郁闷！我不爱说话，给个建议吧！

同在一个办公室有健谈的，我是属于不爱说话的，有时同事在一起聊天，我觉得不讲话吧不是很好，但是讲话吧，讲完了我自己又觉得心情很不好，原本平和工作的情绪一下子全没了。你们有好的方法没有，建议一下。

因为我真的不想讲一些无聊的话，因为我感觉自己对这些话题一点都不感兴趣，所以我想我是在敷衍大家，可是好难受啊！我感觉自己真是病了，不正常

不讲话没有关系吧。平时 讲的过得来就可以呗
他们应该不会有什么意见吧，毕竟他们应该知道那话题是无聊的

学会无所谓，不想讲就多听听，点头，微笑，对别人表示尊重，就可以了

还有还有，女孩子不要常郁闷，对健康不利，真诚对此深有体会，反事往好处想

我也是一个不爱健谈的人..4楼说的分享了~

;最近真的好忙啊！

愿天下人平安，愿主保佑大家开心度过每天！

一个人的成熟从开始接受自己，接受面对的现实环境和生活，并且为让一切更好而懂得付出努力开始！

所以，不要抱怨，而要学会接受你所面对的人、事、物，并且在接受的同时学会适应这样的环境，在适应以后，超越，从而让自己更好。

不要以为接受和融入就是放弃真实的自我，就是随波逐流，想想水吧。他无论遇到什么环境都会改变自己以适应，适应以后再超越，最终流入大海。无论遇到什么，它都不改变自己是水的特性。

在适应中改变，在改变中超越！

建议你多多读书 书读多了 你的知识也丰富了 知识丰富了 你可以随“口”所欲了！

听听他们都讲些什么，若十分无聊八卦，那也不必理会。若是其他方面，可能就真是自己的原因了，毕竟你在这样的环境中，需要沟通，交流，多看看书，平时多关注生活吧。若是在不想开口，就不说呗，何必憋屈自己，迎合别人呢？愿早日摆脱苦恼 呵呵

人的内心都很丰富，只是有的离现实生活的远近不同，所以有话多话少。尝试着说些轻巧的无关痛痒的话，附和两句就行，也不是非要跟着聊；要多观察生活，你会慢慢发现，讨论的话题常是生活中的小事而已，也蛮有趣的，不能太封闭自己；另外，除了工作，要学会放松和享受，培养个读书或运动的习惯，养个花等等。生活丰富多彩，不怕没话说。希望帮得上你。

是的，楼上朋友说得对，让生活丰富起来先。

每个人都有自己的个性  什么个性也不重要 重要的是  
你自己觉得这样会开心吗？
如果自己觉得开心 一切都不重要了
如果觉得不开心 那就需要改变 为开心而改变是每一个人每一天都会去做的事情
生活不开心 又不改变 只会原地踏步 个性如此  生活也如此！！！

聆听更重要，这个世界杂了，聆听显得尤为可贵！

我也不爱讲，对他们讲的话题不感兴趣，感觉很受排斥，看着他们高傲的样子，真是讨厌。刚来这里的时候总爱跟人打招呼，可是那些人很冷漠，不怎么理，现在自己也开始不理别人了

不要太把自己当盘菜，学会放下自己，你就能少些烦恼。

也许是吧，自己想太多了

即使没有生活或者娱乐方面的话题，工作上面的总有吧，你可以先主动提出你喜欢的话题也行啊。这个社会是人际交往的社会，即使做不到游刃有余起码也要能够应对。好好锻炼自己，或者提高自己在人群中的把控能力，这样必然成就与你

我以前性格也是这么内向 的，经过锻炼，现在比较活泼，也很擅于主动交流。你首先要打破自己心里的界限，从每天主动跟见到的每一个的问早安开始，坚持。然后慢慢的，你可以越来越自信。越来越外向。

语言之间的沟通是人与人交往与相识的一个步骤。不喜欢说话但不代表不去说。人生又有多少如意的事呢。社会不能去适应人。就要人去适应这个社会。