每个人都会有缺点，人人也都希望能改进，但有些缺点，无论你如何努力都无法彻底改，这怎么办呢？比如，我抽烟，而我女朋友很讨厌我抽烟，我很爱她，我曾试着努力戒除，但每次，过不了多久就又抽上了。比如，和朋友一起，自己说戒了，谁都不信，硬让你抽，不抽说是不够朋友……有时候也真有些苦恼。

跟女朋友在一起的时候，不要抽，女人一般不喜欢男人抽烟
跟朋友在一起，应酬没办法的时候可以适当抽，但要把握度
要知道，抽烟是对自己不好的，想想抽烟给你带来的最大的痛苦是什么，也许就能戒掉呢

另外，对人生的有些缺点，个人觉得我们应该学会的是怎样扬长避短……

我都努力过多次了，可还是没戒掉。痛苦啊。

我觉得你的痛苦还不够，所以没有戒掉，呵呵

哈哈，我也觉得楼主痛苦不够强，不然只要下次决心一定可以的！加油哦

慢慢来，不要一次戒掉。今天比昨天抽得少就行。。慢慢就会戒掉。。

首先要接受自己的不完美。然后，要有一种意识，那就是任何习惯的改变都需要坚持、耐心。因为，你现有的任何一种习惯都可能是经过了很多年的积累形成，那么，你现在要戒除它，改善它就需要一段时间，冰冻三尽非一日之寒。

是的，不要苛求自己，慢慢来
意识到自己存在的问题，本身就是一种进步

抽烟确实挺难戒的，那是一种麻醉剂，虽说不能等同于毒品，但是也有异曲同工的作用，
你可以尽量少抽，不要女朋友面前抽，和朋友应酬的时候适当抽一些，慢慢的降低“烟瘾”。

也許戒煙的原因吧
如果存然自己想戒
不是因為任何的他
會較能成
我爸一天抽兩包
醫生說再不戒會死
他已經十年沒抽了

http://zhidao.baidu.com/question/65588920.html?si=1

呵呵，你自己呢，你在哪里？戒烟是女朋友的要求，戒不掉是朋友哥们的强迫。如果没有女友，你会尝试戒烟吗？你戒烟是为了你女友，而不是自己。你自己对烟还有情感，有身体和心理依赖，帮你维系友谊，帮你松弛神经，缓解压力压力。这样纠结，怎么能说借就戒掉呢？想要戒烟，你首先得把这些事情一一处理妥当了才行。

男人吗：偶尔抽一根：也是听好：不要闲着就抽：像我：每钱就不抽来：

只要坚持不懈就一定能成功

知错是一方面，想不想改是一方面，如果真的想改掉的话就努力去改正，当然这不是一下子就能改的掉的，也可能一辈子都难彻底改掉，但是只要努力去改了，总会比现在要好吧。

将自己的缺点埋在心中

做任何事情都要有决心!  你想戒掉就一定会戒掉~~