近来很烦，很燥，很不安，很空虚

冬天了，就好像动物要冬眠了一样。什么都变的乏味，工作随便，没有成就与激情。像个木偶一样没有任何感觉，找不到一点兴趣与爱好。每天什么都不做，也会觉得很累，很疲惫。真怀疑自己是不是得抑郁症了。

还没立冬就没进冬天。可以多在阳光灿烂的日子到外面走走，比如公园，旅游，爬山等，户外的活动非常不错。

你最近是怎么啦，朋友？是工作的性质本身没有乐趣可言，还是什么？

在心灵压力释放去释放下你的情绪，也许会感觉好些

按你的描述离抑郁症还比较远呢，应该是最近没有成就感的反映吧。还得观望一段时间，有时候努力要转换成成就需要一段日子。就像学习处于高原期，这个时期是质变到量变的孕育期，努力见不到成果，但如果停止努力，就看不到蝶变的那一刻。

努力见不到成果，但如果停止努力，就看不到蝶变的那一刻。
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让人感到不安的不是事情本身而是我们对事情的看法！！

回复 7# 苏世坦


    说得好！

一切皆由心生，心态决定态度！！

哎呀、天好冷~~  冻的直打哆嗦~....  早上不想起床、全身骨头都像是生搬硬动一样、没有一点润滑剂。
还没出门就感到寒意、真是寒风刺骨。 浑身懒散 、好没力气、 今天没精神、什么都不想做、这个死天气、让我感觉好不爽。      
     在这么冷的天气里面如果我起床越早就比别人多获得时间越长、工作越早、比别人进步就越多、成功者最重要的一点就是  加倍时间、每分钟都做最有意义的事情、在床上躺着也不困了、这不是浪费时间吗？ 要比别人成功就要马上行动起来、 然后马上起床、 大喊一声、所有的生物非生物、不管你是植物动物、分子、原子、电子甚至夸克、都早上好、 今天在这么冷的天气里面我要这么找起床、你们都要为我见证、今天一定要有人为我这么早起床付出代价。   
                    自我激励非常重要、事情都有两面性、就看你如何看待问题了。

我以前也有过这样啊！可日子还是要过的啊，忍啊，过去就好的。听听音乐啊