亲愛的朋友，
你走上这条意识进化的道路，
实现精神和灵性扩展，
不是简单地仅仅为了感觉更好！
问你的心，你知道这一点！
事实上，
你是为了探索你的存在真相，
并成为最真实的自己，
活在无限自由中！
是的，有时，
这种成为真正的自己，这种真实和活在真相里，
意味着，
独自站在未知的风暴和烈焰之中，
毫不退缩，
允许深刻的转变和精炼过程，
为你展开！
你愿意选择穿越所有阴影和障碍，
让光为你服务！

你无法在自卑、自我否定、自我羞愧和自我怀疑中，
实现你的改变！
你可以通过完全彻底地愛自己，
来实现进化和飞跃！
当你开始真正愛自己，
并进入自己的改变、进化和飞跃过程，
你将开始意识到，
你始终是被愛和支持的！
你的存在是良好的！
你也一直是安全的！
那时，你活在“如是”的真相里，
成为了自己长久以来追寻的“家”！

痛苦的终结，
不是通过改变你的环境而实现的。
它来自于对“你是意识”的有意识——
重新认识你的存在本质，
并明白，你的真实存在，
永远不会被这些环境所触及。
你最真实的存在，
是不垢不净，不增不减，不生不灭的！
是永恒和无限的，
你是超然于一存在的伟大灵魂！
而你正在这里体验着为自己设计和创造的一切！
宇宙，是你自我发现、自我实现和体验自己的游乐场！

每个动机、每个触发的背后，都有内在的原因……
当你认出这些内在的创伤隐藏了这么久……
深刻的改变就会神奇地发生了……
超越任何强烈的表面形式……
消融每一个顽固的障碍和失调模式……
通过给予“它一直以种种冲突和破坏性呼求”的——
接纳、理解与同情……
渴望的联结，
在愛与和平中，
重新打开！

你头脑中的叙述者，
不是“完整的你”的声音！
而常常是——你在生活中经历、所遇到的每个人、每件事的声音……
意识到这一点，
保持非逃避、非否认——
它确实是你内在的，
未整合到“你的光与你的愛”中的部分在说话……
从而，更加超然地从更大的高我、灵魂视野来观察、认识、承认和接纳……
你将能够释放它们，从中收回力量，
扩展自己内在的平静与平衡。

当你在和平的环境中与和平的人相处时，
你往往会变得更加平静、更加和平！
当你花更多的时间与丰富的人在一起时，
你就会变得更加丰富和充满生命力！
当你花更多的时间和真正喜乐的人在一起时，
你会更喜乐！
……
相反，这也是成立的，因为一切皆是能量和共振！
所以，亲愛的朋友，
请用对自己的存在百分百负责的态度，
有意识地做出“近距离”的选择，对你所吸引的东西保持有意识！
因为，你的能量和振动很重要！
当然，这不是让你基于与他人分离的意识，来展开存在，
而是基于完全的“神圣开明”和“神圣主权”来展开你的真实存在！
对你的意识、能量和振动拥有主权！
来成为你生命真正的主人！