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现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情。下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。
你在不知不觉地做心理奴隶吗?
■“别人怎样想”的奴隶
这种类型的人最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。老是在意别人的看法,成为了“别人”思维的奴隶。甚至还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。
对策:理智地面对别人的另眼相看、批评指责;与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友;如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。
■“注定失败”的奴隶
这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己,经常抱怨工作中的很多事。其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。
对策:经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己,脑子里经常想着“我将要成功”“我是一位胜利者”,这会增强必胜的信念,会增强自信心。
■“为时太晚”的奴隶
这种人认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会,现在进退维谷、骑虎难下,只得听天由命。
对策:不要理会年龄的限制,并从生活中寻找鲜活的榜样;不能苟且偷安,要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
■“安全感”的奴隶
许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安全感”奴隶。缺乏想象力是“安全感”奴隶共同的心理特征。其实风险是客观存在的,人类的生存和发展就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。
对策:要学会面对种种困难和罕见、未知的事物,使生活变得丰富多彩、有声有色。
■“过去错误”的奴隶
心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征。“过去错误”的奴隶会损害人的探索能力,让人裹足不前。
对策:将失败看成一种投资,敢于尝试不同的困难,并且能及时觉察出错误,及时改正。 ㊣(作者:李万全,来源:人人健康,感谢文字作者!感谢图片作者!)
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