面对市场竞争日益激烈，公司目前盈利现状比以前大幅度下滑，导致自己心里压力过大~~每天都失眠~~我该怎么办~~

接受不能改变的已经显现的现实，试着去改善你能改善的。你会发现你的担心和忧虑与事无补，甚至给你造成压力，影响你正常处理事情的效果，如此会让事情越来越糟。

困难总会有，想办法去尽力克服，能克服什么程度就什么程度，至于不能克服的，你担心也没用，那就把你能掌握的做到最好。往往事情就因为这一点点光亮而越来越好。

试问失眠能解决问题吗？
若不能，就不要想太多；把握你能所握的
要学会放松自己

人最大的痛苦往往来自自己的心灵，那么真正的解脱也必然首先是心灵的解脱。很多时候可以换个角度想问题，或是站的高一点想问题，世界大的很，生活的路很宽。

　 学学东坡先生的“知命”观：任何事尽到人的最大努力，然后无论成败都没有什么遗憾。也就是说，人生的真正价值和意义，不在于最后的结果怎样，而在追求和奋斗的过程中。

　 至于你的具体事情，不要瞻前顾后的，无论选择那一种相信都是最适合你自己的就行了。

谢谢各位~~!高点!!