只有放下一切，才能接受一切，才能发现心灵更美的东西，才能使自己更从容，更坦然，更放松。
    放下不只是放下过去东西，还要放下将来的东西。放下不是理想和志向的消失，它只是使你更从容地对付眼前的事情，使自己更有效率，使自己以便更有创造力解决当下的事情，使你的心胸更大度地去承事！
    放下自己，放下别人，放下压力，去享受好每一个当下。