天气慢慢凉了，所以计划中的跑步今天开始了第一天。现代人都缺少运动，所以今天的跑步还是有些稍不舒服产生。不过，总体来说，清晨运动的感觉还是非常舒服。一边跑步，一边感受着耳边的清风，还有很多老人们的太极音乐，内心的快乐随自溢然。
今天是一个开始，开始运动，开始健康，同样是一种快乐的开始。

早早就在计划，却总在找着借口推辞着。
嗯。是啊。须知，繁忙中的一次简简单单的散步，
感受跑步，聆听自然，也是非常的惬意的啊。
嗯。做自己想做的事，行能提升自己的事，
向你学习啦。。

能坚持就是好同志！
八戒加油！

希望八戒能坚持下去！运动是快乐的。收获好心情，收获好身体。嘻嘻。祝福八戒。

我今天也去跑了，感觉真不错。

动并快乐着，要坚持！支持！