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总是感觉自己遇到点事就想发火,怎么办?

发布者: 五辉平 | 发布时间: 2012-12-5 16:31

 最近感觉自己特别容易发火。与家人相处,对方一说得不中听,我就控制不住脾气。弄得与家人关系紧张。我这是怎么了?

最新评论

五辉平 发表于 2012-12-5 16:33:17
而且,不能总发火吧,很多时候都得努力控制不发。最近感觉极不愉快。总感觉右腹有些腹痛,而且有时会拉肚子。唉!真是心情不好,身体也受连累啊!
照临 发表于 2012-12-5 16:43:39
  朋友,你的问题现在不仅仅是情绪的问题。你的身体或许有些不平和了。从你诉说的情况,可能你的肝胆有热。记得少吃辛辣,饮食清淡。另外,最好去看看中医,调理一下,清清肝胆的热。这样你相对来说会情绪平衡一些。

  中医来说,肝主情志,很多情绪问题往往都与肝功能的正常与否有关系。当肝气不畅的时候,人就容易郁闷,或者发怒。一些中成药也可以起到调理肝功能的作用。比如逍遥丸,适合那些经常郁闷,并感觉左腹胀痛的人;丹栀消遥丸,适合肝胆有郁热的人,也就是除了肝气不畅,还有热的人。

  另外,平时注意多做一些静心的事,听听音乐,懂得放松,多做一些心情舒畅的事,少把自己窝着。调整自己的心态,凡事看开,少纠结于一些小事,大度一些。人的心开了,也就会少情绪,这样对肝功能的健康也是非常有好处的。

  祝您健康。

点评

原来是这样,怪不得呢!那我得好好注意一下了。谢谢老师!  详情 回复 发表于 2012-12-5 16:44
五辉平 发表于 2012-12-5 16:44:32
照临 发表于 2012-12-5 16:43
  朋友,你的问题现在不仅仅是情绪的问题。你的身体或许有些不平和了。从你诉说的情况,可能你的肝胆有热 ...

原来是这样,怪不得呢!那我得好好注意一下了。谢谢老师!
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