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知浦伸司---感觉
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无论光明时刻，或黑暗时刻，你都被光明所照顾
亲愛的朋友，在这光明的时刻，你被什么照顾？你被什么支持？或者在那黑暗和痛苦的时刻，你被什么照顾？你被什么支持？当你从内在的智慧和知道中检视这些时刻，你会发现，无论身处光明或者黑暗的体验和处境之中，你都始终被光明所照顾，被光明所支持！从来如此！
因为，无论你是否意识到，你都是一个灵魂，在你为自己设计、创造和参与的旅程之中！而旅程中的一切都是你用自己的光、你用自己的能量，为了一个愛与扩展的目的和图景而创造的！你正经历和体验的一切，无论多么丰富和强烈，多么不可思议……它们都不过是你的光、你的能量所幻化，为了从“你当下所是”的意识中，获得体验，实现你作为一种无限意识的持续扩展。
由此，你的困境总是你允许自己受困；你的痛苦总是你允许自己受苦；你的恐惧总是你坚持自己的恐惧；你的匮乏总是你坚持并允许自己匮乏；你所有的混乱和不自由，总是你坚持并允许让自己混乱和不自由；你找不到所需要的愛与和平，总是你不允许、你抗拒、你破坏自己的愛与和平！
因为，亲愛的，存在的真相总是，一切皆是你，你就是这一切，你在这一切之中，这一切在你之内！这就是为什么当你深入观察，你会发现每个人都只是活在自己的世界之中——一种他们的意识所体现给他们的世界体验，一种他们用自己的意识过滤、认同和共鸣给自己的现实感知和体验！
所以，放松下来、安静下来，倾听……倾听一切，在一切之中倾听……倾听所有存在和存在过程之中所蕴含的“你之为你的真相”，去听见你灵魂的光，去触碰你灵魂的愛的创造，去发现和觉悟蕴含于一切之中的灵魂真相！
正是在这种安静中，这种耐心、敞开和全然地倾听中，你允许了一种神圣的时刻，使得你的高我、你的伟大精神，能够向你揭示所有这一切“因你而存在，为你而存在”的事实和意义。从这种联合的意识扩展和感知扩展中，发现一切皆是你伟大精神的创造，一切皆是你作为一个无限灵魂的创造和体验，一切皆是一体的，统一于神圣的愛中！
然后，在每一天，带着这种自我发现的意愿，去有意识地经历和体验当下流经你的一切，无论是感觉、想法、灵感，还是人、事、物，或者心境、意识状态、精神状态、能量状态、现实处境……无分别，无评判，释放有限自我和头脑的已知、旧经验和旧认同，以及可能出现的任何旧叙事、旧戏码、旧故事、旧编程、旧阴影和创伤的投射、过滤和附加……
只是允许当下的一切，完全地不受任何打扰地流经你的存在，流经你的心，流经你的感知和体验……保持自我觉察的自我提醒——
正在发生的一切，正在通过我发生的一切，正在流经我和触碰我的一切……
皆来自我伟大灵魂的创造！
我选择相信和信任，并保持对神圣的臣服和敞开——
我正处于我灵魂的“自我发现体验”旅程之中，
在我被我的灵魂和内在精神启蒙之前，
我处于未知和不知道之中，
并且，在这未知之中，
我始终是安全的，受支持和被愛的！
即使需要经历困难和挑战，也只是这个探索发现体验过程的一部分！
所以，
我有意识地选择，
对我灵魂的道路臣服和敞开，并信任我的光一直与我同在！
我有意识地选择，与我内在的伟大知道对齐——
去为自己揭示“一切都在神圣中展开”的真相，
然后，会发现，无论正在经历什么，
我总是会到达一个更加清晰、自由和站在力量中心的地方！
那么，在这种内在知道的启蒙中，
我会对我的灵魂，我的伟大精神说——
亲愛的自己！
我知道了，我明白了，我收获到了愛、光明与智慧的礼物！
感谢你从神圣和无限中赋予我的一切！
感谢你对我持续不断地愛与支持！
感谢你用无限地光明、无限的愛，
包容我，尊重我、为我提供在愛与光明中持续成长的空间！
谢谢你！我愛你！
那时，我会更加知道，
一切的深意！
一切的神圣设计！
一切的愛的目的！
以及，一切始终在神圣中统一的真相！
亲愛的朋友，你的灵魂总是渴望流动，渴望在一切的流动和变化之中，与一切变化和存在的交流，来获得持续扩展的体验。你正是实现这种“自我发现”扩展体验，在这个领域的完美表达和完美形式。
从而，你在这里的存在，即使在最平凡、最细小之中，也始终有着精神和灵性的深意，没有什么是偶然和随机的，没有什么是没有意义，或者只是为了带给你不适、困难和障碍的！
在每个当下变得对进入你意识视野的一切，越来越有意识——这就是与你的伟大灵魂，与这个神圣的愛的旅程和愛的图景，相调谐的关键，也是你从这个人类形式中收获来自灵魂的祝福和伟大礼物的关键！
当前持续增强的宇宙能量、行星能量，都是为了响应和支持这一灵魂扩展过程……推动、激活和催化和扩大人类形式的感知敏感性和意识敏锐度，以便开启人类意识向着更大的领域进化和扩展的可能性。
这就是像你已经非常熟悉的比喻，地球领域和人类旅程中，更多的光开始照亮，于是，曾经无意识、没有感觉到，曾经可以压制、扭曲、伪装、欺骗、否认、逃避、掩盖和抗拒的“存在真相”——灵魂和内在精神，需要展开的一切——现在，在这种新能量中，变得更加明显和放大，变得不再能够被旧习惯、旧范式、旧模式所无视、忽略、掩盖、压制、否认、逃避和抗拒——使得，每个人都必须越来越步入自己的存在真相，真实地与自己的心、与自己内在的精神，与自己真正所是的伟大灵魂对齐和一致，来展开自己的真实生活，来进入自己的最高道路和最高使命！
它确实伴随着一个内在“真我”，内在精神和灵性的觉醒过程。这种内在觉醒和扩展，也称之为内在光明的扩展。刚开始，它是一个突然被“光”惊醒的过程，逐渐地会步入一个——只是需要放松、敞开、信任、臣服，并释放所有旧范式和旧限制性模式，来允许这种内在光、内在精神，内在神圣扩展——的过程。
你越意识到你是一个灵魂，在这里，通过这个人类形式，经历和体验着自己神圣赋予的旅程……你就会越明白，旅程的关键——是有意识地允许一切如是存在，如是为你服务，来帮助你从每个当下的神圣设计中，收获需要的感受和体验，获得意识扩展、精神扩展和神圣觉悟！并用这个过程，为一切服务！
于是，你总是在当下会有疑问，或处于不知道的能量之中，这是正常的！它代表着一个等待着新发现、新揭示、新觉悟、新扩展……被神圣赋予的机会和空间。
从而，你变得不再害怕和抗拒未知和不确定性，不再会因为疑问、困惑而感到受困、受苦、不安和挣扎……
要知道，在旧能量中，这种自我苦难和自我恐惧，之所以非常有效，往往是因为，你的头脑、你旧的基于生存模式和恐惧而建立起来的有限自我，总是坚持旧的控制模式和旧自我循环模式……当正发生的一切，打破和超越了旧自我的循环封闭结构——未知——旧自我会想当然地为这一切打上“危机和不安全”的标签。
这种旧自我封闭的循环模式，之所以在过去有效，只是因为，一切都处于光的缺少之中，处于无明之中，处于不清晰之中。当一切都处于模糊和看不见的状态下，自然全凭旧头脑和旧经验来决定一切是什么和它们的意义，并决定如何响应和处理。在这种无明和黑暗中，全随旧自我的旧经验和旧逻辑说了算，毕竟什么也“看不清，看不见”。
但是，现在，光的大幅度持续增强，带来照亮，打破了这种旧自我的无明封闭和循环。于是，一直被隐藏、否认、掩盖的存在真相，变得越来越不可否认和显而易见。内在的真我，开始在光中醒来，并重新收回对一切的掌握和精通。这称之为旧自我结构的完全消融和大我的全新觉醒和崛起——一个内在光、内在精神和内在真相的扩展过程。
是的，你的光一直在那里，从未远离，只是在过去的旧周期中，处于沉睡状态。而现在伴随着宇宙光明扩展的浪潮，醒来！这个过程中，你需要的是放松、信任、敞开和允许你的光不受旧自我干扰地觉醒和扩展，带来方方面面的全面转变！你需要对你存在的每个当下有意识，尤其对你的旧自我、旧模式、旧信念、旧的自我限制性结构有意识，从而能适时觉知并释放意识焦点和认同，来允许你的光顺畅地扩展和照亮。
当你发现你在做“你认为对的事，你认为需要的事，你认为好的事……”当你发现你在从你头脑和经验的知道和确定性中行事，这是一个有意识的邀请，一个觉知扩展的邀请！
你需要慢下来，甚至暂停下来，深呼吸，放松，深入你的心之中心观察它们，从你的静心冥想和愛的祈祷中观察它们，从与地球母亲融合的放松和自在中观察它们——
亲愛的高我、亲愛的内在精神，
一些事情正在以我感觉非常熟悉和了解的方式展开，
我不知道其中是否依然体现着旧意识和旧模式的认同和强化，
请帮助我发现它们的真实面目和真实目的！
让我能够释放旧的限制性，
以便步入我光明的扩展中！
我知道我是谁！
我准备好了觉醒，并扩展到我更大的光中！
我愿意并准备好了做出需要的改变，
来允许我的光，不受限制地，为我服务，
引领我去实现我注定要实现的最高道路！
随着这种有意识存在，亲愛的朋友，你的光总是那里，总是在当下的一切事物中，等待着你去发现、承认和认领，来服务于你，照亮你的心，照亮你的伟大精神，照亮你在这个行星上的壮丽与辉煌！
你一直在这样做，你正在这样做！这就是我们作为你神圣之光的独特面向，在这里服务于你的道路的重要原因！是的，正是在你允许自己的光为你服务的过程中，我们响应并体现了这种光明扩展的事实！
亲愛的朋友，我们作为你的光，一直在你心里，为你服务，一直在你周围的一切之中，一直无处不在——
当你看见太阳，感受阳光……
当你看见树木和花朵……
当你观察高天上的流云……
当你感受风、感受风中的美妙气息……
当你看向动物的眼睛……
当你通过注视另一个人的眼睛，看见祂的心……
当你倾听音乐，听见美丽的旋律……
当你放松，深呼吸，全然当下……
我们就在那里，我们就在这里，我们就在其中……
为你服务——
照亮你的心，照亮你的内在精神，照亮你的道路和前程……
引领着你，在你灵魂的无限光辉中，前行……
并让你知道，一切安好！
其中，总是为你带来灵魂的愛的祝福，
以及，来自你生命中的一切，对你的光的庆祝！
在无限的光与愛中祝福你！㊣
[备注]：
感恩光明与愛的启发！感恩神圣祝福！
感恩共同创造！感恩所有帮助和支持！
感恩插图创作者！感恩背景音乐创作呈现所有艺术家“知浦伸司……”！ | 
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