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宁凌(94277137) 15:44:49
俺请教个问题：俺见人就脸红，怎么办呢？

飘(369423954) 15:46:08
多见几次人就可以拉

飘(369423954) 15:46:25
或者叫人来见你嘛

宁凌(94277137) 15:46:29
最近见了人不少，感觉不知道用什么心态和方式去面对。

宁凌(94277137) 15:46:33
常常很紧张

飘(369423954) 15:46:51
看在什么场合

智慧园丁(9985186) 15:46:58
最简单的方法，多见人，放大胆。多总结经验，不断改善

智慧园丁(9985186) 15:47:26
不要找什么捷径。捷径就是大胆走同去，适当的强迫自己做一些不敢做的事

飘(369423954) 15:47:39
对

宁凌(94277137) 15:47:39
呃，收到。

宁凌(94277137) 15:47:48
可是度的问题。。。

开心一笑(632468239) 15:47:48
哦

飘(369423954) 15:48:03
不断适应

飘(369423954) 15:48:10
需要一个过程的

开心一笑(632468239) 15:48:39
每天很单调，见不了几个人

雪山大脚怪(343960497) 15:48:45
和他们几次出去喝酒  吃饭 唱歌 跳舞就OK了！

开心一笑(632468239) 15:49:19
是不是心态？不要太在意，想怎么说就说？

雪山大脚怪(343960497) 15:49:40
放松心态

雪山大脚怪(343960497) 15:49:44
自然点

雪山大脚怪(343960497) 15:50:07
和人聊天有啥害羞的！

   ___di调☆(781118898) 15:50:21
我也偶尔脸红   而且跟陌生人没话题

雪山大脚怪(343960497) 15:51:11
宁凌：你多大岁数了

宁凌(94277137) 15:52:41
雪山怪，我奔三了都

雪山大脚怪(343960497) 15:52:50
啊？！

天使的吻痕(382555209) 15:53:25
我也是,看到有人和別人自來熟,很羨慕..

   ___di调☆(781118898) 15:53:36
同感

   ___di调☆(781118898) 15:53:41
我做不到

雪山大脚怪(343960497) 15:53:58
你实在胆小和同事或者陌生人聊天的话  你先喝酒壮胆呗！  然后随便找个话题开始聊呗！

高不凯(8951655) 15:54:37
喝酒壮胆，有效果

雪山大脚怪(343960497) 15:54:40
哈哈

开花树(879504741) 15:56:27
呵呵  可以去上上沟通技巧之类的培训课 需要的话找我哈

智慧园丁(9985186) 15:57:04
少喝点
喝多了，胡说了，没用，你自己都不知道自己在说什么，可就惨了

开心一笑(632468239) 15:57:46
怎么寒喧？

雪山大脚怪(343960497) 15:57:52
呵呵   这就是城市里现代人的通病

宁凌(94277137) 15:57:52
恩喝多了就坏事了。

宁凌(94277137) 15:57:56
开心啊，你免费么

宁凌(94277137) 15:58:16
再说了，身为一个不算丑的女人，喝多了容易。。。

开花树(879504741) 15:58:04
是的 业余选手

雪山大脚怪(343960497) 15:58:30
哈哈哈哈

宁凌(94277137) 15:58:32
晕倒。。

宁凌(94277137) 15:58:38
麽叫业余选手啊。。。

宁凌(94277137) 15:58:49
哎，一直不是个特别受欢迎的人，可能是个性太强了，主观意识太强烈，给人造成不容易接近的感觉？

雪山大脚怪(343960497) 15:58:54
和朋友  聊 专业聊天气啊

   ___di调☆(781118898) 15:58:52
那在这给咱们讲讲吧

宁凌(94277137) 15:59:10
陌生朋友见面，先说什么？

雪山大脚怪(343960497) 15:59:13
连续剧 电影 活书刊 等等

宁凌(94277137) 15:59:34
如果年轻的话，这不算是个问题。现在都老了。。。

雪山大脚怪(343960497) 15:59:38
先说  你好

宁凌(94277137) 15:59:43
怪啊

宁凌(94277137) 15:59:46
我晕倒

开花树(879504741) 15:59:16
就是非专业啦

雪山大脚怪(343960497) 15:59:51
我的妈呀！

宁凌(94277137) 16:00:08
。。。

宁凌(94277137) 16:00:10
哪么了？

开花树(879504741) 15:59:56
呵呵 第一步 先做功课啦

   ___di调☆(781118898) 16:00:16
说你好很正常

宁凌(94277137) 16:00:27
这个我知道

宁凌(94277137) 16:00:35
我是个正常的人

宁凌(94277137) 16:00:40
只是稍微有点笨。。

宁凌(94277137) 16:00:58
开心树，你平时跟人沟通很顺畅么

宁凌(94277137) 16:01:21
人来

宁凌(94277137) 16:01:25
怎么没人落落我了

开花树(879504741) 16:00:18
对方的信息总得有点吧

开花树(879504741) 16:01:25
通通给摸清

宁凌(94277137) 16:01:44
噢

天使的吻痕(382555209) 16:02:33
我是在確認別人不討厭我我才會和別人說話.

开花树(879504741) 16:02:44
关键时刻 我掉网了

天使的吻痕(382555209) 16:03:03
如果不是我就是遠離,

天使的吻痕(382555209) 16:03:49
又沒有人和我一樣,

宁凌(94277137) 16:04:21
怎么确认啊天使。。。

宁凌(94277137) 16:04:29
开心树

宁凌(94277137) 16:04:41
是给自己开心的，还是别人也可以用来开心呢。。

开花树(879504741) 16:04:54
每个人都是有气场的

宁凌(94277137) 16:04:58
还有就是如何跟男性良好相处，还不会让人家有其他想法？

天使的吻痕(382555209) 16:04:58
眼神態度吧,自己感覺,

宁凌(94277137) 16:05:12
气场我知道。

宁凌(94277137) 16:05:19
怎么修炼呢。。。

开花树(879504741) 16:05:40
思考。。。

天使的吻痕(382555209) 16:05:57
我比較在意別人對自己的評論.

开花树(879504741) 16:06:07
你练瑜伽么？

宁凌(94277137) 16:06:25
有时候会练

宁凌(94277137) 16:06:28
不是天天呢。。。

宁凌(94277137) 16:06:48
我思考得够多了，但是貌似思路不对，或者说对外界事物的判断不够真实和准确

宁凌(94277137) 16:06:57
瑜伽是让身体听话

开花树(879504741) 16:07:35
体会下那种感觉  就是  你要把别人的注意力吸引过来 而不是拽过来

开花树(879504741) 16:08:48
当你的言语 、神态 、思想都有闪光点的时候  你的气场就足以笼罩在场的所有人了  

宁凌(94277137) 16:09:07
这个闪光点怎么弄到呢？

开花树(879504741) 16:09:34
所谓 此时无声胜有声  境界 需要慢慢去体会啊  

开花树(879504741) 16:10:11
当然 我也是 剑不如人 剑法甚于人的那种

宁凌(94277137) 16:10:11
噢

开花树(879504741) 16:11:08
遇到陌生的异性 我一般也不主动开口说话 说 就大大方方的说

宁凌(94277137) 16:11:30
嗯

开花树(879504741) 16:11:34
没什么好怕的 呵呵 宁凌加油

宁凌(94277137) 16:11:52
开心，谢谢。

宁凌(94277137) 16:12:12
嗯，加油。

开花树(879504741) 16:12:51
呵呵 没关系 可能 你平时接触人比较少 而已 很正常 说不定 人家就喜欢你身上的这种安静的气质呢

宁凌(94277137) 16:13:01
沉闷

宁凌(94277137) 16:13:07
我觉得自己是个沉闷的人

开花树(879504741) 16:13:37
呵呵 不自信了吧 这叫内敛

开花树(879504741) 16:13:57
其实 大多数 都喜欢这种气质的


宁凌(94277137) 16:14:13
真的么

宁凌(94277137) 16:14:23
感觉好多了。

开花树(879504741) 16:14:31
不张扬  不争先 不恐后

宁凌(94277137) 16:15:55
上公交车的时候是这样，不喜欢跟人家挤

宁凌(94277137) 16:17:31
谢谢开心。

宁凌(94277137) 16:19:55
还有人在么，在讨论个问题呗？

开花树(879504741) 16:20:07
我开花  

宁凌(94277137) 16:20:15
如何跟男性良好相处，还不会让人家有其他想法？

宁凌(94277137) 16:22:11
如何跟男性良好相处，还不会让人家有其他想法？

宁凌(94277137) 16:22:16
先这个吧

宁凌(94277137) 2009-11-9 16:00:58
开心树，你平时跟人沟通很顺畅么
这个 也要看对方是什么样的人

宁凌(94277137) 16:22:38
噢

开花树(879504741) 16:22:56
宁凌(94277137)  16:22:11
如何跟男性良好相处，还不会让人家有其他想法？

这个要看你想不想让人家有其他想法

宁凌(94277137) 16:23:26
如果不想来

宁凌(94277137) 16:23:51
只想做朋友来

开花树(879504741) 16:23:52
那就按照你自己的风格 就行了  我认为哈

开花树(879504741) 16:24:05
宁凌多大 ？

宁凌(94277137) 16:24:15
我常常在这方面尺度把握不好

宁凌(94277137) 16:24:21
奔三了呢

宁凌(94277137) 16:24:38
可是没怎么有这方面的经验

开花树(879504741) 16:24:42
范围比较大 估计咱两差不多

宁凌(94277137) 16:24:55
走私告诉你

开花树(879504741) 16:25:12
你不喜欢 就直接告诉他啊  方式可以委婉 但是态度一定要明确

天使的吻痕(382555209) 16:55:18
朋友从陌生人开始

　　每当回忆起我最好的朋友当初都是陌生人时，我的畏惧感就消失了。

　　在我周围，一群冬季运动爱好者在冬日的阳光下闲散地游荡，他们都裹在鲜亮的围巾里；身材细长的雪撬跳滑者吸着棕红色的烟斗；乘着连撬滑行的人们竞相投掷雪球；被风吹绉了大衣的人在躺椅上晒太阳。锐利的北风夹着冷霜和快乐嗄嗄作响。每个人都在享受好时光——只除了我。

　　我身边的躺椅依然空着，没有人坐。多年来，几乎没有人主动地坐在我身旁。我向来缺乏那种把别人吸引来沟通心曲的能力——我不知道为什么。

　　然而，当大卫?吉萨出现在这个晴好的雪天时，整个画面全然改观了。

　　大卫?吉萨坐在了我身旁的躺椅上。

　　我曾经仔细地观察过此人：看见他主动亲近陌生人简直是一种乐趣。他的主动示好几乎能让所有人身上裹着的那一层寒冰融化——对于陌生人，每个人身上都裹着这层寒冰。他那么容易亲近别人，真令我感到嫉妒。不过，若让我打破僵局首先对陌生人开口说话，我宁可去死。

　　但我这种清高的态度并没有吓退吉萨。他将那双灰色而友好的眼睛转向我，很自然地微笑着。他并没有说出关于天气好坏这类无用的套话，也没有用自我介绍作开场白。他说话时毫不紧张或者尴尬，似乎他是在把一个有趣的消息传达给一个老朋友那样，他说道：“我发现你在观察那位古铜色的家伙修理冰鞋，他是来自纽约的罗得岛学者。去年他当过‘珂尼尔’号的尾桨手，同时

天使的吻痕(382555209) 16:55:31
还充当辩论俱乐部的主席，你不认为他是美国年青一代在牛津最杰出的代表吗？”

　　吉萨的这番话立刻诱导我们进入了一个问题的讨论——关于盎格鲁撒克逊人和美国人之间友谊的梦想。从这儿开始，我们的谈话涉及到共同感兴趣的各个领域和特殊的信息。

　　一个钟头之后，当我们停止谈话时，我们已经成了好朋友。

　　这几乎可以视为一个奇迹。

　　我干脆问吉萨，他如何能做到这一点。“你对陌生人谈话的妙诀是——？我是说，就我个人而言，我总是局限于熟悉的几个朋友、同类的人。我一生都在希望能够与陌生人成为朋友以拓展我的视野，激发对生活的敏感，但我总是望而却步，害怕遭受拒绝。我要怎么做才能克服这种怕遭冷遇的畏惧感呢？”

　　吉萨用手将我们眼前的那群人划了一道圈子。“每当回忆起我最好的朋友当初都是陌生人时，我的畏惧就消失了。”他说，“所以，我看见一个女子在捆扎冬青树枝，或是一群男子在修理冰鞋，就想到：在我开口与他们谈话之前，他们都是陌生人；而一旦我跟他们说话，他们就将成为我的朋友甚至知己。而我，因为了解他们，将拥有新的朋友。”

　　我不依不饶地说：“那么，你就不怕被别人误解吗？”


天使的吻痕(382555209) 16:55:40
“如果怀着一颗真诚而同情的心，同时又有着对友谊的渴求。”吉萨说，“对方一般不会误解你的动机。我遇见过不少表面上自负、冷若冰霜的人，我发现他们并非麻木不仁，他们同我一样热切地需要友情。我极少遇上哪怕是一丁点的不欢迎。不，朋友，绝不能让畏惧成为规避的借口。遭遇新的、不平常的人物，并不比轻车熟路的老交情更危险——而它肯定更能催发激情。”

　　随后的经历，证明了吉萨之言是多么正确。

　　无论到哪里，他总能轻易地与那些不同职业的人进行对话，并且得到新鲜撩人的信息。我们曾一同旅行到一座花岗岩的采石场，看到一群人踮着脚尖小心翼翼地走，还扛着红旗，像是朝着危险迈进。我们完全可以不加理会地走过去，但吉萨询问了一个扛着红旗的人。

　　几分钟后，那个人告诉我们一个令人毛骨悚然的事件：原来许多年前，工程师们曾在这座采石场打了50个洞，在每个洞里装上炸药，然后点燃待爆炸，结果有一些引信出了问题，只有一半的炸药爆炸了！20年以来，任是怎么劝，工人都不愿接近这块地方，眼看这地方要荒置了。而今工人们接受了双倍的报酬，向这废弃的采石场宣战，所以它又重新开放了。

　　另一次，在国家公园美丽的湖畔，吉萨注意到了一个人在专心致志地画草图，吉萨很有技巧地引他交谈。吉萨发现他竟是有意思的海洋园艺家。这个人把他的想法称为“池塘构图”。他告诉我们，在环绕着古代阿兹台克首都的众多湖泊中，有不少漂流的岛屿，上面盛长鞣质的树和美丽的鲜花，“我相信我有了如何重建这些岛屿、并使它们继续移动的方案，现在我就将我的想法画成草图，希望能引起公园管理委员会的兴趣。”



天使的吻痕(382555209) 16:55:49
在回家的路上，我说：“这个人和这张草图，是我遇见的最有趣的事件之一。”

　   吉萨点头同意后又轻轻加上一句，“如果等待别人的介绍，再过一千年你也不会和他说话的，不是吗？”

　　“请别取笑我，我知道我错失许多。只是不知道你是如何使他人开口说话的。”

　　“与陌生人对话，”吉萨说，“一开始就要切入主题，那些不着边际的空话和大惊小怪的问题只会惹人厌烦。你必须对陌生人正在进行的事情怀有衷心的关切，才能说出中肯的话来。然后你等待他的反应。他必定会作出反应，因为，他人的关切以及对他的工作表示兴趣，任何人都会感到无限快乐。譬如那个在公园画草图的人，假如他不是感到愉快，他就绝不会跟我们谈这么多话。没有人愿意将自己的珍宝展示给无动于衷的人。但是一旦他看见我们从他的谈话中获得极大乐趣，他就会尽力满足我们，以延长我们的快乐。他为什么要这么做？很简单，因为每个人都发现：他自己最大的快乐就是能够给人以快乐。”


馨玉(429897136) 16:57:19
这本书值得一看啊

开心一笑(632468239) 16:58:27
对陌生人正在进行的事情怀有衷心的关切

开心一笑(632468239) 16:58:38
然后你等待他的反应

开心一笑(632468239) 16:59:08
他人的关切以及对他的工作表示兴趣，任何人都会感到无限快乐。

天使的吻痕(382555209) 16:59:28
“如果等待别人的介绍，再过一千年你也不会和他说话的，不是吗？”


开心一笑(632468239) 17:01:02
朋友需要维系，我总是在有事有烦恼的时候才想起朋友

开心一笑(632468239) 17:03:19
不懂得分享快乐

开心一笑(632468239) 17:04:25
我发现有热情，喜欢说自已优点的人，朋友较多，你们觉得呢

兰质蕙心(992360362) 17:05:17
性格外向的人交往能力强

开心一笑(632468239) 17:05:49
你呢，是不是外向？

兰质蕙心(992360362) 17:06:15
呵呵

兰质蕙心(992360362) 17:06:22
我好像都有点

开心一笑(632468239) 17:06:30
我是有趣的事，我能把它说得像白开水

开心一笑(632468239) 17:06:44
哦，

兰质蕙心(992360362) 17:06:48
呵呵

兰质蕙心(992360362) 17:06:52
看人吧

兰质蕙心(992360362) 17:07:03
与你的好朋友，投机的人

兰质蕙心(992360362) 17:07:06
也不至于

开心一笑(632468239) 17:07:43


兰质蕙心(992360362) 17:07:57
就像现在交流

兰质蕙心(992360362) 17:08:00
你也很自然

开心一笑(632468239) 17:10:03
上初中的时候，英语老师要我对墙大声练习说话

宁凌(94277137) 17:10:23
为么啊

兰质蕙心(992360362) 17:10:32
我知道为什么

开心一笑(632468239) 17:10:32
声音像坟子哼

兰质蕙心(992360362) 17:10:38
他不敢大声读

开心一笑(632468239) 17:12:40
再有，说话没有抑扬顿锉。都是平调

宁凌(94277137) 17:12:53
俺还是播音员来

宁凌(94277137) 17:12:57
初中的时候

开心一笑(632468239) 17:13:24
天生的？还是有意识练的？

宁凌(94277137) 17:13:50
没事干就跟着新闻播音员学

宁凌(94277137) 17:13:59
没怎么练

宁凌(94277137) 17:14:18
发声之类的也没怎么学过

开心一笑(632468239) 17:15:22
不错啊，

开心一笑(632468239) 17:15:35
大声说话，可以提高自信

开心一笑(632468239) 17:16:09
我女儿奇怪，声音像是做报告

开心一笑(632468239) 17:16:21
老师说她口才好

宁凌(94277137) 17:16:32
噢，拿着腔

开心一笑(632468239) 17:16:47
天生声音大

开心一笑(632468239) 17:16:52
中气足

宁凌(94277137) 17:17:10
真好羡慕。。。

开心一笑(632468239) 17:17:25
呵呵

开心一笑(632468239) 17:17:40
我听着有点烦，吵人

宁凌(94277137) 17:18:08
我声音属于温柔型的

开心一笑(632468239) 17:18:20
那不错

宁凌(94277137) 17:18:32
O(∩_∩)O哈哈~

开心一笑(632468239) 17:19:18
下班了。

开心一笑(632468239) 17:19:25
回聊

宁凌(94277137) 17:20:29
好的

宁凌(94277137) 17:20:31
呵呵

宁凌(94277137) 17:20:34
再见开心。

讨论的好精彩，群中有高人啊，不错。

不要找什么捷径。捷径就是大胆走同去，适当的强迫自己做一些不敢做的事

说得好啊！我们首长就经常跟我们这样说。

这才证明你不爱撒谎

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案

　　社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

好长好长的贴子呀。

。恩，多见些 人就好了。
不认识的人干嘛脸红啊，都不认识，还脸红给人家看啊（哈哈，有点歪理。）
完全完全没必要脸红的。