断舍离，放下过去，活在当下。
　　

断舍离，放下过去，活在当下

　　该休的假也休了，该拿的奖也领了。在这个日渐温暖、草长莺飞的四月天里，职场小伙伴们是不是心里又在蠢蠢欲动了？我是不是要跳槽了，在职场上有一个新的改变？我是不是要换个地方住了？我是不是要开始一段新的恋情了，在感情上有个新的期盼？
　　不管是改变职业，变换生活，还是重塑感情，都需要和过去的自己告别，才能开始一段展新的旅程。那怎样去改变呢？有没有一个快捷简单的方法呢？
　　先卖个关子，讲下我春节返乡的一个小故事。在这次返乡前，我就有个小的任务清单，其中一项就是清理儿时乃至中学时代的物品。事实上，当我在自己的房间里，翻看柜子中保存的书籍时，大多由于时间久远已经发黄。但此刻将它当成了垃圾丢弃了。心中有些不忍，也有些负罪感。但在我清理完的那一刻，我又确实感到了一阵轻松，好像是放下了一块大石头。
　　而这，就是又神奇的“断舍离”生活哲学。
　　断=不买、不收取不需要的东西；
　　舍=处理掉堆放在家里没用的东西；
　　离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
　　其实，这个理念很简单，它是由日本杂物管理咨询师山下英子提出并践行的理念。不过，这个理念并不是简单的物品整理术。山下英子一再强调“断舍离”的主角是自己而不是物品，核心是让人思考“物品和自己的关系”，而时间轴永远是现在。这不单单是一种家庭整理、收纳术，而是活在当下的人生整理观。
　　职场上：
　　1、不妨问问自己：我，现在，需要这个工作吗？如果需要，也许并不是你最喜欢的工作，但是你要靠它缴房租、充公交卡、手机卡，去吃饭交际，那还是老实待着吧。看看公司内部有没有什么转岗的机会，或者在职业外，探索自己感兴趣的领域，看看未来有没有可能进入的新领域。如果不需要，已经能满足于现在生存了，那可以问问自己：我想要什么？我有什么？我如何去行动？不妨借用“断舍离”方法，丢掉你现在不需要的那些工作机会，去追寻自己真正想做的职业。
　　2、作为职场人，不管跳不跳槽，都希望在现有的基础上有所改变。那不妨在工作中，丢掉你不需要的东西。比如，把从前杂乱的办公桌整理清爽，慢慢地提升自信，也许工作就会更有效率，就会有所改变。在你的邮箱中，躺着多少封促销、网购的垃圾邮件没有清理呢？你的手机中，安装了多少很少用的APP呢？
　　3、在职场中，你也可以试着丢掉自己不擅长的工作，如果可能也丢掉多重任务的思考方式，把目光聚焦于眼前的事情。丢掉拖延的事情，把目标分解到你忍不住要动手去做的步骤。丢掉平衡感，不要指望自己变成一个职场全能的人，能在一方面有绝对的竞争力，就足够你立足职场了。
　　生活上：
　　1、生活态度往往与工作相互关联，所以不妨先给自己的居住空间来个大清理，就从自己的物品动手。在丢掉这些物品时，不是思考“还没坏，还能用，扔掉好可惜啊”，而是想“我现在要用吗？我还很喜欢吗？”
　　2、作为职场人，终日奔波在都市中，不得不要有一个健康的身体来打拼。所以，你要在生活方式有所改变。比如，丢掉熬夜的习惯，丢掉过分饱腹的感觉。
　　3、除了舍弃，你还要学会断和离，不持有不该拿的免费物品。
　　4、在清理物品时，自己的真实想法也可以通过物品折射出来。比如，你花血本购买的一件大衣，却迟迟挂在衣柜里的最里层。你也许会想，好东西不舍得用。但建议你问问自己，你的潜意识里，是不是觉得自己还不够自信，是不是觉得还配不上这件大衣？你长久爱惜却不用的东西是什么？你重复囤积的东西是什么？你舍不得扔掉的东西是什么，这里面往往藏着你的某个共同秘密。
　　情感上：
　　1、对于职场人士来说，情感成本看不见，却耗费了你很多的时间和精力。对于你曾经讨厌的人，难以忘怀的人，都不妨在这时隔空跟对方说声“谢谢”，然后把他（她）们请出你的世界，移出你的手机。
　　2、对于受过爱情伤害的人来说，最好的方法就是丢掉对方曾经送给你的心爱之物。只有你放下曾经的过往，才能迎接新的可能。
　　3、不要总想着“有备无患”，多去结交所谓的人脉。真正的人脉并不是你在聚会上，有过点头之交，有过对方的名片和手机号就算是了。大量的人际交往成本，往往会让你陷入感情债，维系成本高，反而阻碍你寻找真正跟你意气相投或者真正能帮助你的人。
　　现在，就算你动一次手也好，请试着丢弃身旁的无用之物吧。这里就是出发点，与过去的自己彻底告别，新的世界，现在就从这里展开。㊣（作者：任卫军，来源：八小时以外，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）