好长时间不知道自己怎么了。愁眉不展。也不知道原因。前几天去旅游了。可是一回来。心情又不好起来。消极。沮丧。不能自拔。给了自己一天的时间。问自己怎么了。察觉到了。原来自己一直都在逃避一些事情。工作上的问题。自己和领导发生了好多问题。还有就是自己，觉得自己可能独立了。要离开单位。觉得自己在外面可以干一些事了。想想自从来到单位自己，从来没有把领导，当成领导。没把同事当成朋友提。自己的自大。把自己放到一个很高的地方看别人。太不合适了。单位给了我好多，没有去珍惜。自己的心一直没沉下来。欲望太多。不能专心的做好当下的每一件事。既然不能离开，就要全心的投入，不做自己能力以为外事，决的自己想通了，心情好了许多，不在纠结

亲爱的，外面没有别人！
张德芬老师的话，每每遇到些困惑或纠结，我会试着往里面看，看看到底发生了什么

工作上的事心要放开，要能容忍一切，宽以待人，在领导面前要永远做学生，用一颗平常心来看待自己，要走进他们，要不断进步。人这一辈子活什么，其实是活一种心态，倘或心态变好，人生就显得更精彩。适当出去走走，多和领导、同事、朋友、旁人交流，多出外走走，释放消极情绪，我想加以时日，心态放好，诸事皆顺。

当我们说服了自己，让自己的心舒服了，会发现事情也会顺利的，记得，要相信自己！自己是有能力处理好的，原来，一切都是心的作用，故而，多修心，多增加正的美好的能量，我们会更容易感受到生命的美好和喜悦。