照临的记录内在光

照临

当我们学会了接纳自己，接纳他人，接纳外界，那么，我们才能平静，才有力量继续前行，而不是纠结于已经发生，不能改变的事而痛苦疲惫不堪。接纳了，就和平了，和平了，才能有力量度过困境，越来越好。

2013-5-2 18:54 回复|

他人就是他人，他人永远不是我们，面对一件事的行为反应，自然不会与我们一样，这是最真实的事实，当我们接受这个事实的时候，才是和睦关系的开始。接受对方，接纳发生的事，接纳现实，这是破解痛苦的最有效方法。

2013-5-2 18:52 回复|

我们与他人和谐共处，首先，就必须承认对方是一个完整独立的人，没有了这一点，和睦关系，就无从建立。那么，既然，对方是一个独立的人，我们为什么还要期望对方像我们想象的那个样子呢？

2013-5-2 18:52 回复|

我们往往最想在最亲近的人面前表现真实的一面，而不是他人希望的样子。否则，我们就会有情绪，就会与人疏远。

2013-5-2 18:51 回复|

女人，要学会用爱、温暖及温暖的力量，而不是指责、抱怨、甚至情绪逼迫。

2013-5-2 14:25 回复|

或许你会说：“不是啊，我一直想自己拥有更好的生活，但为何没成真呢？”这里的内心念想，不是指你的大脑想的，而是在你内心深处、潜意识中所不自觉认为的东西。也就是你内心最深处所认定的东西，决定你的现实世界。

2013-5-2 08:19 回复|

一个人，内心把自己放在什么位置，也就是自己认为自己该得到什么，值得拥有什么样的生活，往往就会心想事成。尤其是，消极被动的念想。

2013-5-2 08:16 回复|

生活是一杯水，我们的心是痛苦的根源。总会有灰尘落入水中，正如生活总会有不如意事。然而，只要能让自己静下来，水很快会清澈。只是，我们的心太浮躁，太不安，把生活搅得浑浊不堪。静下来，才能看到生活的美。

2013-4-28 10:13 回复|

当我们，不要求他人一定要理解我们的感受和想法，不期望他人一定要如我们所愿，不期待我们的付出一定要有回应、微笑、甚至感激……当我们不要求他人，不期望他人与我们想的一样，接受人人不同，我们就把自己解放了。

2013-4-28 08:32 回复|

我们要求期望他人，理解我们的感受，于是，我们失望了；我们期望他人，对我们的付出，抱以微笑和感激，于是我们失望了；我们期望，我们不说，对方也懂得，我们失望了……而他人永远不是我们，所以注定多是失望。

2013-4-28 08:29 回复|

生活中，很多的痛苦，源于我们对他人的要求和期望。

2013-4-28 08:28 回复|

平生长进，全在挫折。——《曾国藩家书》

2013-4-27 09:57 回复|

最终，我们会发现，真正让我们难受的，不是生活本身，也不是外界，而是我们自己的心。

2013-4-27 08:20 回复|

比如，你的同事，早上一见到你，就说你今天穿得不好看。他说的是他自己的感受，这并无好坏。而，当你内心接着深化：他怎么能这么说我呢？他看不惯我？……于是，你便开始不爽了。所以，情绪是我们自己给自己的。

2013-4-27 08:19 回复|

当一件事情发生，你产生什么情绪，往往是由你自己决定的。当你决定要生气的时候，就会生气。其实事件本身并无好坏，决定我们情绪的，是我们内心对这件事情的解释。

2013-4-27 08:14 回复|

“居天下之广居，立天下之正位，行天下之大道。得志，与民由之，不得志，独行其道。”——孟子

2013-4-26 10:05 回复|

那么，今天的你，把自己的生活以怎样的曲调和旋律开始呢？一日之计在于晨，每一天，给自己一个美好的开始，起一个美好生活乐曲的头，那便是，你所能够做到的。

2013-4-26 08:06 回复|

迎着阳光的笑脸，伴着盈盈花香，跑步，运动，然后开始新一天的工作。正如每个人都是一首乐曲，生活也是一首乐曲。当新一天来临的时候，我们以怎样的态度开始，以怎样的曲调开始，那就将引领你今天的主旋律。

2013-4-26 08:04 回复|

生活中，没有过不去的事，只有过不去的心。过去的，都是门，过不去的，都是槛。所有的问题，往往都是“心槛”的问题。智慧的作用之一，就是让心中遇事时，少几道槛，多几道门。修好了你的心，就修好了你的路。

2013-4-25 08:56 回复|

孟子曰：“万物皆备于我矣。反身而诚，乐莫大焉。强恕而行，求仁莫近焉。”

2013-4-24 09:48 回复|

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