意识，在所有变化的体验中，持续存在……

所有的经验——思想、影像、感受、感觉和知觉……
都会来来去去，升起和落实，显现和消隐……
但，意识，在所有变化的体验中，持续存在——
就像所有电影中，始终存在着的银幕一样！
就像观察和欣赏所有影片的观察者和欣赏者一样！

亲愛的，邀请你——
在所有经验中，去意识到那——
“不显现、不移动、不变化或消失”的存在本身……
那一切存在的空间！
那观察和体验一切来来去去的超然存在！
……
去认识这个真正的你！

于是，你会发现——
存在，穿着“阴影”的衣裳……
大海，化身为波浪……
在那一切诞生、存在、变化与消隐之间的寂静中……
有着“你是谁”的真相！
当你凝视着镜子中影像……
是你，还是光影，在你眼中存在和变化？
亲愛的，
到底是谁在存在和变化？
是灵魂？还是光？