一个人的思想要有定力，别人再好不一定适合自己，坚信自己才能坚持一切；一个人的心灵要有定力，时刻忘掉外面的一切，刚才发生的一切，保持住当下的纯真和坦然；一定要的行动要有定力，不管自己心情如何，努力在行动中去创造快乐，在行动去创造美好的一切。定力靠什么实现，靠对自我的坚信去实现，靠一点一滴的进步去实现，靠完成自己的责任去实现。