人和外界的抓取、依赖以及控制?有多少对他人意识、信念和世界观的强加?……太多人在潜意识中感到不安全,有着很多很多恐惧、害怕和担忧……太多人甚至根本不知道自己内在有着很多的不安全、恐惧、害怕和担忧!内在有着太多“无明”,于是他们程序化和习性化地认为需要改变他人才能让自己安好。这个“不安全的生命游戏”,这个“缺乏愛与安全的孩子的生命游戏”,有很多人参与其中……带来更多的冲突、对立、控制、强加、剥夺,掀起更多地不尊重、不理解,甚至伤害……

  亲愛的朋友,作为伟大生命进程中的“无明中的孩子”,根本上,这个世界上,没有谁是真正错的。当“缺乏愛与安全,处于无明中的孩子”之间发生冲突,出现不和谐状况,你能简单地说谁对谁错吗?你能只是通过“说服和说教,甚至是责罚”让他们从此真正和平相处吗?……所有的地球现实,尤其是那些“不和谐以及彼此的冲突、强加和控制……”一直表明着“缺乏愛与安全”的真相,它同样指出伟大的出路——每个人学会全面完整的自愛!——人类开始真正意义上长大。

  一个完全情感安全,实现真正全面自愛的人,能够敞开从自己以及自己之外的其它角度看待一切,即使有些时候,从个体角度他们并不同意这种观点和方式,他们也会给予尊重。那句被很多人一再传诵的话,如黑暗中的闪电,平地中的惊雷,慑人心魄!它清晰地表明,在这地球现实中“全面自愛”的理解、包容、尊重、自由……是多么珍贵,甚至是神圣和伟大——“我不同意你所说的,以及你的观点,但我誓死捍卫你说话和表达观点的权利!”

  一个实现全面自愛,完全情感安全的人,当他们面对“敌对”的观点和方式,会尝试拓展自己,去认识和研究这种“不同”,甚至在必要时与持有这种观点的人交流,直到能从“这种观点和方式”中看到其中的价值和它的某种合理性。是的,所谓“和平与和谐”并不意味着你需要同意每个人的观点和方式,也并不意味着所有人都同意你的观点和方式,但,因为有着“全面自愛”的情感安全,你能敞开地尊重每个不同观点和方式,并同时能很好地捍卫这种自由。

  同时,一个实现全面自愛,真正情感安全的人,因为不总是以“恐惧和不安的收缩意识和视角”而看待不同,所以,在发现“不同观点和方式”时,往往会有“好奇”——这种你没有意识到,没想过的“在已是的你之外”的观点、视角和方式。你会敞开了解,发现其中的价值和合理性,而不是试图改变它和改变他人!

  一个实现全面自愛,真正情感安全的人,总是能耐心倾听,除非他人表达需要,否则不会试图解决对方的问题。并且,会在直到自己能完全理解对方时,才会主动给出对方需要的建议和协助。

  一个实现全面自愛和真正情感安全的人,对他人来说会是安全的,当他人诉说了自己的“伤痛和黑暗角落”,不会因此而起反应和陷入其中。他人诉说的故事,无论是什么,只是止于“倾听、理解、尊重”,而不会有任何评判以及观点强加。以愛与仁慈的能量,让他人感受到自己是值得被愛与尊重的,真实的自己是充满希望的;让他人感受到真实的他们一样是好的,他们的所有真实面向都是被接纳、理解和尊重的;让他们感受到无论怎样,他们都总是处于可能中。

  一个实现全面自愛和真正情感安全的人,不会迷信“权威”,他们会把所有外界的信息,即使是“专业权威观点”当作服务于自己的参考。即使是“非常伟大和正确”的东西,他们也会只持有八成信任和确定,这并不是怀疑和不信任,而是总是保持“生命总有无限可能”,以及“凡事于我皆有其独特”的敞开,他们总是把生命真正的信任和确定建立在“实践和活出来”的经历、体验和过程中,同时对这个过程总是保持敞开,愿意发现更多、拓展更多。

  亲愛的朋友,真正的情感安全,总是与全面自愛伴随,而你知道,这会是一个过程。随着你持续实践全面自愛,你会越来越在生命中感到安全。

  所以,我们邀请你:
  从当下善待自己(自愛)开始,让自己放松下来,深呼吸……
  有意识地呼吸……感受你深深地呼气以及吐气……感受你正有意识地呼吸……感受你正变得越来越放松……
  然后,在这与万物宇宙同在的呼吸中,观察你自己,是的,只是观察,只是中性地观察,不带有任何评判,如果发现自己有评判,请只是中性地放开这种评判,让自己回到中性地观察……
  观察你的想法,观察你的情感,观察你的感受……
  只是静静地与万物宇宙在一起,观察这一切起起落落……
  感觉你像风,感觉你是流经万物的能量,只是流动,流经……
  感受这种自由地流动,不成,不住,不坏,不空……
  感受你只是伴随着永恒的生命之流,在,如其所是地在……

  亲愛的朋友,当你越多地尊重自己,看见并尊重自己的所有想法、感受、情感,以及行为,你就会越多地与真实的自己在一起,你就在推进自己的全面整合——看见和认识全面完整的自己,学习并实践对完整真实的自己的理解、尊重和接纳,你就在善待真实完整的自己——你就在发展全面自愛,这会让你越来越多地处于情感安全中,而它会带来更多的内在和平,就是在这内在伟大的和平与平静中,你越来越多地与你的更高自我在一起,使得你在灵性在成长。这同时又反过来,让你更有愛,更安全,更和平。

  再一次,我们邀请你忆起和确认你的伟大本质,你是神圣源泉的伟大分形,你是伟大的源头存有,你是神圣的意识,你是伟大的愛与和平!你是如此,当你在任何时刻,看见你周围,与你互动和在一起的每个人,同样是如此,是伟大的源头分形——Namaste!——当我看向你,我看见你内在的神性,我在你之内看见伟大和神圣,由此,我在我心里发现了我的伟大和神圣!我向你虔诚地致敬,因为,经由看见你,我看见真正的自己!我向你虔诚地致敬,愿你心境平和!愿我心境平和!我经由向你致敬,向世界虔诚地致敬,愿世界和谐永临!㊣(感恩“Tunia/A.S./eraoflight.com”带来的启发及所有支持!感恩共同创造!)

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