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Carsten Rosenlund《Only Dreams》F'ainne Geal An Lae
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在放松和平静中，你心中有光，正在闪耀
亲愛的朋友，在你走向觉醒的意识之梦中，我们作为你内在光的特别面向，在你的心中与你相遇，与你一起，见证你的勇气与力量，坚强与超然……每一次光中的遇见，你都变得更加明亮，虽然你在这个独特的“自我发现设计”中暂时无法感受到这一点，但却真实地为我们所见证。
你的光就是你的创造者意识。
你的光的增强和扩展，让你的创造者意识，在越来越多的片刻、越来越多的事物中，体现“有意识和觉知”。
当你安静下来，深呼吸，步入你心的无限空间，在那里，你作为一切的伟大观察者，可以感受到一切的加速变化，感受到你一直在实现的上升、转变和扩展……所有这些改变，来自于你的光，正在这个领域，正在这段旅程，正在这个走向全面觉醒的意识之梦中，变得越来越明亮，越来越照亮一切和主导一切！
你的光就是你的创造者意识。你的光的增强和扩展，让你的创造者意识，在越来越多的片刻、越来越多的事物中，体现“有意识和觉知”。这种有意识扩展，让你在越来越多的时刻，能够从越来越多的事物中，感知和体验到——因何、为何创造了它们，让它们如何服务于你——的存在真相。
所以，我们在这里提醒你“放松、深呼吸、安静……”的重要性！同样也提醒你每一天安排“暂停、慢下来、放空”的重要性！
在这个一切走向完成的伟大时期，你心中的光正在加速觉醒，这反映到外在现实也体现为，你所在宇宙的太阳正在以越来越强大的方式闪耀。
这些发生和变化，将是非常深刻和强大的，以至于正在改变存在的方方面面，组成人类形式的物质身体结构、细胞、DNA、原子、分子、基本粒子……都在这种“光的觉醒扩大浪潮”中，随着一波又一波来自外在太阳和内在神圣中心的“光浪”冲刷中，实现转变。
最终，如你已经知道的，你将转变成完全不同的全新的多维生物，你的存在范式将会是真正多维体现的和宇宙的，而你所在的行星将转变成一个美丽的光明天堂，你所在的太阳系、银河系和宇宙，都将扩展到一个新的进化水平。
为什么你的觉醒转变，似乎以微妙的方式影响并体现于一切万物和整个宇宙？
因为，亲愛的，你的真实存在本质是万有愛之本源，在这里的分形体现！你是以人类形式表达的源头能量和源头意识！你是以人类有限形式行走在地球上的神圣和无限！
当然，没有任何人能够向你证明“你的伟大真相”，你正在这里为自己这样做！用这样一个深入物质领域、与真正的自己完全分离和遗忘的旅程，从完全的黑暗走向完全的光明、从完全遗忘走向完全忆起……你正在走向它的伟大完成！你已经用漫长的黑暗旅程，走过了完全遗忘和分离的阶段，目前正走向越来越觉醒、越来越忆起、越来越步入真正的自己……的高潮阶段！
这就是你在这里的原因，这就是你在这则讯息前的原因，这就是你已经行进在“心之共鸣”的真理和真相中的原因！这当然也是你为什么越来越无法忽略、违背自己的真实内心的原因！当然也是很多人在一切变得前所未有地好的时代，却感觉活得越来越困难和痛苦的原因！
因为，亲愛的，这种内在光的觉醒，带来照亮，照亮一切存在的真相，让所有的与真正的自己不一致的存在方式、事物，无法再继续受支持并感觉良好。
毕竟，长久以来人类的存在范式，皆建立在“头脑中心”的基础上，压制和否认“内心感受”，那些“以心为中心”的人往往被称之为感性、敏感和脆弱，被评判为没有力量和懦弱，甚至被嘲笑、排挤和迫害……旧周期和旧能量中，这种“心之力”确实被大大压制。
现在，随着新周期新能量来临，随着神圣灵魂觉醒的召唤，唱响整个宇宙的所有领域，心之觉醒成为了最受支持、最强大和最自然而然的事。你甚至可以说，所有万物都在觉醒于更高的光、更高的意识，更高的振动，高神圣的愛！
从而，那些依然习惯于采用建立于旧周期、旧能量的旧范式、旧信念、旧习惯、旧经验来展开生活的人，变得越来越艰难、痛苦和不平衡。因为心的觉醒发生于所有存在中。
一方面，他们越来越从心的觉醒中，不可否认地感受到自己的“不真实、不良善、不应该……感觉哪里不对……”使得源于头脑和理性的决定、选择和行为表达，受到自己的质疑，他们不再像过去那样生活在头脑理性的坚定、正确、我百分百可以……的感受和能量中。
另一方面，内在冲突总是因为他们习惯于从头脑、理性、逻辑和道理出发，却与心的真实感受相违背。从而，他们在这种内在冲突中，即使理性上知道自己完全正确和可行，却总是感觉哪里不对，他们不得不反复花更多的时间思考分析，来找出问题和解决方案……这让他们不能像过去那样简单利落地行动、实现和生活，而常常因为这种“心的感觉”带来的内在冲突，处于持续地思考分析、内在战斗中。
当这种内在冲突一直持续，会让他们的神经系统处于危机状态，陷入持续地恐惧、焦虑、不安之中，而他们对此最习惯的事，就是思考、分析和采取行动来解决问题，来解决恐惧、焦虑和不安……却不知道，这些只是坚持头脑主导所带来的“与心不一致”的感觉！它不是继续依靠头脑思考和分析能够解决和处理的“问题”，它事实上是“心觉醒的召唤”召唤一个人开始选择信任心和感觉和直觉，释放头脑主导的旧范式！
在对这种“心之觉醒”召唤的响应中，最恰当的方式，不是如何去听从“心想要什么，心想改变什么，心想得到什么……”——如此，你就继续陷入了头脑和旧自我的生存模式，它们从“恐惧、焦虑、不安和哪里出错了而需要改变”出发，用“必须、立刻、马上、赶快、不能再这样了……”之类的带着强烈情绪张力的能量，促使你展开“与心一致的改变”，然而，事实上却依然是“与恐惧、不安、焦虑、问题……”对齐的生存戏码！你以为自己在展开“响应心”的改变，却事实上依然陷入到头脑的生存游戏之中。
真正响应“心的觉醒召唤”的有效方式——
👉首先是“觉察和有意识”，觉察和意识到你当下的紧张、不安、恐惧、不平衡，觉察和意识到你的真实感受，意识到你头脑中的戏码……
👉接着是“深呼吸、暂停、慢下来，放松下来……”为自己从这个片刻，无论正在发生什么，无论处于什么状况，开创平静、放松与和平，并通过实践有意识地深呼吸和放松，让自己只是与这个平静、放松在一起，投入它、融入它，让自己完全临在其中……
👉然后，当你感觉自己真实地放松下来、安静下来，感受到内在的平静与和平，问自己：
“亲愛的自己！亲愛的宇宙！亲愛的灵魂！请让我知道我需要知道的！请帮助我展开与我的心一致的调谐和改变！请向我展示更多的光！请引领我、启发我去发现更深刻的智慧！请协助我去发现现在需要我去发现的觉悟和智慧！我准备好了，把当下当作觉醒改变的机会，去生活在我的光中！”
👉再然后，当你用心做完这个过程，你会感觉到深刻的放松、平静、和谐，重新回到你的平衡与光明中，带来这种内心的感觉，带来这种从心中为自己激发的能量和振动，去继续展开你当下需要展开、需要面对的事，或者跟随当下灵感和直觉指引的任何你的心中感觉需要的事……在这个继续的过程中，始终保持觉察和有意识，带着好奇心……你将发现，你如何变得不一样——意识、能量、力量、视野、感觉、行为……你面临和经历的事如何变得不一样……从这种“不一样”的觉察中，把你内心真正想要的和你为之准备好的新觉悟、新情景、新改变的体验，揭示给自己！
亲愛的朋友，这就是我们在这里提醒你“放松、深呼吸、安静……”的重要性的原因！同样也是提醒你每一天安排“暂停、慢下来、放空”的重要性的原因！它确实非常简单，但却比你头脑以为的更加强大和深刻！
这个简单的练习和实践，有着转变你整个存在的力量。它真正的力量，在于每一天不断为自己做，在任何需要的时刻为自己这样做……直到你成为它本身，与它融合——你存在的每一天、每一时刻，都是放松的，平静的，有意识的，与你内在伟大的觉知在一起！
如此，你就掌握了与你的心一致的存在方式。
你的心是一个多维门户。
你的伟大灵魂和精神，你的多维自我支持，你的宇宙自我的无限智慧和能量……
全部的你、无限和神圣的你的智慧、力量、愛和能量……
皆从你的心中，与你联结在一起，
成为一个“在我的领域之内，一切皆有可能，一切皆不受限制，一切皆在神圣的愛与光中联合”的统一整体！
这种全部的你的统一和联合，是温和、优雅和从容的，是自然而然和毫不费力的，是完全纯粹的愛与仁慈。
所以，除非你安静下来、放松下来，处于和平与平衡之中，在完全的敞开和信任中，否则将无法与之调谐。
所以，亲愛的朋友——
深呼吸是你的力量！放松是你的力量！安静是你的力量！
和平是你的力量！温和是你的力量！从容是你的力量！
进一步扩展到，
诚实地正面和承认是你的力量！
理解、接受和同情是你的力量！
欢迎、敞开、好奇是你的力量！
庆祝和感激是你的力量！
仁慈的行动和愛的表达是你的力量！
纯粹无条件地接收愛和给予愛是你的力量！
从“真实我是”的存在真相中的奉献和服务是你的力量！
当你感觉“需要力量”，当你感觉“需要愛和智慧”，当你感觉“需要勇气”，当你感觉“需要……无论是什么”，你都可以从当下的心中，从当下的“真正的我是”的存在中，重新赋予自己！
事实上这个赋予过程——
只是对“未意识到的东西的有意识扩展”，
只是通过这种有意识地扩展过程，释放旧的限制性和障碍，
来打开“允许之门”，
让你的光、你的能量，重新调整，
把你当下需要的东西带给你！
通过这种“有意识扩展”打开允许之门，来赋予自己所需要的一切的过程，你终会来到一个关键的觉悟点，就像是随着“真正我是”的拼图过程持续，终会来到一个“一切变得更加清晰和有意义”的新阶段——那时，你会明白，事实上，你“不需要”任何“你需要”的东西！
你只所以“需要”那些“你需要”的东西，只是因为在那个意识水平，你认为自己需要它们而已。这并不是说你需要一些东西是错误的和不恰当的，恰恰相反，它是神圣过程的一部分。这个觉醒过程中，你必须从完全的自我诚实中，完全的一致性中，才能一步步扩展到你的完整之中。而所谓的“真实和诚实”总是相对于那个当下“你真正是谁”的相对真相。
亲愛的，我们是你内在光的独特面向，正与你一起上升到更大的统一意识之中。我们一次又一次，并在这一次与你的相遇和交流中，被你内在的潜力所震撼，为你觉醒过程的加速所惊叹！你正是让这一觉醒过程，从人类形式中加速实现，变得在宇宙中如此响亮的关键力量！我们对你的敬意正随着与你的一次次相遇而变得不可思量，因为你的无限、恢宏和浩瀚，正从每一个有意识和觉知中，每一次相遇的神圣火花中，让一切变得明亮和更有光彩！我们不得不说，亲愛的，谢谢你在这里！有你在这里，真好！
在无限的光与愛中祝福你！㊣
[备注]：
感恩光明与愛的启发！感恩神圣祝福！
感恩共同创造！感恩所有帮助和支持！
感恩插图创作者！感恩背景音乐创作呈现所有艺术家“Carsten Rosenlund……”！ | 
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