thanks all

看到你的遭遇非常震惊！如今怎么会有这种事？同时也很同情你的境遇。

对于现状，已经发生的事，我们能做的也只能接受，因为它就在那里，无论你相信与否，接受于否，已经发生。接受它，然后勇敢面对它，并且想办法去解决它，这样你才能为自己赢得希望。

不知道你为什么要这么急于结婚？你没说，我也不便于问。就自己对你所述表示一点观点。

首先我认为，任何一件事如果操之过急，难免会出现纰漏，出现问题。所以，应该无论面对何种情况都要了解清楚再做决定。这也是对自己负责。

二，为什么一定要让人介绍？你自己不能试着去认为吗？我想，对于这样的事，自己的终身大事，你应该积极主动地为自己解决。让自己站在一个主动的位置之上，而不是被动的位置之上。

三、一个女人在这个社会上立足，靠找一个好男人碰运气是很傻的事。应该主动去努力让自己好起来，让自己有能力不依靠男人而能生活地很好，这样你才能足够的力量寻找好男人与自己共度。

四、自己的终身大事，决定着你自己今后的一生，不可以因为在乎他人的看法，或者各种而退缩，迁就。要知道，你一时的退守，就可能促成一生的痛苦。

五、我想，一个困境中，或者说痛苦中的人要知道奋起，而不是等待。你应该做一个强者，勇于挑起自己人生的担子，去为自己创造一片天空。

最后，祝你能尽早走同困境和痛苦，找到快乐和幸福。

上面的师兄已经说得很清楚了。

我再说一点，那就是，你一要振作自己，不要为这事所吓倒，做一个为自己负责的女人。大家都支持你，为你加油！

谢谢你的回复，不是我急于结婚，是朋友同事们觉得我也快而立之年了，我家庭还有病人，都想早点帮帮我解决这个个人问题。人家也是好意，我自己觉得我似乎没有调整好心境。有时人是很矛盾的，我也想找个对我好的人来忘记伤痛，走出阴影。是的，你说的很对，这次的婚姻就是太急了，不过在这种特殊的境遇下，有时是很难的。你说的第二点很好，可我是个被动的人，我以前都是人家帮我介绍的，很少有自己认识的。其实我条件是可以的，我也不知道为什么，也许就像你所说的，是想依靠婚姻来改变什么吧。我不是个很坚定果断的人，而且心软，所以通过这事我对自己的判断力产生了很大的怀疑，我以前不是这个样子的，但在这场婚姻之前的了解过程中，我确实退让了，不该的也退让， 该断的时候不断。

所以你要主动，努力让自己成为自己的主宰，而不是让他人作你的主。这才能改变你的未来。

是啊，我知道八戒说的很诚恳， 可这种内心的“怕”选错真让人很难克服，我现在已经不敢选了。这其实是对自己还是没有信心，我想让自己走出这个生活工作的狭小圈子，有一个交流或者 业余爱好的平台，可我真的没什么喜欢的事，我以前真的不是这样，不知道我是怎么了，生活的打击总是接二连三，让我很难重建自信。

看到你的遭遇觉得蛮不容易的，我觉得孙大圣说得对，要学会坚强，祝福你，希望你能早日遇到生命中真正的真命天子，不要委屈自己，不要放弃！

谢谢你的祝福，恩。事情发生后，我想到以前人家谈的那些男友，随便一个也比这个好，是我太求全了，到最后找了个这样的。我得感谢我看到了这个网站，里面的很多心灵文章都写得很好，给人以希望和激励，我得先把生活安排好，每天都开心些：）

确实是一个让人感触的事。还是祝福你吧。

楼上的朋友们说得很好，你要坚强，要好好自己把握自己的终身大事。只有这样，你才可以找到自己的归宿。
多珍惜自己吧。

是啊，我知道八戒说的很诚恳， 可这种内心的“怕”选错真让人很难克服，我现在已经不敢选了。这其实是对自己还是没有信心，我想让自己走出这个生活工作的狭小圈子，有一个交流或者 业余爱好的平台，可我真的没什么喜 ...
芙蓉 发表于 2009-9-30 17:28

没信心？信心哪里来？我想，你的信心只有你自己才能给自己。所以，你得走出去，找到自己的一片天地。比如你首先可能通过找一个更好的工作，如果你说能力不够，那就想办法提升能力，参加学习什么的。

我知道，这一定会有困难，但你想想，如果你不去面对这些困难，不去解决它，你又让谁来解决呢？如果你不勇敢走出去，你怎么算对自己负责，爱自己呢？

做一个爱自己的人吧！光明就你在坚定地迈出第一步的那时开始。

祝福你！

我也想过走出去八戒，可我目前的专业和能力还不足以让我找到一份更好的工作，是我自己这几年不上进了，习惯这种国企的懒散了，没有激情。

亲爱的芙蓉JJ，请相信过去等于未来
要积极的面对生活，既然已经发生，就要勇敢的去面对，肯定是难的，但只要挺过去，一切都会好起来的！
重新开始，一切都会好起来，请坚信！
人活着，需要信念，而且任何事情其实都有两面性的，请看阳光的一面！

智慧世界网上推荐的《遇见未知的自己》这本书不错,这个时候的你，不防看看

楼上的朋友说的这本书确实不错，你可以看看。

你有没想过，你既然要更好的现实，就得付出努力？怕只能让你不能自拔。

或者，你把目前自己的工作做好，在工作上也可以让自己提升，精进，让自己有个上升的空间。此外再慢慢解决自己的另一半问题。

谢谢大家的帮助，我家里不能上网，今天才看到，恩，我看看那本书。

让心中充满爱、喜悦、平和
是本不错的书，遇见未知的自己，可以看看的；
用心感受生活的美好，芙蓉，我们大家和你在一起，支持你，祝福你

恩，蛮大的心灵创伤！但除了创伤你还应该得到一点别的什么东西。还是你把所有的注意力都放在了这个创伤上，而让自己变得一叶障目。很多事情是需要等待的，在你的创伤没有包扎好，更别说疗愈了，就尝试寻找新的伴侣，好像有点自讨苦吃哟！建议你给自己一段疗伤的时间，半年、一年或是更长，如果你没有疗愈好，你就感受不到信任、安全、更不要说组建一个幸福美满的家庭了。
    婚姻岂可儿戏，你说是碍于面子才去见面的，或是迫于家庭他人的原因而选择了仓促结婚，这从一定程度上说明了对你而言人情比婚姻，比你自己的真实感受更重要，所以你委屈求全，选择牺牲自己。
    每个人都会有自己的不幸，但这也许是上天特意安排的对你的历练。不幸中你是幸运的，因为你没有因此被拐卖到异地做他人媳妇，曾经有位女研究生就被拐卖过。还有啊，很多偶然事件中也有必然的影子，比如你对自己的幸福并不怎么负责，被动是其一，碍于人情也是其一，善良、柔弱也是其一（这得分时候），受了伤不为自己疗伤也是其一，失败了只把注意力放在外因上而不思教训也是其一。

定个阳光计划，每天给自己一点阳光，如每天来智慧世界读一两篇你喜欢的文章；天气好时出去晒晒太阳；抽出半个小时做自己喜欢做的事；或是其它让你高兴鼓舞的事。如果把这些当作是阳性的东西，就可以慢慢平衡你受的阴性的创伤。
    遇见未知的自己，是一本你一定要看，一遍不够的书。不要因为这次经历而把自己降低一等，尤其是在选择配偶时，适合自己的只有自己知道，你要抵住外来的压力，这是为你自己负责。

确实，很多我们生活中的痛苦都是因为我们自己不去面对，不去拒绝痛苦，不去解决产生痛苦的问题而来。有一句话说得很冷漠，但很有道理：痛苦和烦恼的人都是自找的。反思一下，是有道理的。

昨天太晚没有说完，现在继续：
    谈到对自己生命负责的问题，为什么要为自己的生命负责的理由简单而充分，因为承受者是我们自己。知道被动、顺从、听话的深层含义是什么吗？其中之一就是不用负责，你可以说我都是听你们的呀，我是按照你们说的去做的呀，所以结果会这样不是我的错。是的，这样的策略在一些时候是挺好用的，可以用来保护自己。但凡事都有个度，当你习惯了被动、顺从，那你就是习惯了把自己的命运交给别人的意志、或是舆论【大众的意志】来掌控，但他们却不一定会为你负责，因为他们负不起这个责任，比如你的婚姻幸福，这个责任太大了。
    做任何事情的最佳状态就是天人合一：你的行为要和你的内心相符。你碍着面子，违心的去相亲，不就是心猿意马吗？这样的状态能产生好结果那就是奇迹一件了。而且往久了里将，别人一次给你介绍没成功，二次给你介绍也没成功，也会伤人热心肠的，也得罪人。
    还有一个感慨是：难道这样的教训还不够大吗？达到足以让你看到自身的真正问题所在？
    以上只是我个人对你留在这里的文字的一些反应和投射，由于我不真正了解你，所以只是供你参考的。如果无法引起你心灵的共振，而只是觉得受伤，就请你忘掉我的留言。记住，这很重要。

也不要因为这次经历而不再相信男人，而是该学会选择相信谁和不相信谁，不然你会伤害和错过你生命中的好男人哟！
    所以要让自己变得聪明，增长自己识人的本领和敏锐性！增加自己的社会阅历是个不错的选择。

说得好啊！

版主答得真好啊！受益了。

谢谢沙漠语的祝福：）

谢谢版主，分析的很透彻，是啊，正如你所说，对我而言，是不尊重感情的，以前的感情经历充分说明了这一点。还有是善良的过份了。再者就是被动。恩，我买了这本书《遇见未知的自己》，我正在看。
恩，定个阳光计划，每天给自己一点阳光，如每天来智慧世界读一两篇你喜欢的文章；天气好时出去晒晒太阳；抽出半个小时做自己喜欢做的事；或是其它让你高兴鼓舞的事。如果把这些当作是阳性的东西，就可以慢慢平衡你受的阴性的创伤。
    遇见未知的自己，是一本你一定要看，一遍不够的书。不要因为这次经历而把自己降低一等，尤其是在选择配偶时，适合自己的只有自己知道，你要抵住外来的压力，这是为你自己负责。

好啊，选择了积极应对，你就选择了面向阳光，背向黑暗。

我刚看到版主在21楼说的那些话，是的，您说的都对啊，没有伤害我，我确实是这样子的。知道被动、顺从、听话的深层含义是什么吗？其中之一就是不用负责，你可以说我都是听你们的呀，我是按照你们说的去做的呀，所以结果会这样不是我的错。是的，这样的策略在一些时候是挺好用的，可以用来保护自己。但凡事都有个度，当你习惯了被动、顺从，那你就是习惯了把自己的命运交给别人的意志、或是舆论【大众的意志】来掌控，但他们却不一定会为你负责，因为他们负不起这个责任，比如你的婚姻幸福，这个责任太大了。我以前谈过的男朋友，对我挺好，有次因为一件事情闹矛盾，我就跟单位一个年长的女师傅说，我每到这种时候就没主意了，也就是您说的习惯了被动，顺从，现在看来这就是一种不负责。是引起了共振，谢谢版主的热心回复。只是我不明白的是，为什么我在选择对象的问题上，总是想那么多，而不尊重我的内心呢，是不是有什么人格的倾向，因为我原来在高中毕业之后经历过较大的人生挫折，比如我跟您举个例子说吧，明明这个人我们很谈的来，我就开始考虑人家的其他问题了，比如不在本地，比如房子问题，我一个高中很好的女同学在这件事情发生之后问我，你真的爱过吗？我无言以对，我真的爱过吗？好象没有。我总是在考虑哪些不太重要的问题，其实我自己明白，选择一个伴侣，最重要的是人品和彼此喜欢，情投意合，其他的条件都是次要的吧，我有时觉得这件事是对我的一种惩罚吧，我过去对待爱情的态度，太高傲了，我脾气不大好的，现在我对自己也有很大的怀疑，特别是判断力上，我觉得我在以前那些男朋友时候都能有基本的判断，比如孝心，责任心，人得素质上，而且要求蛮高，可是这个人我却发现我非常愚笨，也许他真的迷惑了自己，他的那些外在条件迷惑了我吧，恩，我要好好调整自己了，可有时我觉得迷茫，不知要如何调整，有时有觉得可以调整好，情绪波动，状态也波动。

谢谢firstlight，我努力向着阳光生活。

我还想和版主说明的一点是，我在这次婚姻之前，我并不知。道我自己要找一个什么样的人，什么人才是适合我的。

读着你的回复，心中涌起了好多感想。
一：你很勇敢、也很坚强。我的分析是直接的，亮着寒寒的刀光，血淋淋的。但你仍选择了笑着面对，此时真心的感觉到你在这里的形象代言图片真的是图副其实。
二：你是一个充满希望的女子。自从我发了回复后，每天都来这里看看你有没有来过？因为我期待着继续的交流，因为还有很多需要交流才能真正的有所帮助。很高兴，我只等了一两天；你是第一个哟！很多人来这里把问题留下就不再来了，嗯，你很有希望，成长的潜能储备量足够大了。
三：你非常的聪慧。只是我不明白的是，为什么我在选择对象的问题上，总是想那么多，而不尊重我的内心呢，是不是有什么人格的倾向，一问就问道根上了。说明你对自己的这一方面有深刻的反思和追问。其实，人的本能倾向是听自己的，因为过分的顺从代表着自我毁灭，代表着你成为别人生存繁衍的奠基石。你也是一样的，人类的基因在你身上发生变异的概率太小，几乎不可能。但为什么你会变成现在这样呢，在乎别人的意志胜过自己的好多倍？原因很可能出在你小时候成长的环境上，人际环境。你的成长环境给了你非常强烈的这样的信息和强化：只要你听别人的，只要你顺从，你就能得到你想要的：如食物、温暖、玩具、爱、表扬或赞同。否则你就会得到：忽视、惩罚、唾弃。所以那个弱小的、对这个世界的人际规则知之甚少的小生命很小就学会了通过顺从来换取自己成长发展所需要的一切或是保存自己那弱小的生命。并把这个规则发展成为自己灵魂的一部分。但当她长大了，周围的人变了，规则也变了，但她仍旧下意识的使用着原来的规则，所以她四处碰壁、鼻青脸肿，内心也很痛苦、挣扎，生的希望之光在漫漫的暗淡，如果再不针扎可能就真的死去。
    我在这次婚姻之前，我并不知道我自己要找一个什么样的人，什么人才是适合我的。呵呵！这早在意料之中的事。难得的是你自己既然这么心知肚明。
四：不幸中，你是幸运的。你还很年轻，在这么年轻的时候你的致命的缺陷就被你认识清楚了，因此你还有翻盘的机会。再加上你的悟性和强烈的成长力量，迟早你会成为自己命运的主宰者的。

至于接下来努力的方向：
    说起来很简单：第一步，学会觉察，觉察到自己在顺从，在听从别人的意志。
                  第二步，分析利弊，听从别人的后果，听从自己内心声音的后果；
                  第三步，抉择，要执行谁的意志，自己的还是别人给你的；
                  第四部，坚定地走下去，沿着你的选择走下去，不要怀疑你的选择，用尽自己的一切力量和资源支持你的选择。除非你死了，或是这条路到了尽头。否则不回头，死也要这样死。

谢谢大家对我的认同，还给我打分，心理喜滋滋的。从小最打促的就是回应别人的认可，只要被表扬或认同就不知道该怎么办好了。但看到芙蓉给每位回复者的致谢回复觉得很美，所以也跟着学一下。
    受教了，芙蓉。谢谢你！感谢你的存在。也谢谢孙大圣、有来有去的肯定，还有firstlight，非常喜欢你上传的文章。

谢谢大家对我的认同，还给我打分，心理喜滋滋的。
还有firstlight，非常喜欢你上传的文章。
psyli 发表于 2009-10-12 19:18

有你这样热心的朋友，是智慧世界广大慧友们的幸运，呵呵！

1、谢谢版主的赞扬和鼓励，可我觉得我内心并不真的坚强，可以强大到足够可以面对这个这个世界和自我的起起伏伏。因为您说的的确是事实，我想我现在的进步就是可以“臣服”了。看了《遇见未知的自己》这本书受到了很多启发。
2、是的，我热切的希望您的回应，是一种希望吧，我知道要踏踏实实的努力才可以，只是我很难却确定一个我的方向，我想获得别人的帮助，我喜欢这个网站和论坛。
3、是的，我小时已经习惯由父母为我安排一切，我依靠他们习惯了，当爸爸生重病不能再担当起家庭的时候，我的一系列依靠就只剩下妈妈，妈妈太宽厚善良，家庭的压力本已够大，再加上我不能拿独立处理生活和工作、感情的事物，所以我也给了妈妈很大的压力，妈妈希望先把我“安下”就是让我有个自己的家，我有时很愚笨，遇事想得太多，有时会钻牛角尖，还容易把别人想的太坏，不知道是不是一种防御机制在作怪？还是没有安全感？是的，您说的对，正如一个同事说我，心智不成熟。还是跟小孩子一样的心智吧，我想经历过一些事情我会慢慢成熟起来的吧。
恩，庆幸的是我还年轻，年轻就不怕犯错，只要希望还在，生命还在，一切就还在掌握之中。

我应该感谢你们给予我的在人生最困难时候的帮助。是啊，有版主这么友善热心的人，使我们的幸福。除了感谢大家我还能做些什么呢？

版主的意思我明白，我可以这样来理解对吧。
1、当我觉察到自己在顺从，听从别人意志的时候，我应该告诉自己要学会独立思考，自己做决定。
2、要学会分析事情通过不同方式产生的结果吧，别人的建议要分析的批判的接受，自己要学会对事情进行判断力。这也是我对自己怀疑比较大方面，判断力上。我应该试着自己做决定来判断事物，时间长了判断的相对准确了，慢慢就会好了吧。
3、是的，要学会自己决定事情。
4、我确实需要坚定和执着，要有不达目的不罢休的决心和毅力。

我知道做到这些不是一朝一夕的事，需要一个过程，但我要想成长必须要这么做，这是寻找真我的过程。

不错啊，能心里认识和反省到自己的问题，这才是一个积极生活的人。

接下来，你要努力去把这些想法用到生活中去噢，这样才对你有帮助的。祝贺你！

另注，我们这版主“psyli”确实很热心，回答这么仔细，难得啊！

恩，谢谢念之即来，我得开始阳光行动了。

我很同情你，也能体会到你的感受，但是现在关键的是，心态没有平和下来，不论别人介绍多少个也没有用，即便是有个条件符合你要求的，结合在一起，也难免会遇到磕磕绊绊的问题，也很有可能把旧往事重提，对自己来说也会是抹不去的伤害，请你接受现在自己，宽容自己，不要强迫自己马上结婚。

今天早上不开心，在上班路上遇到那家伙了，因为住的离的近，说不烦是假的，知道跟这种zhugouburu的东西犯不着生气，连怨恨也不值得，可是看到了心情还是不好地。

谁是你生命中最重要的人？如果不是他，为什么因为他而让你痛苦，时时挂念？（恨他，不也是挂念着吗？）

如果不是，那你应该让你生命中最重要的人进驻你心，而不是不需要的人占居你心。

宽容，只有你能宽容了过去，你才能真正学会忘记，你也才能学会从过去的痛苦中走出来。

恩，谢谢园丁，我知道要这样做，可我应该在心灵上如何劝慰自己呢，有时我还是不能做到！

我曾经这样在心理上暗示自己，这是个无关的人，跟一个无关的人犯不着有任何恨，没必要恨一个无关的人是吧。但是还是那个问题，有时真的是很想把那人$%2@。这是缘于我的愤怒没发泄的缘故吗？因为妈妈怕他不跟我办手续所以没让我发泄出心中的愤怒。请大家帮我分析一下。谢谢。

找件事情来做，让自己有事做，这样或许会好些。

你也可以找个朋友聊聊天，这样有助舒泻不良情绪。

其实，一个人必须具有一种能力那就是说服自己，而这种能力的好坏直接关系到一个人生活中快乐和痛苦的多少。

你不应该放任自己的不良情绪控制自己。你真的要去做些事情，而不是整天把心思都花在上面。转移注意力有时也是一个不错的办法噢。

这几天有点儿小忙，现在带着心回来了。
    芙蓉你的成长需要有人陪伴，需要有人给你能量。这里是个很好的地儿，这里的人能量都比较阳光。

女人的心中是男人，我们天生都坚强，只是你的坚强还没有被完全的唤醒，因为你从小被过度保护的经历而掩埋罢了，但她还在，就在你的灵魂深处。你要做的就是要唤醒它。

心情不好就不好，不要去压抑。找个自己能接受的方式发泄出来，去个没人的角落痛哭一场都是可以的。

是的，对于一个女人来说，实在压抑的时候，选择一个地方自己好好好放下一切哭泣一下也是不错的方法。

情绪的事情压抑不得，你只能化解它或者顺应它，你越阻止它，它就越强大。它的力量源自于我们内心对它的关注和在乎，它的强大来源于，我们放不下它。出由于此，我们如此注重它，让它如此强大，以致于它能完全地控制我们，让我们陷入痛苦之中。而事实上，不良情绪也正是以此来获得它的能量的。