每次想到准备去行动的时候，面对着老师或者陌生人就不敢去做了！往往都是不获而回，感觉自己没有胆量去面对陌生人，犹豫不决使我迟迟都不敢决定去做某件事，我深感烦恼。

当断不断，反受其乱。犹豫狐疑，终必有悔。以前我也这样的问题，什么都准备好了，甚至对于事情的最坏情况都做了打算，但是到临头还是犹豫，到了门口不敢进，话到嘴边又不敢说出来了。这是有不自信的成分在里面，更重要的是对事情顾虑过多，对失败或者别人嘲笑的恐惧。很多事都是这样，把这件事看的越重，你就越手足无措，压力重重，束手束脚，只有摆正心态，降低对事情成功的期望值，把它当做像吃饭一样简单的事情来看，就会好多了，当然这是夸张的说话，但不妨碍你对事情这样想。我克服这个问题花了很长时间，朋友们帮我逼我在人多的场合多说话，还有我认为比较好的方法就是唱歌，跟朋友们一起去KTV唱歌，是自己放开了很多，至少现在自然大方了很多

还行，这个方法有可行性

请你仔细想想..如果你不做某事.最好的结果是什么.最坏的结果是什么.我的目的是什么
为什么.很多事.只在一念之间.多想想...