很长一段时间以来，我总是生活在对未来的忧虑之中，即便生活变得越来越好，我却像盲人一般视而不见。今天，当我观照内心，如实写下情绪波动的真实轨迹时，猛然间发现：其实自己一直在自寻烦恼！

是的，学会观照内心，学会与自己和谐共处，不再自寻烦恼。

心若安好，便是晴天！

我也偶尔如此，接受这样的情绪，观照是个好习惯，愿我们都能常感受到生活的美好。