有没有好的锻炼勇气的方法

我们回家打开房门时一点都不会害怕，因为我们熟悉它；而要推开陌生房间的门时心里就会忐忑，因为我们对于未知的恐惧。
   所以我觉得好好了解你要去做的事，充分准备可以增强自信并增加勇气。

非常感谢，，勇气和行动力之间应该有关系吧，，我主要很缺少做什么事的勇气

自信、多做准备、积极行动。

乐观的态度，阳光的心态，坚定的信念让你无所畏惧而充满勇气。

问自己两个问题：
1、你在怕什么？
2、你在等什么？

没有勇气是因为不自信 锻炼勇气从锻炼自信开始
找一样自己喜欢的事情  从懂的开始 不断进步  
你就会发觉勇气其实一直都在身上

从小事上去克服困难，感受是相通的。

最坏的结果是什么？如果最坏的结果你都不怕，那你你还怕什么？

每一个演讲家上台之前都是说自己很害怕的，那他们是怎样一关过一关的呢？
原因就是他们已经做好一切准备，提早去场地适应哪里的环境，把稿背得滚瓜烂熟，在台下不断不断的练习。
所以勇气是从努力开始~努力>成功>自信>勇气
加油！

1、首先，从自己的身上找出缺乏勇气的原因。问问自己，每当自己缺乏勇气的时候，心中的那到阻碍自己前进的坎是什么？
2、然后，当你想要完成一件事情的时候，试着在心中勇敢地越过那到坎，不理会是否失败，跌倒，都勇往直前，看看会有怎样积极的改变？