多喝咖啡影响你身体的六个部分健康

　　多喝咖啡影响你身体的六个部分健康：
　　

多喝咖啡影响你身体的六个部分健康

　　心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10～20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。适度饮用含咖啡因（平均每天最多500毫克）的饮品，不会大幅提高心脏疾病风险，但如果超过这个剂量，就可能会增加患心肌梗死的风险。

　　肾脏。早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。

　　消化系统。咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡因的饮品，会导致胃病。

　　呼吸系统。咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但咖啡因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。

　　生殖系统。有研究指出，怀孕期间喝咖啡的妇女生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，服用咖啡因（相当于每天喝多于一杯咖啡）可能显著降低妇女受孕的机会。

　　眼睛。咖啡因会使眼部微血管收缩，使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除废物的速率。㊣（作者：威尔基·威尔逊[美]，来源：中外健康文摘A版摘自《衢州日报》，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）