90后的年轻人们也许不能够理解这个问题：名人，富有的人衣食不缺，没有买不到的东西，有名有利有被人崇拜，多让人羡慕啊。

让人羡慕也许是真的，不过让人羡慕的是别人，不是他们自己，幸福和快乐与否只有他们自己才知道。有的名人和富人既拥有财富名利也有幸福，但大部分都不是，这只有他们自己才知道。有名有利的人大多都有压力，因为他们太受注意，人们、大众在他们身上投射的能量太多，即使是爱护的，尊敬的能量。这一点，普通的人未必会体会，如鱼在水，冷暖才知。那么，有名有利的人如何也能拥有幸福呢？

名人，富人解消心理压力的方法：

首先要了解到名利人的光环大多是他们扮演的角色带来的，比如演员，主持人，运动员等等。但是名人要了解自己，了解自己就是普通人，光环是别人给的，不是自己。把自己放低了，放实在了，光环的压力就没了。有些心理压力是自己的定位引起的。（倪萍：所有的名人，包括国家领导人，反正被公众能叫出名来的名人，90%的公众对你的了解，仅限于你呈现在他们面前的那个职业形象。名人，职业形象，平常的人_）

钱也不是自己的。比尔盖茨讲过“我只是这笔财富的看管人，我需要找到最合适的方式来使用它。”这句话包含了快乐和幸福，这是钱的一个“谜”。我们会发现，富有并且快乐的人，都有一个共性，就是他们有给，给很多。钱是他们的利用，利用钱来“给”。当然，比尔盖茨会给自己和家人留1billion来用，不过其他的399billion他都用来帮助需要的人。巴菲特同意他的理念，把自己的钱也给他用。他们的生活都很适度，甚至趋于简朴，因为他们都知道，去掉虚名，去掉浮华，每个人的物质需要就那么多，他们都不用什么名牌儿。其实去掉浮华和名牌，一个人和他的家用不了多少，不需要很富有。现在幸福问题不是物质不够，而是心对物质的贪求没够，这和开悟有关，和物质世界无关。（比尔盖茨，股神巴菲特及其子女的平凡生活）

有一个故事也许会对名人，有钱人有启发：奥黛丽赫本一辈子没有看过心理医生，无条件的付出和服务，真把自己当成普通人去简单的帮助人家，做很简单的工作你会享受到快乐，千万别把自己当精英，名人看。很多名人都知道这个诀窍。郭德纲，李娜，白岩松，赵忠祥，马云，倪萍。。。都提到过这个问题。

名人需要一颗平常心.