每一天，能让你心动的是什么？

每一天，能让你心动的是什么？能让你体验到美妙的是什么？是你的内在生命本身？是生命经由你而展现出奇妙的至善觉察？还是外界的起起落落？亦或什么人事物？你会因你的创造，你所做的事而喜悦？还是因觉察到生命经由你而展现神圣的创造，经由你而显化其深层次的意愿而喜悦？

这便是至深至善的觉察。这便是你的意识状态。每一时刻，真正决定你生命品质的，并非你所做的事，你的作为并不能真正的决定你，而是你的内在意识状态。

你的意识在哪一个层次，在哪一个向度，亦即你的生命处于哪一个振动频率，这决定了你的生命品质，决定了你的作为的真正意义及终极力量。

——觉知成长课

每一时刻，真正决定你生命品质的，并非你所做的事，你的作为并不能真正的决定你，而是你的内在意识状态。