允许宇宙来愛你，让你知道，你是安好的！

你无法在自卑和自我怀疑中，实现你的改变！而可以在自愛中实现进化和飞跃！ ... ...

你无法在自卑、自我否定、自我羞愧和自我怀疑中，
实现你的改变！

你可以通过完全彻底地愛自己，
来实现进化和飞跃！

你始终是被愛和支持的！你一直是安全的！

当你开始真正愛自己，
并进入自己的改变、进化和飞跃过程，
你将开始意识到，
你始终是被愛和支持的！
你的存在是良好的！
你也一直是安全的！

活在“如是”的真相里，成为自己的家！

那时，你活在“如是”的真相里，
成为了自己长久以来追寻的“家”！