孩子（高中     ）同宿舍的同学跳楼了，她很惊恐，该怎样心理辅导？这方面的资料太少，事情太突然，请帮帮一个忧心的母亲，好吗？

　　其实，首先，这个母亲出现这种状态，是她自身有些问题——敏感、焦虑、多疑。而一个人容易产生这样的问题，往往首先是身体和谐方面出了问题。比如，一个人的气血虚弱，肝肾不足，就会表现出容易为一点事焦虑、烦恼、担忧，生活中也会表现出情绪化、情绪波动大、敏感多疑、消极、负面的状态。所以，要彻底解决这个问题，首先要调理好身体。
　　对了，按照孩子上高中这一情况，可以获得这位母亲的年龄正是四五十岁，那么，这一年龄段的女性最容易出现“更年期综合症”，所以，在进行心理、思想沟通、协调的同时，去找中医调理一下身体，自然会好办的多。

　　当然，这个身体状态的出现，不是一天两天，所以调理起来也需要一些时间。那么，在调理的同时，作为朋友的你，可以在思想方面多与她聊聊。一个人的焦虑，可以在聊天诉说中适当缓解一些。而且，你要表现出能理解她，让她感觉到你对她的认同，然后，当她情绪平稳的时候，慢慢开解，让她知道她的孩子是优秀的、积极的、上进的、她的孩子是爱她这个母亲的等等，以此让她在理性上知道她的孩子不会做同样的事。

　　然后，可以让她找点事做，别没事，人没事做的时候，自然容易胡思乱想。

　　最后，你可以与她的孩子沟通一下，让她的孩子知道自己的母亲因为爱孩子而出现了现在的一些困境，获得孩子的理解后，让孩子在适当的时候多陪陪母亲，并通过行为和语言，让这个母亲知道，孩子真的是爱她的，也热爱生活，爱这个家，不会做那样的事。

　　通过这些，同时进行，从多方面让这个母亲从自己的内心深处获得安全感，慢慢，她便能度过这一困境。

　　希望，这些能对你有所帮助。祝这位母亲早日恢复身心健康。

谢谢！非常感谢您的热心帮助。可能我表述不当，我想求助的是对孩子的心理辅导，孩子突然遇到这样的事，很惊恐，母亲该怎样做？我想得到您的帮助。

水边的荭 发表于 2013-3-22 13:05
谢谢！非常感谢您的热心帮助。可能我表述不当，我想求助的是对孩子的心理辅导，孩子突然遇到这样的事，很惊 ...

抱歉，这个是我理解错误了。以为是孩子的母亲。


　　对于孩子来说，多给一些安慰，多陪陪她。可以带她旅游，或者一起做一些她有兴趣的事。通过一些事情来转移她的注意力。

　　第二点，经历这件事，想想看，有那么多的孩子，为何就极少数的孩子会受影响特别大？这个除了心理层面，身体素质方面也有原因的。一般来说，这类不太能经受刺激的孩子，在身体方面会有气血、肝肾不足的问题。所以调理一下身体素质也是必要的。

　　第三点，其实呢，这么大的孩子，正是活力的年龄，遇到一点小的刺激，只要家长及时陪伴，倾听，关心，沟通。很快会过去的，这个年龄，如果身体素质好的话，任何心理方面的刺激、打击，都能很快过去。

　　此外，爱，价值，温暖，是任何一个人度过困境、甚至不幸的生命内在源动力。所以，用孩子喜欢的方式，与之沟通，让孩子懂得父母是爱她的（爱的体现，首先是尊重，所以，要让孩子体验到你们对她的尊重和重视），她的朋友们是爱她的，她在父母心中是美丽的、优秀的，并且，让她相信自己很有价值。适当时候，可以帮助她理清人生方向。在这个年龄断，人很容易迷失方向，面对这个世界不知何去何从。

　　你们需要做的是：关心她，而不是烦她；引导她走出迷茫，而不是指导教育她；倾听她，让她感觉到被理解；陪伴她，让她感觉到爱和温暖；帮助她，让她感觉到自己不是独自面对困境，有人与她并肩前行，共同面对挑战；鼓励她，让她看到自己的优秀，相信自己，相信自己的力量，相信未来。


　　我们要明白，很多事情的发生，不是事情本身，而是因为我们自己。天变凉了，感冒了，不是天气异常的问题，而是我们身体素质变差了。只有我们从自己身上去加强正能量，才能把外邪的影响消除，进而避免以后再感冒。所以，上面的这些建议，都是为增强她身体和心灵方面的正能量。具体措施，根据你面对的具体情况来。

　　希望对你有帮助。

谢谢您！孩子现在没有惊恐了，

水边的荭 发表于 2013-3-23 17:13
谢谢您！孩子现在没有惊恐了，

祝福你，合家幸福！