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Tai Chi And Qigong---Inner Silence
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深呼吸，放轻松……迎接宇宙为你带来的伟大礼物！
亲愛的朋友，你正处于一个“愛的旅程”之中，倾听着来自你伟大灵魂，穿越光之门户，通过愛的频道，传达给你的愛的讯息。这就是你正感知和体验着的事物，当下运作的方式。这自然也是你给予自己支持和愛自己的方式。
一切都在愛的频率和愛的能量中给出，并等待着你深入内在，从你光明之心的神圣本质之中，由当下流经你的一切事物中，通过发现愛的真相和愛的意义，把你为之准备好的和你内心真正需要的一切，揭示并体现给自己！
因此，我们提醒你，常常保持对生命更大的和更深刻的邀请、询问和请求——
亲愛的高我！
我不知道当下的事物对我意味着什么，
以及我的下一步应该如何更好地展开……
但我始终知道并信任，
一切都是来自神圣的愛的礼物或者愛的礼物的一部分！
所以，
请向我展示更多的光！
帮助我、启发我和引领我，
去发现、感知、触碰那蕴含在当下事物中的愛！
帮助我去发现环绕着我的多维能量中，更大的智慧！
亲愛的，作为一种意识存在和能量存在，作为万有源头能量的分形表达，你内在有着无限的本质，你的存在本身始终具有着，向着无限和神圣持续扩展的设计、意义和潜力！
所以，在任何时刻，尤其是那些困难和挑战的时刻，向更大生命、更高我，询问和邀请，去知道更多、去接收更大的指引和启示、去扩展意识和觉悟……这是非常明智的，使得你与你伟大灵魂的最高道路，甚至与你生命中的一切事物，在最高的层次上，相调谐！
最终，你将发现，正是这种改变和扩展的意愿，正是这种向着更大、更深刻的生命真相的探索，帮助你生命中的一切拥有了意义，让你作为人类的存在变得越来越有意义，让你的生命旅程本身调谐到人类和地球，乃至神圣整体的恢宏图景之中。正是这种调谐和转变带来的扩展，让你的整个存在的方方面面实现从未有过的伟大整合，步入更大的平衡、和谐和统一之中。也正是这种转变和扩展，让旧的束缚和限制性得到释放和超越，让你的光明和智慧潜力得到扩展。
因此，这种与更高自我携手，允许宇宙意识、神圣整体意识通过你的转变和扩展过程，要求你释放旧的自我限制，而这种旧的自我限制往往意味着你过去以来所知道、理解、习得、掌握和持有的东西……统称为旧的自我结构和旧的自我形式。
只有如此，你才能腾空、打开和准备好一个全新的内在空间和存在空间，来欢迎、允许——新的意识、新的能量、新的振动、新的感知、新的发现、新的体验，以及新的事物——进入你，帮助你实现这个伟大时代，整个宇宙送给你的新生礼物！
然后，你就步入了——允许新生转变为你发生的过程——这要求你，不断有意识地选择敞开和信任，选择耐心欢迎需要的一切转变通过你发生。
这种欢迎新生转变，还意味着，你必须学习和实践把“持续更新自己”放在第一位，下再用外界、他人的标准，以及旧自我的标准，来要求自己和安排自己。来自外界和他人告诉你的一切，作为你成为更新的自己的参考，而真正地以内在精神和内在智慧的直觉灵感引领为首要。并始终对你内在的智慧、内在的力量，完全信任，保持存在的调谐和一致性。
接着是实践适时暂停你习惯性的“做”，每一天安排足够的放空和放松，去有意识地存在、有意识地深呼吸、有意识地只是与你最自然真实的存在，毫无障碍地融合在一起……在你最自然、最放松、最自在、最平静与和平的状态中，生命的光将为你闪现，来自更大存在的智慧将为你开启，你需要的灵感和直觉指引将为你带来启蒙！
在这种表面看起来单独的安静存在中，在这种无为、放松和放空状态中，你从你作为意识和能量的无限本质中，与一切联系在一起，步入统一意识的更大存在，相比之下，你更加处于“与你真正需要的一切同在”的伟大真相里！
你的完全放松、放空，你的平静与和平，将打开一个无限潜力的空间，允许更多的可能性，允许更大的意识，允许更大的智慧、更深刻的启蒙和觉悟，为你展现。这正是能够帮助你实现对旧自我、旧限制性、旧结构实现超越的“来自更大的自己”的支持和帮助。
💎因此，这里有三点：
一、释放旧的已知；
二、时刻准备好并欢迎更新和扩展；
三、放松放空，倾听并信任直觉。
亲愛的朋友，在人性中看来“最无意义”的放松、放空，事实上却有着深刻和伟大的意义——只有你通过放松放空，才能为你的更高自我、才能为宇宙意识通过你，打开空间；才能让你成为宇宙创造力的一部分，成为可能；才能让你的灵魂、你的高我对你无限的愛，对你变得可感知！
这就是你的灵魂对你的愛的计划，祂希望你放轻松、深呼吸……信任和敞开！祂希望你每个时刻，完全投入并享受从你的心中真实感受到自在和美丽的事物！祂希望你完全放松和放空，让自己成为纯粹的和平通道与和平空间，来成为祂可以不受限制地通过这个人类形式完全体现的壮丽和辉煌！祂希望带领你玩耍这个地球旅程，玩明光与暗光的游戏，玩超越一切的游戏！
你的灵魂、你的高我，一直在对你“说话”，这需要你安静下来、放松下来，才能听见——
亲愛的，在这个伟大转变的时期，
我们正在引领你走向更大的光明，
去见证更大的愛的真相！
去步入你作为一切创造者和主人的真相！
请不要害怕！请不要因恐惧而退缩！
请不要被头脑和旧自我结构制造的幻相所分心和迷惑！
始终记得，深呼吸、放轻松……
为自己开创更大的平静与和平……
来倾听、听见、接受我们对你的无限支持和愛！
请始终信任，无论一切看起来多么困难和具有挑战，
都只是关于帮助你发现更大的力量、智慧和愛的真相！
就像是，步入黑暗，去发现光的明亮和强大一样！
我们始终陪伴着你左右，
引领着你，去经历这个自我发现的扩展过程！
问我们，邀请和要求我们，来帮助你，
去发现蕴含在一切事物中的光明、仁慈与和平的礼物和真相！
我们对你的愛，是无限的！
超越了任何可以衡量的尺度！
我们正在用整个宇宙来愛你！
愛到……你心中的愛，满满地溢出来……
盈满整个地球、甚至盈满整个宇宙！
你值得被如此地深愛！
你值得所有美丽的事物！
因为，你就是我们！我们就是你！
你是宇宙的光与宇宙的愛，在这个物质领域的伟大延伸！
所以，在这个伟大时代，你最不必要的，是恐惧、担忧、收缩、逃避和抗拒正在发生并被你的内心所感受到的事，你最需要的是信任你的心、信任你内在的光明与力量，信任你被整个宇宙所愛，信任自己正身处一个“愛在万事万物中持续扩展”的伟大进程之中！
然后，在每个时刻，深呼吸……去最真实地存在……在完全地放松、放空和平静中……充满好奇地，欢迎宇宙为你带来的一切！使用当下给予你的一切事物，作为愛的礼物，去发现更深刻和更大的自己，去治愈、去整合自己的方方面面，走向神圣的一致性！
当你这样做，你可以对自己说，对无限和神圣的自己说：
亲愛的自己，我愿意步入更大的光明！
我愿意，把我过去以来所学到的一切，
所持有的一切旧事物，
收起来，释放到我的光中！
与些同时，我准备好了，
去发现和体验，我从未体验的、更大的，愛的事物和美丽的事物！
我不知道它们是什么，对我意味着什么，会带给我什么……
但，没关系，我选择信任和敞开！
我选择信任我始终在我灵魂的无限光辉中前行，一切安好！
我选择安静、放松地存在，
去充满好奇地，欢迎来自一切事物中的伟大潜力！
我愿意敞开欢迎，去见证，
宇宙的无限光明和无限的愛与仁慈！
如果你能在每一天这样做，如此来真实一致地存在，你就会发现，在这新能量中，一切如此之美！每一呼吸、每一瞬息之间，都充满着愛的礼物！深呼吸……完全地放松和安静下来……与整个存在融为一体……感受它，体验它……你会知道，它是真的！
在无限的光与愛中祝福你！㊣
[备注]：
感恩光明与愛的启发！感恩神圣祝福！
感恩共同创造！感恩所有帮助和支持！
感恩插图创作者！感恩背景音乐创作呈现所有艺术家“Tai Chi And Qigong……”！ | 
