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我的再次反省

发布者: 枫叶 | 发布时间: 2013-6-19 20:04

最近这两天我的心绪真的是表现极差,差到了极点,和以前几乎没什么两样。


重又听到这首“明净月光”,看着自己当时的“心得”(在通透的“明净月光”照射下,看清自己内在,然后坦然地“从容接纳”,观照它:好和不好都很多,那个才是我。音乐告诉了我什么是接纳,就这样轻松地、坦然地、用心去拥抱自己。唯有爱,先爱好自己、抚慰好自己。一切才有可能。)幸好我记录下当时的感觉,否则以今天的情绪,我可能不相信那是我有过的。

翻看一下近期自己的贴子和照临老师的回复,”你必须让自己觉悟起来,不要再重复自己挖陷阱,自己跳进去,这样的模式。你现在是否已经把最初让生活出现转机的种种忘记了?又回到了指责,抱怨,要外界、对方改变的老路上。所有的改变都从自己先发生。所有寄希望于他人行为的快乐幸福,都如井中探月,将让自己陷入被动和虚空。”是呀不知不觉又重蹈覆折,终点又回到了起点。

但这就是我,是我内心所投射出的内容,只有接受,重新来过。
这一天都是在等待和反思中的渡过的,等待着照临老师的回复,反思着自己的行为。没有什么懊悔、自责,不是觉得行为正确,理所当然。而是知道该和不该发生的都发生了,我的心绪在翻腾,我的行为只能映射出这种翻腾。就如镜子里外的我不会两样一个道理。

一天时间想了很多,内心感觉较乱。每次总以为找到好的方法,用上了,见效了,时间一长见真容。不是哪个方法的问题,而是我的习气太根深蒂固了,太顽固了。足见,我改善路上会多么艰辛和不易。还有就是践行的问题,能不能坚持,能不能耐下心来。
还是让自己学会在慌乱的时候,能够安静下来吧?越过去吧!

静下心来去观、用自己的心去体会,那份美好才会呈现在你面前,这音乐已经成为我生活中的重要部分

“无论他人如何,摆正自己的位置,才能找到自己的归宿。”
写的很乱,也许明天会好些吧?





































最新评论

沙漠语 发表于 2013-6-19 22:18:07
当我们开始反省,生命就已经不同
就这样纪录,没有好与坏,只是去体验,多让自己去感受美好,多给自己独处的时间,听着五韵音乐,让心静下来……
枫叶 发表于 2013-6-20 16:31:30
今天平和了许多,也许正在回归吧!
一整天和老公没说什么话,照例围着孩子做些事。可能大家都需要一个平和的空间和时间。这次是比较严重的一次。
没有自责、责怪,也没有懊悔、内疚,象什么都未发生一样,又象有什么在心底里留下太多伤痕,却不知从哪抚慰起?
“悬崖止步”那空明悠远的旋律敲打着我过于平和的心,似乎在说:慢些、慢些,不要这样,不要这样!这正是不爱自己的表现。
拿什么来爱自己?我没想清楚,但我明白了这样做是不爱自己!表面上我伤了他人,出了气,但事后很久我都无法平静,甚至现在也会回想起昨天的种种……
相信自己会找回昔日那种心灵净化的感觉,那种舒畅、轻松的感觉,不会轻易迷失自己的方向。轻轻地、慢慢地向前,一点点、一步步迈进!

点评

  让过去过去,让现在到来!   用心于当下,过好每一个当下。每一个当下的平和,将成为你生命升华的重要途径。   无论过去好,还是不好,都已经过去了,过去了!无论过去的行为对他人,对自己造成怎样的伤害  详情 回复 发表于 2013-6-20 17:06
照临 发表于 2013-6-20 17:06:59
枫叶 发表于 2013-6-20 16:31
今天平和了许多,也许正在回归吧!
一整天和老公没说什么话,照例围着孩子做些事。可能大家都需要一个平和 ...

  让过去过去,让现在到来!
  用心于当下,过好每一个当下。每一个当下的平和,将成为你生命升华的重要途径。
  无论过去好,还是不好,都已经过去了,过去了!无论过去的行为对他人,对自己造成怎样的伤害,都也过去了。
  如果真的伤了,或许已经结成了疤。那就让它慢慢恢复吧。重要的是,让每一个当下美好起来,让这当下的美好温暖心灵,怡人心境。相信每一个当下快乐、幸福、和谐的瞬间,都将成为疗愈伤痕的最有效的力量。
  不刻意挽回过去,不刻意于已经促成的伤害。只专注于自然地创建当下的美好,这就足够了。
  没有人在成长的路上不受伤,没有人在成长的路上没伤害过他人,这有什么呢?放下过去。专注于当下的成长,才是最大的欣慰。
  让一切都从容、平和、平淡、自然起来。这才是当下应有的样子。正如,平静是湖面应有的样子,无论曾经或者未来被打破平静,甚至波涛滚滚,都不丧失信心,不丧失归于平静的信心,因为平静是它应有的样子。

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