身心健康智慧之路
——搭建幸福人生的重要基石——
一、课程主题：身心健康智慧之路——搭建幸福人生的重要基石
二、课程介绍： 《黄帝内经》说：“阴平阳秘，精神乃治。”第一层意思：阴阳者，身体也，精神者，心灵也。也就是说，只有我们身体的阴阳平衡了，我们的精神层面，心灵层面才可以得到正常的发挥。还有第二个意思：阴者，身体也，阳者，心灵也。当我们的身体和我们的心灵互相协调健康平衡了，我们才会有一个治的世界，也就是一个充满美好的世界。
而我们现有的观念中，往往把身体与心灵（精神）层面的东西分开，要么我们只管身体的问题，要么我们只管心灵的问题，而事实上，我们的身体和心灵是一体的两面，他们不可分割，任何一方的问题都必然影响另一方的状态。
现代健康调查显示，80%的现代人都处于亚健康状态，也就是说，我们大多数的人都有这样或者那样的不健康问题，只是现代医学的设备查不出问题而已。那么，难道，设备查不出问题，我们就可以不重视吗？
其实，我们的身体是一个极为智慧的生命体，只要我们能真正与我们的身体和心灵建立正确的联结，那么，我们就能在大多数时候第一时间了解到我们身体和心灵所反馈的状况，并且，当我们对这些状况及时做出调整，就可以很快让我们的身心恢复到一个良好的状态，从而远离亚健康，甚至疾病痛苦。试想，当我们有了一个真正处于良好状态的身心，我们便能正确和美好的享用活着的幸福时光，享用拥有的一切，享用我们通过努力而获得的幸福人生。
试着检视一下自己看，你是否总感觉到心情烦躁？或者疲惫乏力？你是否总感觉到生活无望，一片黑暗？你是否感觉到你身边的人都不好，都与你作对？你是否总感觉生活压抑，喘不过气来？……其实，如果你发现自己有这些问题，可能会认为你的外界出了问题，其实，太多时候，是我们自己的身体和心灵出了问题。如果我们不及时去了解自己、认识自己的身体和心灵，并学会与他们并肩解决问题，那么，这些身心亚健康的问题将越来越严重，直到把我们的生活搞得一团糟。
我们每个人生来就是要享用这一生的幸福时光，上天让我们每个人，生而为人，即从出生便赋予我们幸福人生所必要的一切智慧——我们的身体和我们的心灵，只是，我们经过了美好的童年，便慢慢忘记和遗失了这人生幸福的两把钥匙。我们不断地被各种欲望牵引，甚至不惜奴役自己的身体和心灵，并且以为这就是幸福，但结果呢？我们拥有的越来越多，痛苦和烦恼却也越来越多，而幸福和快乐似乎越来越远。什么时候我们才能醒悟？现在是时候该回头了！我们所拥有的幸福人生，首先在我们自己——我们的身体和心灵，不在外界。当我们真正懂得呵护我们的身体，滋养我们的心灵，我们才真正走在了幸福人生的路上。
三、本次课程，您将获得：
1、身体与心灵的一体关系；
2、如何与自己的身体和心灵建立联结；
3、如何解读身体和心灵给我们的反馈信息；
4、身心健康和谐的智慧；
5、如何调节身体和心灵平衡状态。
四、适合的人群：
1、追求高品质幸福人生的人；
2、现代高压力的人；
3、感觉身心处于亚健康的人；
4、对生活感觉力不从心的人；
5、希望回归美好生活的人；
6、希望追求心灵自由的人；
五、老师介绍
本次课程将由智慧身心健康网（原智慧世界网）主办，主讲老师为智慧身心健康网（原智慧世界网）创办人：周照临。 智慧身心健康网创始人：周亮，又名照临，多年致力于身心健康智慧的研究与推广，将国学、中医健康及生命智慧与现代心理学相融合，形成一套独特的身心健康理念。为众多期望身心健康，幸福生活的人提供助力。把所学与实践相结合，从国学中发现，从生活中感悟，把中华文化阴阳思想融汇其中，从而发展出贴近生活的、有用、实用的智慧生活之道。
六、课程地点：
地址：浙江省宁波市 说明：具体课程地址，会在课前两天，手机通知大家！
七、课程时间：
2012年7月21日，13：00点～17：00
八、报名方式：
1、论坛报名：注册或登陆后，报名即可。
九、报名确认： 我们会在课前两天，手机联系，最终确认您是否参加，并通知相关具体事宜。请保持您的电话畅通！
十、联系方式：
QQ：9985186
电话：13606582709 联系人：陈老师
十一、课程费用： 本次课程为免费公益课程，费用由智慧身心健康网承担。您只需要带着一颗放松、开放、学习、分享的心参加即可。
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