在那自知的光明中，一切和平、愛、喜悦！

了解你的精神！
那个无限的空间经常被忽视，就像我们一样被现象的游戏所迷惑。
这相对容易——只需注意每个想法出现和返回的空间。
或者每次吸气时呼吸都升起，并在呼吸顶部消失的感觉，呼气也是如此。

这是世界的子宫——你的伟大精神！
心智未知无限，但却始终上升到自知之明。
在那自知的光明中，一切和平、愛、喜悦！