生命掌握——重新打开允许和接纳的愛之门

　　亲愛的光明的朋友，你或许已经熟悉一个概念——生命掌握和完全活在你的真相里，但你真的理解它意味着什么吗？

　　作为人类形式，你最伟大的觉知总是——始终意识到，事物往往不是表面看起来的样子，或者往往不简单的是你头脑所以为的那样——因为，你的人类意识是一种与一切分离的有限意识，其判断、思考、理解和定义，总是从有限视角出发，当然会是片面的。

　　这就好像盲人摸象，从每个有限视角出发，得到对自己来说适合的正确答案和理解。每个盲人没有错，他们探索并得出了与他们的存在匹配的理解和答案。他们真正需要的，不是发现自己错了，而是——认识到自己“有限和局限”的自我发现和觉知，从而在这个自我接纳的基础上，尽可能参考和吸收他人不同的理解、视角和答案，帮助自己扩展到一个更全局的视野。这将帮助他们来到一个更接纳自己的地方，更独特增强和自我掌握的地方。

　　因此，亲愛的朋友，你在这里的旅程也是如此，首先，你需要真正认识到并接纳你真实存在的真相，没有受害者，只有对一切负责的创造者自我发现旅程。你在这里存在，根本上是为了“以你可以和感觉很棒的方式，做真实的你自己”，你被创造，以及你生命中的一切，皆服务于一个统一的目的——以所有可能的方式，从各个方面和存在水平上，推动和支持你“成为你注定成为的最真实完整的自己”。

　　然后，认识到，你是源头能量的独特方面，这是你的根本本质，你注定要成为独特的源头创造者存在。

　　这意味着，即使在你成为自己的旅程中，看起来某些人在某些方面，比你似乎更有天赋、更擅长，过得更好，你也只能做你自己，开创属于自己的独特道路，去发掘发挥你的独特天赋、擅长、兴趣、热愛、能力……去做你可以做的事和你可以做得不错的事，以及让你感觉更好的事……来展开自己的存在表达。并最终通过持续意识扩展，开始越来越接受你的全部真相，愛上全部的你，活在真实自我的无限荣耀中。

　　接着，你做真实全部的自己，意味着，你真实完全和不再隐藏、逃避、抗拒和压制“真实自我的生命表达”——你将尽可能在不伤害他人的情况下，说出你的真实感受，承认你的存在真相，面对当下的全部真相……因为你是这一切的创造者，你对这一切负责！你将作为一切的主人来面对存在真相，即使你暂时没有所谓的“解决方案”，即使你感到处于绝境体验中……你也承认当下的全部真相，并真实地面对这一切真相，不否认，不逃避——承认你的存在真相和你的真实感受！

　　因为，在旧范式的存在中，你的人类程序和人性，习惯于不允许自己感受真实的自己，不允许和不承认当下的全部真相，尤其是所谓可怕、糟糕的存在真相——习惯于优先选择寻找各种方式避免这些可怕、糟糕的真相和真实感受！

　　然而，你在这里的根本目的，就是你灵魂想要体验这一切的所有方面和所有可能……你对真实感受和存在真相的逃避、否认、隐藏、压制和不允许，制造了与灵魂目的和灵魂旅程的背离，要知道，你的灵魂是神圣和无限的，你灵魂的目的和旅程必须完成！这种背离将使得一切卡在某个破坏性和自我耗尽的循环中，创造人类形式的无尽苦难！

　　第四点，为了帮助你在做自己的旅程中，尽可能与自己的灵魂对齐和一致，使得道路持续向前，你需要为自己创造更多的平静、平衡与和平的空间，以便你能倾听内在的声音，完全观察内在真相，完全感受真实感受……不仅如此，你还可以在这个平静与和平的空间中，与更高自我和更高领域建立联系，获得受精神启发的灵感、启示和指引，帮助自己更好地展开直觉行动。

　　这可以简单地称之为，静心和内在观察。通过这样做，你打开了一个完全敞开和允许内在真相和真实感受全面流经的过程，这使得所有内在需要被看见、面对、承认和理解的部分拥有了充分表达和体现的机会，让过去未被你允许、未被你尊重、未被你承认、未被你完全感受、未被你理解和接纳的部分，获得了释放、治愈和平衡。这个过程消融了内在的破碎和分裂，转化和治愈了内在的伤痛、阴影、冲突和混乱……开创了更大的内在和平。

　　你越深刻实践这个静心和内在观察的过程，你就越释放了头脑的喋喋不休，释放了内在的冲突、紧张、恐惧和不和谐……你不再习惯性用各种行为掩盖、隐藏、压制和避免内在的真实感受和存在真相，你给真实的自己、真实的感受和存在真相，留出敞开、允许和欢迎的空间——去真实地感受你的真实感受，无论那些感受是怎样的，甚至它们是可怕和压倒性的，你也敞开迎接它们……你不再思考它们是什么，应该是怎样或者不应该怎样……你只是就那么全然和纯粹地作为一切的主人，提供一个内在空间，允许他们真实地流经你当下的存在……这往往带来神奇的释放、治愈和转化！

　　就像一个一直被打压和否认的孩子，现在你打开一个允许和完全尊重他们真实表达和体现自己的空间……在你完全敞开、允许和平静的“观察空间”里，他们做完一切他们注定要做的——做给你看，做给你感受，做给你体验，做给你承认和接纳，做给你理解和领会……的一切——会自然地回到平静与和平中，理解与愛的怀抱将再次把他们统一在你的和谐和一致性中。

　　静心冥想的深刻意义就在于此，你为更真实和全部的你，打开了一个内在允许的体验空间，你不需要刻意做任何事，随着你内在观察空间的敞开，一些感受、想法、体验、能量、情绪……会来找你，因为它们是一直等待着被你承认、理解、接受和愛的真实存在部分——过去未被允许。这个允许它们完全流经你，被你真实感受和体验的过程本身，就是治愈，就在为你创造更大的和平和一致性。

　　当你持续实践内在观察，一些事情也会从外在现实中来找你——它们同样只是代表着“过去未被允许、不理解和不接纳的部分”在外在现实的体现和表达。形式虽然不同，但本质是一样的。它们通过外在现实体现的方式，通过一些发生和状况，通过一些人、事、物，带给你相应的内在感受和体验，以便你能实现“允许真实的感受和体验，流经你的真实存在”的过程。——当你有意识地迎接并经历这个过程，它本身就带来的释放和治愈，就在帮助你开创更大的内在和平和一致性。

　　所以，当你走在有意识的上升和扩展过程中，只要你不基于恐惧采取行动，来制造问题、混乱和苦难，就不需要真的害怕任何挑战和困难，无论它们来自内在还是外在。

　　因为，当你处于有意识的“臣服、意愿（觉醒改变的意愿），敞开，流动，信任”中展开你的存在过程，任何内在和外在发生，都有着同样的目的和意义——服务于你的治愈和扩展，服务于你意识的提升和精神进化。其中一些，代表着你当下需要看见、承认、理解和接纳的部分，另一些代表着你更高自我的精神启蒙——无论哪一种，有意识地迎接它们，都将把你带到一个更加自我掌握和精神精通的地方。

　　当你真正理解，无论事物以何种方式来到你的面前，带给你相应的感受和体验，都为了把你带到一个更加对一切允许、尊重、接纳和拥抱的“创造者和主人”的“真正的你”的存在真相中。你就会知道，把注意力放在让你感觉更好的东西上，让你振动上升的东西上，让你更有能量的东西上……会是非常明智的——这将让你更处于高振动的敞开和迎接状态，在有意识中作为伟大觉知，与更高自我携手，从更高意识视野中观察、感受和体验一切存在的真相——从而，让当下发生的一切，都真正成为服务于你意识进化和扩展，帮助你开创更大一致性的礼物。

　　这与静心冥想是一样的。静心冥想是一种直接的内在工作。而更多专注于去做一些让你感觉更好、更有能量的事，则是一种外在精神实践，但也同样帮助你打开内在平衡与和平的觉知空间。毕竟，你灵魂创造并参与人类旅程的根本目的，是为了真实完全地感受、经历和体验这一切——即觉知一切如是和如是存在——体验自我发现。

　　所以，当你通过更多专注于那些让你真正快乐、放松、平静、美好、振作和扩展的事，就有着开创内在更大一致性的深刻意义。事实上，当你更多专注于这些事，也确实让你更有创造力、更有灵感，更具生命力……这正是与灵魂对齐的真实体验。

　　当你只是静心，只是安静，只是放松，并完全投入和体验这个过程……当你去公园漫步，与大自然在一起，倾听鸟鸣，感受微风，沐浴阳光……投入这些让你感觉愉快和美妙的事，你就在为自己开创内在更大的平衡与和平的空间，展开你的精神扩展！它们确实是平凡的小事，却有着深刻的精神意义，扩展着你内在的平衡、和谐与和平。你或许没有关注世界正发生的所谓大事，但却以深刻的方式作为这个行星和人类集体中注入和谐与和平力量的强大个体而存在。它称之为光工作者。

　　亲愛的朋友，事物往往不是你表面看起来的样子！当你以最小和最简单的方式提升和扩展了你的精神，你就做了宇宙中最伟大的事！因为一切万物皆来自伟大精神的创造和表达。所谓你作为创造者存在，是从你的伟大精神中展开创造的，通过你的意识和存在来表达这个创造过程，然后，通过你的念、言、行来把这种已经实现的创造带给自己。

　　因此，你作为人类形式的注意力，是揭示，把你已经从精神中为自己实现的创造，揭示给自己——通过专注于某些让你感觉不错的东西，帮助你实现意识、存在、振动与内在精神的对齐，来显现这个揭示。

　　当你不允许、尊重、理解和接受自己的真实感受，你就很难持续专注于让你感觉很好的东西，你处于不真实、不完整和破碎的状态。这要求你首先释放和治愈这些内在阴影和不和谐的部分。你只能在和谐与平衡中实现与自己的真实本质一致的创造、揭示和体现表达。这就是为什么纯粹的愛是你最大的力量，无限和平是你真正的家！只有在纯粹的愛与更大的和平中，你才能实现更大的一致性，把你真正想要的一切带给自己。

　　所以，无论处境看起来如何，为自己开创更大的平衡与平静，让自己放松下来，让自己在和平中敞开和迎接，都是你让一切真正好起来的强大途径。在那内在和平中，你看着一切，说——

　　亲愛的朋友，在这个充满挑战的时期，邀请你意识到你更大的存在真相，始终知道，你正通过重新打开允许和接纳的愛之门，实现全部真实的自己的全面整合，这就是你的伟大扬升和新生！

　　任何挑战时刻，尤其是那些最具压倒性的时刻，正是考验你是否相信自己力量的时刻！当许多人和许多现实告诉你一切正越来越糟糕时，正是你从伟大精神中重新发现和拿出力量的时刻——意识到正在发生的“关于自我发现”的考验和测试，去有意识地选择放松，专注于提升和扩展你的事，专注于开创内在更大的平静与平衡——这将帮助你在无限和平中与更大的潜力联合。

　　然后，你会从心中知道，一切都会好起来的事实。同时，你将知道如何时刻准备好当下生命所需要的自己，这总让你与神圣同步性合作。从而，你总在正确的时间，处于正确的地方，恰当地做着恰当的事。让自己处于一种受支持和祝福的存在状态中。

　　亲愛的朋友，这就是你现在正在为自己做的事！你确实正在以更加与你的灵魂和伟大精神对齐的方式，以头脑无法完全理解的方式，让一切变得更好！因为你总是选择从一个你的心感觉更好的地方出发，信任你的心，信任你的直觉，展开你的存在和行动！你的心感觉更好，一切就真的以奇妙的方式在变得更好！毕竟，你从心中与一切神圣合一，万物宇宙尽在你心中！

　　在无限的光与愛中祝福你！㊣（感恩“The Collective of Ascended Masters/Daniel Scranton/danielscranton.com”带来的启发！感恩共同创造！感恩所有帮助和支持！感恩插图创作者！感恩背景音乐创作呈现所有艺术家“贵族音乐ASMR……”！）