扬升很难，因为这是一个新生过程

　　亲愛的朋友，很多人都在问如何更好地推进情感转变这个扬升中的必要过程——在这个过程中，强大的能量洗礼下，他们感到莫名的愤怒、悲伤，甚至绝望时常出现，还有莫名的恐惧和不安……许多人还在询问提升转变中的身体问题，比如，莫名的体重减轻或增加，持续疲惫，睡眠障碍，身体燥热或者寒冷，消化障碍，身体疼痛、头痛、关节疼痛等等……还有听力和视力的变化，包括听到莫名的声音、听力下降，视力减弱……除此之外，还有外在世界的动荡……

　　所有这些都指向——如何在扬升转变过程中保持平衡？

　　现在，许多人已经每天都在进行精神成长实践——冥想并与精神团队联结和对齐；试着花时间在大自然中；喝足够的水；使用神圣的紫罗兰火焰帮助转化；到地球上神圣的地方进行净化、调谐和对齐……即使如此，仍然常常面临棘手的问题和挑战。

　　很多光工作的人类，非常有意愿并高兴提升到第五维度，展开扬升旅程，但却前行得很难，尽管一直有强大的更高领域的光带来推动，也障碍重重……很多人不理解难道这就是所谓的光明的旅程和愛的旅程？

　　亲愛的朋友，人类和地球确实处于一个宇宙光浪潮所带来的巨变时代，它是恢宏和不可抗拒的，是一个伟大上升的机会，却也有着巨大的挑战，这是事实。人类在这段旅程中面临的困难和挑战，是被宇宙完全理解、尊重和支持的。

　　首先要明白，作为源头存在，神圣人类确实是自己选择来到这里，参与这个充满挑战的旅程，带来神圣的服务。其次，来到这里，不是为了一切照旧和感到舒适，而是为了展开更深刻的自我发现，体验生命炼金的过程，体验自己的无限潜力，从巨大的黑暗和无明中觉醒于光明，并开创光明与愛的荣耀道路。

　　另一方面，你已经在这里的旧能量的黑暗中旅程了很多生世，你的身体和心智系统，能量和情感身体，你的阿卡西和存在场中，吸收了大量旧的沉重密度和低暗振动，而现在，当你重新进入增强的新能量和光中，就会经历这些大量沉重能量和低暗振动的“揭示”。

　　就像你在黑暗混乱中旅行了太久太久，已经染着了很多黑暗混乱中的东西，当你重新回到光明与和谐中，它们将以触目惊心的方式被看到和感知到，而你便可以借着光明与和谐，重新处理它们，治愈它们，净化它们，释放它们，实现新的光明与和谐整合。

　　而正是这个“揭示、治愈、释放和整合”的过程，带给很多挑战。拔除一根存在了很久的刺，治愈一个深刻的旧伤，释放伴随了你很久的旧东西……这总是困难的，这个过程带来的“刮骨疗伤”的痛苦往往超过你一直以来长久习惯的苦难。但，你要意识到，这是一个充满挑战的祝福过程，一个新生过程。

　　亲愛的朋友，在这种新能量中，你所体验到的挑战和困难，正是你所经历的重生过程。这需要你对自己更多的理解、耐心、信心、尊重和仁慈。作为强大的光明存在，你内在充满了无限潜力，并通过你的心之门户，始终与更高光明领域联合。而现在，随着你觉醒于光明，并给出改变和上升的意愿，你的更高自我、多维自我、精神支持团体、天使团体和整个更高光明领域，都在与你合作，帮助你重新回到光明。

　　愛与光是一体的，帮助和支持你重新回到光明与愛中，就是你帮助你所在的地方重新回到光明与愛中，这是不二的。
　　高我、更高光明存在帮助你，就是你帮助自己！
　　当你从心出发，在愛与光明中给出改变和提升的意愿，展开帮助自己提升和转变的实践，你就允许了更高领域对你光明与愛的支持和帮助。

　　这并不意味着，你的上升旅程会轻松和简单，你依然需要经历你需要经验的转变过程，去面对和处理你需要面对的挑战和困难。而是意味着，当你始终与你的神圣之心对齐，与真正完全的自己调谐，与你生命中的一切对齐，与你的灵魂调谐，与更高领域调谐和对齐……你的转变、治愈、整合和扬升过程，会始终在愛与支持中推进！无论你面对怎样的困难和挑战，你都从不孤单无助，你都总能完成和超越，在光明与愛的深刻自我发现和觉悟中上升。因为，你需要经验的种种困难和挑战，来自你在旧地球上过去很多生世的苦难和创伤……这是你重新回到光明中，必需要完成的治愈、释放和整合。

　　是的，在很多时候，你会感觉太难了，甚至会犹豫、怀疑和抗拒……但，亲愛的朋友，这个时候，正是你给自己更多无条件的愛的时候，去拥抱自己，去理解和同情自己，对自己耐心和仁慈……然后，你会发现，你依然在继续上升，你依然可以面对，你总能度过困难，并重新恢复力量……

　　因为，你从不孤单，在最困难的时候，你的更高存在面向、你的更高支持团体正与整个光明领域协作，帮助你处理很多幕后和无形领域的转化工作。邀请你，感受并看见这种愛和支持！感受并看见自己具有的强大无形力量——可以协助你处理任何挑战和困难！

　　在无限的光与愛中祝福你！（感恩“Caroline Oceana Ryan/eraoflight.com/ascensiontimes.com”带来的启发！感恩共同创造！感恩所有帮助和支持！感恩插图创作者！感恩背景音乐创作呈现所有艺术家“Patrick Bernard……”！）