你是意识空间，情绪感受不会伤害你

　　当所谓的“负面情绪”被直接面对并接受，没有任何方法或干扰来逃避它们时，就会发生一些令人惊奇的事情——
　　你发现它们不会真的伤害你！
　　是的，你的情绪，你糟糕和可怕的真实感受，并不会真的伤害你，它们只是通过你！
　　然后，你会收获释放、轻松和治愈！

　　通过有意识地经历这个过程，你还会发现，你是一个巨大的意识空间，一个想法、情绪和感受体现的空间……

　　当你真正意识到这一点，你就发现，自己总是可以有意识地做出选择，从更拓展的意识视野和觉知中，接受任何东西！

　　你越拓展自己的意识和觉知，这个意识空间，就越扩张，越能允许和接纳更多东西，同时不被其中的流动和浮出，打破本有的平衡与和平！

　　越拓展和意识和觉知，让你越可以超越“基于生活表象的反应模式”，活得更深刻，更平静，更接受、更热愛和更享受！这让你可以自由地品尝生活的各种滋味，活在更大的自由与喜乐之中，活在丰富和无限可能中，而不是没完没了的困难、障碍、痛苦和挣扎中！