心痛

被一个自己用真心对待甚至当作亲人的人欺骗甚至陷害了...我该怎么办?并且现在不出来面对我.不出来打开我的那个节.我该怎么办啊....

  其实……我也有过这种感受。
       我记得，我也很难打开那个心结。但后来我释怀了，而且在精神层面上获得一次非常大的自我突破。使自己从此拥有幸福的生活。  

    当心灵受到严重的创伤时，一定一定要懂得寻找自我突破、自我治疗的途径。你可以从别人的安慰中收获被关爱的温暖，可以从别人的安慰中受到一些启发。但我觉得，这也是我们在精神层面成长的一次机会，如果你看懂了、理解了、放下了、释怀了，你的灵魂也获得了一次重大的成长和自我的突破。

    我的自我治疗过程：
    1、受伤状态：感觉痛苦，于是抱怨、自怜，内心充满了怨恨；
    2、意识觉醒：意识到自己的变化——“我原来不是这样的，现在怎么会抱怨、会自怜呢？我为什么要去恨呢？我这样做有什么意义呢？---毫无意义。我为什么要给身边无辜的人带去不快乐呢？……”
    3、警示自己：不，我不是这样的，我要快乐、要爱、要幸福、要活得更有意义。所以我要摆脱这种状态。
    4、分析自省：站在旁观者的角度去看待自己在整个事件过程中是怎样的？比如你说了什么话？做了什么事？是否会使对方很难受、甚至可能内心也受了伤？——如果是，那要理解对方，是自己让对方误解、是自己让对方先受了伤，所以最终才会使对方“反击”。
       如果你确定自己并没有使对方误解或受伤，那就更好理解：不要拿别人的错来惩罚自己啊！
    5、觉悟：遇到一次会让你“心痛”的事，一定要从多个角度去分析这个问题，从中获取自我认知、自我提升，下次就不会再让自己出现这样的困惑。因为你已经明白问题出在哪了。

      心受了伤，必要时求佛祖驻在你的心里，时刻指引你走出黑暗、走出痛苦的深渊。只要你诚心去信，你会知道应该怎么做。

并且现在不出来面对我.不出来打开我的那个节.我该怎么办啊....

并且现在不出来面对我.不出来打开我的那个节.我该怎么办啊....
鹭岛听风吟 发表于 2011-8-31 14:17

   
      可能是因为，他知道自己错了，不敢面对你。

人生需要经历才懂得什么是欺骗。我因为什么受戒的原因，也去捐献钱财，却不想是个骗局。那位师父不理睬我了。我就觉得自己被骗了。以后千万不可随意去汇钱给陌生人，那样的行为太愚蠢了。真是可气啊！

回复 4# 鹭岛听风吟


   嗯.. 谢谢你,现在也想明白了很多,不管他是怎么意识的已经与我无关了,只要我对待别人无问无愧,别人怎么对待我那是我不能够左右的...

人生需要经历才懂得什么是欺骗。我因为什么受戒的原因，也去捐献钱财，却不想是个骗局。那位师父不理睬我了 ...
觉者的悟定慧 发表于 2011-9-1 10:06

    嗯..是的...在欺骗.打击中成长...