你不喜欢、害怕、逃避、抗拒的一切……

你不喜欢、害怕、逃避、抗拒的一切，
会自然地作为你的吸引而存在，
当你将意识焦点移入，
它们将获得力量和增强，
持续带来降低、收缩、限制性体验，
直到你完全认识、承认、理解、接纳和拥抱它们，
把它们转化为你的光明与愛的一部分，
获得解脱，重新上升。