保持觉知，生命中的每个发生，都让你体验到，不可思量的奇妙

你身体的状态是一棵松，还是一根葱？

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生命中的每个发生，都让你体验到，不可思量的奇妙

生命能量的交汇转换，化生出各种丰富的生命体验。或失落，或喜悦，或焦虑，或安和，或匮乏，或富足……没有什么是凭空的，没有什么是没有意义的。

你生命能量的状态，使这一切呈现

你生命能量的状态，使这一切呈现，你每个当下的应对方式，激活了你生命的这个版本。

你每个当下的应对方式，激活了你生命的这个版本

这其中，你绝不能忽视身体的能量状态：你身体的状态是一棵松，还是一根葱？这在很大程度上决定了你的生命状态。
——《觉知成长课》（感恩图片作者！）

给自己积极的心理暗示