作者：积雪草
　　真的不知道从什么时候开始，我们都变成了路上那个匆匆而去的背影，看不见路边开满鲜花的树，忽略了小桥流水的灵秀，来不及去品味亲情之暖，爱情之美，友情之甘，来不及品味生活中种种细节带给我们的感动。
　　这些年来，身体一直在朝着一个方向不停地奔走，而灵魂却一直在不远处若即若离。说话，不过大脑。做事，只是应对眼前。不知道自己想要什么，也不知道自己想去哪里。仿佛什么都想要，却一直是两手空空。仿佛哪里都想去，却一直停留在原地。
　　其实，对于这个世界来说，你就是一个人，或者说是某一个人，可有可无，可多可少，可是对于某个人来说，你却是整个世界。这句话的意思，当然，你懂的。好好活，活仔细一点，活认真一点，是对自己的期望，也是某人对你的期望。
　　不知不觉中，我们在生活中背离了自己，说着言不由衷的话，做着并不从心的事儿，被诸多的欲望追赶着脚步，没有幸福感，没有方向感，茫然而混沌，不知快乐为何物。
　　浅草没马蹄是一种闲情，采菊东篱下是一种意境，请带上灵魂赶路，请带上心生活，不妨试一下，生活肯定会变成另外一番景象。（来源：女子世界）

　　震惊！！负面情绪危害能持续这么久！
　　
　　一项研究表明，悲伤持续的时间为厌恶或羞耻的240倍，恐惧通常持续30分钟，仇恨则持续60小时。
　　研究人员调查了233名学生的情绪变化及持续时间。调查结果显示悲伤持续的时间最长。人们因此需要更多的时间来仔细考虑和处理所发生的事情。
　　研究人员还发现，内疚作为一种情感的坚持比羞耻持续的时间更长。研究者称，持久的情绪往往是由于对某事的高度重视。
　　
　　让我们尝试美好的生活方式！

　　澳大利亚一项最新研究发现，小气的人压力更大。
　　研究人员通过实验考察了人们在面临金钱和决策制定时的心理应激反应。参与者被分成两人一组，要求其中一名玩家按照个人所喜欢的方式将钱分为两部分，其中一部分留给对方。研究结果显示：在交易过程中，给别人钱较少的玩家心率会上升。
　　研究者解释说，当采用不公平的方式对待其他人时，自己也会存在负面情绪，这种情绪和生理代价会让人感觉不舒服。

　　澳大利亚的科学家研究发现，常吃汉堡的青少年，认知功能也会受到影响。
　　研究人员发现，常吃汉堡、薯条和精加工肉制品以及爱喝软饮料的青少年，反应时间、智力水平、学习以及记忆能力都比其他孩子稍差。食用较多水果和绿叶蔬菜的青少年们则有较好的认知功能表现。
　　研究人员说，这可能与绿色叶菜中所含有的微量营养素有关，它们有助于增强认知功能。而煎炸食品和红肉中的欧米伽-6脂肪酸可能会影响到孩子认知功能的发育。