让你的情绪、感觉成为朋友，发现你内在的光

首先实现所有来自过去的情绪能量障碍、创伤的释放、治愈和整合，
让你拥有健康和平衡的情感系统和能量系统。
然后，让你的情绪、感觉成为你的朋友，
结合你内在的精神直觉，来导航，
你将与完整的自己、全部的自己、更高的自己和神圣的自己，
建立更深刻的联系、携手和合作关系，
来展开道路。

我不是我的感觉和情绪，我是感受这些感觉的存在！

我不是我的感觉和情绪，我是感受这些感觉的存在！

就像担忧忧虑……我不是它们，我是体验它们的存在！

就像担忧忧虑……我不是它们，我是体验它们的存在！

甚至快乐幸福……我也不是它们，我是体验它们的存在！

甚至快乐幸福……我也不是它们，我是体验它们的存在！

如此，我最终会发现——光一直在我内在！

如此，我最终会发现——
光一直在我内在！
力量、智慧和愛，一直在我内在！
从未离开过！
甚至，我会进一步意识到——
我就是让一切存在，并体验着一切的，超越一切的，
创造者意识和创造者存在！