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停下来,深呼吸,承认你周围所有积极的事

发布者: 照临 | 发布时间: 2024-9-3 13:44

停下来,深呼吸,承认你周围所有积极的事!

停下来,深呼吸,承认你周围所有积极的事!

在一切似乎都出错,并且感觉生活不堪重负的时刻,停下来,深呼吸,并有意识地承认你周围发生的所有积极的事是很重要的。

因为无论如何,只要你愿意去看,在任何状况下,你都能发现美好、积极的事物。所谓糟糕,往往源于限制性意识的过滤和放大,使得你更多地体验到事物负向的面向。

因此,有意识地选择去发现并体验积极的事物和事物积极的一面,同样可以帮助你超越限制性意识,振动提升,重新回到自由中。

这称之为有意识地存在和觉知——意识到当下真实的状况,并提醒自己那些进展顺利的事情,那些可以提供支持和感恩的事。这会帮助你以韧性和希望度过充满挑战的时期。
在无限的光与愛中祝福你!

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