生活中充满著许多无奈，很多事情往往
无法自己就可以做决定，当你肩膀上的责任越扛越多，
你就会觉得呼吸困难，
活著似乎生命不是自己的而是别人的，
在生命旅途的过程中会因为经历的事情，
自我就不停的成长，但每成长一次就会痛一次，
有时会不认输想要突破环境像命运挑战，
但是每挑战一次就受伤一次，
是到了要像命运低头的时候吗?
小时候会许下许多心愿，
但是长大之后才会发现这些心愿根本是个梦，
学会遗忘，是因为不想回头想起过去，
回头看著身上的伤痕也改变不了历史，
失亿症其实是骗自己将不好的记忆封存最好的藉口，
但是生活中总是充满无法未知的事情，
能拒绝成长多少次呢 ? 该面对的还是要面对，
接受成长环境给你的责任，好累～连哭的权力都没有，
看不到自己未来蓝图，心" 迷路了，
好想把担子放下远走高飞，
但是做人本来就不容易，
学会平常心看生活的一切这真的很难，
只能相信老天爷给的考验一定都有他的道理，
从过程中学习成长让自己不断的蜕变。

不管我们承认不承认，初恋都是自我崛起的支撑杆，所以初恋与蜕变如影随形，成为青春门槛前的这场蜕变的内动力。有的是因为初恋的萌发拉动了蜕变；有的是蜕变挣扎中被初恋救援；有的是失恋引爆了蜕变；更有不少是渴望初恋而可遇不可求的饥渴导致蜕变……没有初恋就不会有蜕变。所以，蜕变与否的识别标杆就是初恋。初恋了肯定会蜕变，蜕变了肯定要涉及初恋。
青春成长的第五组字符：挫折。
挫折是青春蜕变的本质。
挫折其实就是我们常挂在嘴边的错误与问题。以年龄特点为辨析原则，未成年人的成长没有错误，只有挫折。因为他们不曾经历，因为他们不是蓄意而为，更因为他们的初衷都是要展示自己的完美，没有一个少年不想做好孩子。
我们多年来研究挫折的结果告诉显示：
挫折是相伴一生的雕刻机，越优秀受挫越频繁失落的刺激越锋利。
青春成长的第六组字符：温暖陪伴。
蜕变期间的心灵感受可以用凄风苦雨来形容。父母为孩子的状态焦虑恐慌甚至痛不欲生，但是，孩子内心的苦楚是父母的十倍，因为他们除了生命，一无所有，没有任何的物质支撑。如果连可怜的理解都得不到，老师狠心体罚驱逐，父母再覆加压力追究甚至暴力，那就是雪上加霜，凶险莫测随时发生。
任何知识都无法代替包含挫折的经历，来自父母的任何安排也无法取代自我的实现，经历就是自我的年轮，经历就会遭遇险风恶浪，经历必然要接受挫折的洗礼，所以，成长蜕变的挫折与挣扎不是一次性的经过，大约有一至三年的反复挫折中挣扎。
父母的理智态度应该是：在不抛弃不放弃的原则下，温暖陪伴。
不管反复有多大，父母都要像守护蹒跚学步的婴童一样，陪伴孩子的自我稳健成长蜕变。
最终，该经历的都经历了，该发生的都发生了，该遭遇的都遭遇了，尘埃落定之处，一只轻盈的蝴蝶轻轻展开翅膀。
因为自我，源于自我，归于自我。
当自我脱颖而出，就能轻舞飞扬，纵是风狂雨骤，也是逆风起飞，直冲云天。

我们的世界正在加速地改变。18世纪工业革命以来的改变，5000年前的人们完全无法想象；近50年内的改变，150年前的人们无法想象；最近10年内世界的改变，连我们自己都无法想象了。
人们追求速度，认为速度会带来幸福，例如：如果有飞机多好，如果有手机多好，如果有地铁多好，如果有互联网多好，现在我们统统都有了，却没料到，工作的分量、房价的金额、社会的竞争，也跟着飞快增加起来，于是反过来变成一幅好笑的景象：现代人在追赶着自己创造的一切，疲于奔命。
现在我们终于开始有点明白了，速度并不等于幸福，但会不会有点晚了？因为没有人敢放慢下来，更没有人敢拒绝这股加速度①的潮流，因为我们都害怕落后，更害怕输在起跑点。
其实我们真的无法拒绝这股加速度的潮流，因为连地球本身都在加速改变，加速度本身并非坏事，重点在于加速度的方向。
如果人有了飞机，是用来加速对于不同国家的了解；有了手机，是用来增进人际关系的温度；有了互联网，是用来加速救灾防疫的效率，那么速度快是一件美事！
因此答案出来了，只要转对了方向，我们可以享受速度。只是现在人类的文明，有着方向上的问题，所以速度越快的社会，人们压力越大。
“2012”对我而言，绝非一个预言年份，而是一个象征年份，象征着这个文明的加速期，就在这个当口，任何方向的选择，都会加速地看到结果，就像一列飞快的火车，只要偏移一点点角度，结局立刻就大不相同。
所以，很大的危机和很大的转机同时并存，这早就是我对当代的看法，只是很巧合的，“2012”这个国外非常热门的议题，虽然起源于玛雅的预言，却也与我们对这个时代的观察不谋而合，我们不妨将这样的巧合，当作一种有趣的生命学来谈论；但对于目前我们在生活中已经遇到，或是即将可能遇到的考验，我们则必须认真思考，找出能让我们乘着这个加速度的风潮来个心灵大跃进的正确方向来！
欣频和我像是大无畏的导览者，愿意先走第一步，向所有华人读者仔细介绍这座宏伟的“2012大殿堂”，让我们一起借此议题，进行一场生命的沉思。从现在起，全球人类有史以来最壮丽的2012心灵与生命惊奇之旅，已经展开了！
全人类每分每秒都在集体创造未来，我们还有机会重新审视想要怎样的明日世界。我们确知2012所给予全球人类的议题，如果愿意通过对照自己当下生活去深思的话，未来的人生将更加速地到达：足以帮自己、帮全中国、帮全人类站到瞬间向上改变的位置，而对于我们自己的人生课题，也将能利用这个难得的机会，更加迅速地穿越。

蜕变--一种成长变化的过程 在这个过程中 蜕去丑陋的无用的 寻找美丽的东西
生命在一次次的阵痛中，一层层蜕去丑陋的外壳，寻找自我
鹰在40岁前是健壮的。但到了40岁后，它的爪子不再锋利敏捷，甚而连小猎物也抓不住；尖锐的喙老化成长又弯，几可碰到自己胸前的羽毛；翅膀因年龄而钙化，变得十分沉重，厚重的羽毛也使它连飞翔也变得十分吃力。。。
此时鹰面临两种选择：要么在衰老中死去，要么经历一次150天的痛苦蜕变。若选择后者，它就必须飞到绝高的山顶，那找一块岩石筑巢栖息，暂时停止飞翔。
之后，鹰每日用它老化的喙哺在岩石啄击，直到它完全脱落。。。等新喙长出来后，鹰再用新喙把老化的爪一个个拔去。。。等到新的爪长出来后，又要将钙化的羽毛一根根地拔下。。。
5个月后。鹰重生了。又获得了30年的健壮生命！
象刚刚经历成长一样，让精神得到洗礼，让心灵得以净化！

失业人心恐慌、人口爆炸、天灾人祸不断……生命的各项难题
是什么原因
也让现今地球正面临了
全球暖化持续加温、自然灾难频率持续升高……环境的各项危机
此时
我们正处在于地球与人类历史革命的转折点上
身为人类的我们该如何来面对 ?
该如何使人们与环境彼此合一 ?
本来这个地球什么都没有，没有人，没有动物，没有植物，连水都没有，因为没有水，所以一切都不存在地球上
在无数亿万年之前，从外太空涌入大量的陨石
夹带大量的冰块冲击了地球
因为太阳光的照射，使得冰成为水，有光有水后，于是创化了一切有形生命
从藻类，植物，鱼类，两栖类，动物，人类，于是，我们有了一个共识，那就是，所有一切生命的起源来自水，但是，水来自哪里？据说有个星球都是水，后来水的星球爆炸了，那些水一部分来到了地球，而我们也跟着来了，原来我们都是水，为了体验各种生命形态，我们创化了彼此，我们曾经是水，曾经是鱼，曾经是植物，曾经是动物，曾经是人类，一直到现在的你我，在所有的物种演化中，人类算是最完美的物种，如此完美的形体，并非地球演化的成品，其他的星球早就有类似的形体，尤其那颗都是水的星球，早就有人类的物种的原型，这个完美的物种却存在着许多的不完美，人类为了证明自己的存在，为了体验一切的可能，在这个单纯的地球上，创造了各种不单纯的经验，在历史的时间轨迹之中，人类曾经创造建构了许多高度文明在地球上
无论这些文明如何辉煌成就。科技如何高超，文化艺术如何精致宝贵，最终都逃不过毁灭的命运，然而摧毁这些历史文明的力量，都是源自于人类自己。人类自己辛苦的建造文明，创造科技，却总喜欢摧毁，破坏。
然后一切再重新来过，一次又一次，不断的重新来过，不断轮回自己所设下的命运，事实上在宇宙的历史轨迹中，人类早就有玩弄几个星球的记录，是人类自己遗忘了吗？其实并不是遗忘，是来自于不愿面对，不愿面对，是对人类行为最贴切的形容词了，过往宇宙历史的真相太难面对，因此，我们真的无法忆起摧毁过几个星球，
但人类在地球上创造与毁灭的记录，总还存在着刻痕，无法抹灭，人类初到地球之时，为了求生存，我们杀害了其他物种，来维持自己的生存，为了巩固自己权势，我们形成了聚落，村镇，国家，为了扩张自己的势力范围，我们发动了战争，透过战争我们摧毁了无数葛村落，家园，甚至整个国家，乃至种族，人类所创造的武器，一件比一件更具杀伤力，更具毁灭性，从单纯的刀，剑，弓，枪，
火药，大炮，飞弹，生化武器，核弹，目前人类所创造的核弹武器，总数量足以将这个地球摧毁72次以上。
而人类运用战争的各种武器，来摧毁彼此的游戏，似乎也玩腻了，于是玩起了更大的宇宙游戏，那就是毁灭地球。从人类过往的这一百年间，就可以看出端倪，回顾这一百年内，人类发动了第一次世界大战，第二次世界大战。韩战，越战，中东战争，从摧毁国家种族开始实验，一直延续到整个星球，不只是经由战争来毁灭自己，人类更从地球内部的环境下手，既然我们生命的起源来自于水，那么就从水下手，这一百年来，人类开始大量的污染水，破坏水，糟蹋浪费水资源，许多鱼类，两栖类动物，因为水的污染而得了癌症，甚至整个族群被毒死，而无法生存，2001年1月14日，希腊籍货轮阿玛斯号，行经台湾南部海域时失去动力，而后船身出现破裂，并开始漏油，受污染的垦丁龙坑生态保护区，沿岸海域的海藻生长茂盛，更是各种鱼，虾，蟹，贝类，觅食生长的主要栖身地，总计约3.5公里的海岸遭到污染，某些地方的油污更深达10公分，海岸及海域受污染面积，达到20公顷，投入人力达6万人次，总共清除超过1200公吨的海上燃油。
整个地球的水量，有13.86亿立方公尺，淡水只占全球水量的2.5%，而在这已经很少的2.5%当中，冰山，冰帽与冰河，又占了68.6%,人类能够使用的淡水，也就是河川与湖泊，才占了0.3%，全球人口总数的快速成长，造成水资源分布不均，全球有一亿2千万人，缺乏干净的饮用水，而经饮用水所造成的感染，估计约占所有感染疾病的80%，根据世界卫生组织报告表示，公元2000年到2003年，全球五岁以下的儿童死亡率，有17%，是因为饮用不干净的水，导致腹泻而死亡，更有百分之53%的死亡率，是因为间接受到水污染的影响，然而水也是有觉知的，对于人类任意的损耗，水还是会透过循环，将这些被污染的水还给人类，事实上人类还是在残害彼此，甚至在谋杀下一代的新生命。

日本科学家江本胜先生，发现了水结晶，可以佐证水有觉知的事实，当我们赞美水，水就呈现很漂亮的结晶，咒骂水的时候，立刻变成很丑陋的结晶，并且让水听音乐，也会依据音乐的情绪感觉，呈现不同的结晶，也因此，我们可以了解到，近几年来，一次比一次严重的水灾，海啸，就是水对人类的反击，2005年卡翠娜飓风，美国政府要求纽澳良市，百万人撤离，死亡人数至少647人，有230万居民受到停电的影响，有30-40万儿童无家可归，纽澳良市甚至出现劫匪们，四处抢掠的无政府状态，2004年，印度洋大地震所引发的南亚海啸，因为正值旅游旺季，伤亡人数高达22万9866人罹难，超过51万人受伤，共有约7000名外国游客失踪，多家工厂高耸直立的烟筒，所排出的废气，已经严重造成臭氧层破坏，温室效应，全球暖化等，不只南北两极的冰山，比科学家预期融化的时间，提早了50年以上，同时生物学家更指出，由于全球暖化，导致海水温度上升，改变了海洋生物的活动区域，以企鹅做为观察生态巨变的指标来看，首先企鹅必须游更远的距离，燃烧更多的热量来捕鱼，同时还因为人类大肆捕猎鱼群，企鹅觅食更显不易，最后加上冰层覆盖区域，受到全球暖化的影响，迅速的缩小面积，企鹅缺乏稳定环陆的冰面顺利繁殖下一代，在成年企鹅缺乏食物补充的状态下，孵育小企鹅的过程，自然更充满危机，以国王企鹅为例，小企鹅要成熟为例，通常需要14至16个月，因此国王企鹅，在三年内只能够繁殖两次，长期来看，繁殖的数量远不敌全球暖化的速度，世界自然基金会提出警告，过去的五十年来，国王企鹅群的数量，已经减少了一半以上，对于这块承载我们，滋养我们的大地，人类极尽可能的在摧毁它，除了化学药剂，重金属对土地的污染与毒害外，还大量的滥垦，滥伐，导致土地无法栽种植物，粮食严重短缺，大量的雨林，树木消失不见，开采各种能源，抽取地下水，人类对这片土地恣意的破坏，导致我们的大地之母，也不得不反击，土石流，地震不断的发生。
一份美国地质调查所的统计报告指出，西元前464至公元1998年，这一段约2400年的人类历史，灾难性的地震的统计次数是51次，然而1999年到2008年之间，在短短的9年期间，全球发生灾难性地震的次数，则高达74次，并且这74次的地震，还引发了更多的灾难，如海啸，土石流，传染病等等，然而真正的重点是，目前发生在地区上的各种现象，无论是全球的暖化，生态剧变，大地震，洪水，海啸，台风，土石流等各种现象，其实只是果的现象罢了，既然有果，必然就有因的存在，在牛顿的第三运动定律讲的很清楚，当我们在宇宙中施予某种作用力出去之后，必有相等的反作用力回来给你，这是不变的宇宙法则，那么现在地球所呈现的这些果相，其因来自与哪里，就是人心的问题，我们必须诚实并正式的问自己，我的心怎么了，我到底怎么了，我的心念和全球暖化有何关系，我的心念跟地震洪水台风又有何关联，人类的战争，地球的环境跟我怎么想，如何会有关系，表面看起来确实没有直接的影响，但深入探讨后，我们会发现，影响的层面非常惊人，我们用下面的例子，来举证给大家看，西元2000年，人类在地球上的总数，已经突破了60亿人口，如果每个人想一种心念，这代表这在同时间，就会有60亿葛心念存在地球上，而我们不禁要问，为什么这千万种不同的心念，却慧让我们彼此相遇，难道无形当中有什么法则，让我们有如磁铁般的互相吸引吗？
是的，这个法则就是吸引力法则，我们身旁的每一个人事物，都是我们自己吸引而来的，一个充满喜悦与感恩的心念，将会吸引更多的喜悦与感恩，而一个怨天尤人的心念，则会吸引更多负面的心念，唯识深层沟通的创始人，林显宗老师，将以印第安人的祈雨实例，为我们说明心念可以改变物质，心念的改变也可以改变环境，我用一个例子来说明一下，有一个印第安人的村落里面呢，这个村落好几月没有下一滴雨，整个村子闹干旱了，土地也龟裂了，因为闹干旱，整个农作物也枯萎掉，所以人民也在闹饥荒，那么他们这个村落有一个印第安人呢，就开始来跟老天爷祈雨，他并非求说老天爷赶快下雨，用跳舞的方式来感恩上苍，用没有下雨的方式，来让他体验没有雨水日子的感觉，他感恩这片大地呢，用龟裂的方式，让他体验到枯燥的感觉，他也感恩所有农作物，用枯萎的方式，让他体验到饥饿没有食物的感觉，他把这些现象当做一种体验，当做一种礼物来感恩，感恩之后他开始冥想，他冥想，观想到自己，看到自己被大雨淋湿的感觉，他看到自己站在一片泥泞的土地上，他看到所有的农作物欣欣向荣的感觉，做完这样的感恩跟观想之后呢，他回家了，那天下午在那个村子下起倾盆大雨。是这个村子好几个月来，不曾有过的现象。
而日本的江本胜博士，在水结晶上的研究，不仅仅心念可以改变物质，提供了直接的证据，更对心念，甚至改变环境，这种人类无法想象的层次提出了说明，冰冻至零下25度的水颗粒，用显微镜观察，显微镜本身的投射光会散热让水结晶溶化，从零下15度开始，水结晶慢慢成长，而在0度时溶化变得无影无踪，大约生存仅仅两分钟的结晶，到底是什么？
我们再以物理科学的论述，来佐证心念可以改变物质，我们先以简单的观念建立大家的认知，首先以弹珠射击只有单缝的铁板，自然只会留下一条射击的痕迹，而若是射击有两道缝的铁板，也自然只会有两条射击的痕迹，若将弹珠改成水波纹的话，穿越过单缝的铁板后，也只会有一条撞击的痕迹，但若是穿越过二条缝的铁板，让人惊讶的出现了数条水波纹交汇时，所撞击出的痕迹，经过上述的解释后，我们将电子比喻成弹珠，在射击单缝的铁板情况下，如同科学家所预期的，只有出现一条撞击的痕迹，然而在射击两条缝的情况下，却诡异的出现，有如水波纹撞击的数条痕迹，于是科学家们架设起观测仪器，想要了解这不可思议的现象，然而实验室的结果却恢复成只有两条撞击的痕迹，科学家在测出观测仪器后，发现结果却还是有如水波纹撞击出的数条痕迹，以传统物理科学的角度来看，波是波，粒子是粒子，两者不会同时存在，但是在量子物理学的理论中，观测的意图，想到波就会看到波，想看粒子就会看到粒子，由词可知，观测者的心念与意图，可以改变被观测这的呈现结果，所谓万法唯识，一切由心所造，正是如此，然而目前地球上所发生的种种变化，天灾人祸，不就是我们人类创化的果相吗？
是我们的心念感召而来的现象，正确的说，并不是先发生灾祸，才让我们心生恐惧焦躁不安，反倒是我们的心灵深层的恐惧，与不安的因子，让我们透过这些天灾人祸，投射给我们自己来看，这是一种镜像的原理，所谓镜像原理，就是发生在我们四周围所有的人事物，其实都是我们自己心识投射的结果，问题是，人类为什么要创化这些灾难给自己看，答案就是，唤醒。只为了唤醒自己，每一次重大灾难的发生，其实都是在唤醒人类的爱与慈悲。像最近中国的四川大地震，让数十万人伤亡，几百万人无家可归，而每次灾难过后，来自全世界各国的援助，蜂拥而至，不分国籍，不分种族，每个人都把他们的爱与慈悲，全部捐献到在灾区去。是什么样的力量，让这些彼此不认识的人，愿意去这么做，居然是灾难本身，由此可见，每一次灾难，不都是在唤醒人类的爱与慈悲吗？问题是一次又一次的唤醒，人类依旧无法完全觉醒，于是人类的集体意识，创化一次比一次更大的灾难，投射给我们自己看，直到完全觉醒为止。
对这宇宙而言，发生在我们身上，无论多么悲惨的事件，或是天灾人祸，真的是无一不慈悲啊，而所有慈悲的目的，竟然是为了唤醒我们自己
然而近几年来，接二连三的持续发生这些重大灾难，频率高的吓人，这绝对不是大自然变化的巧合，这正是人类的意识，不断逼迫自己面对问题，面对自我内心深层的恐惧，并且从中提升蜕变，达到完全的觉悟。这一切都只是因为时间不多了。所谓时间不多，到不是这个地球即将毁灭，或宇宙结束，是人类的时间不多了，就算人类全体毁灭，地球，太阳系及全宇宙，都依然好好的存在着，即使地球被人类糟蹋了，破坏殆尽，时间久了，地球依旧慧治愈自己，恢复原来的面貌，对地球而言，它有的是时间，但对人类而言，时间却不够，你不觉的人类近百年来，各项科技文明的发展，都只朝一个目标前进，那就是压缩时间，你看越来越快的交通工具，急速的通讯实时系统，超大容量的信息运算处理，这一切的努力与发展，都是为了压缩时间，这正是人类集体意识，已觉知到时间不够了，必须赶快觉醒，因为人类这样存在的模式，已经够久了。
人类对物欲的执着，权势的追求，名利与财富的贪婪，及各种声色的陷阱，已经让人类执迷不悟，不断的堕落，人类的意识很清楚继续下去，最终只有毁灭自己一切，才得终止，因此人类的意识，必须创化更多的灾难来警告自己，投射给自己看，好唤醒自己。
然而可怕的是，人类这次文明的毁灭不同于以往，过去每次文明的毁灭都是局部性的，可是这次的毁灭是全球性的，因为人类目前所制造的各种武器，毁灭性的核弹，核电厂，化工污染，生化武器，排废气，水污染，全球暖化，都足以毁灭地球及人类上百次以上，人类似乎必须把自己推向绝境，逼上临界点，才会彻底的觉醒，近年来，全球各地都遭受了金融海啸的冲击，其实，这就是人类埋藏在心灵深层的恐惧，所创造出来的一个规模更大的灾难，这场席卷全球的金融海啸，不仅让许多银行与财团宣布重整与倒闭，更让许多国家，许多政府宣布破产，千万人陷入害怕失业，资产大幅缩水，甚至处于恐惧缴不出贷款的噩梦中，过去人类一味的追求金钱财富，经济成长，物欲奢华的日子，在金融海啸的冲击下，一夕之间茹泡沫成为幻影了，这场大灾难再次证明了，金融海啸是人类内心深层的恐惧，所造成的现象，再一次的逼自己，面对内心真正的问题，再一次的逼自己走上绝境，然后一再的历史重演，重蹈覆辙，不断的轮回。