24岁男生，害怕得癌症。最近网上看到癌症的介绍，联想起起以前有过5年的焦虑症和最近在淘宝网上买了治痘痘的中药，吃了6个月， 虽然没有出现过任何不适，但是很害怕里面有致癌物质。5年的焦虑精神因素加上药物因素会不会让我患上癌症啊（我不抽烟不喝酒）？虽然现在身体没有任何问题，但是整天焦虑，真的害怕自己现在已经得癌症或者以后有癌症。不想活在不确定的状态中，想去全面体检一下，又想去医院心理科咨询，可是资金有限，耗不起。周老师，我这是焦虑症么？现在该怎么办？

“单色凌 ”慧友，你好！
　　首先，你现在活得好好的，为什么要被莫须有的想法所困扰呢？
　　其二，具科学研究，几乎我们每个人的体内都有癌细胞，但绝大多数的人，因为身体健康，生活习惯健康，所以，这些癌细胞永远不会被激活。所以，你看到，癌症虽然几乎是不治之症，但也只有极少数的人才会得。你现在健康着，自然不用担心自己会得癌症。
　　其三，我们往往害怕癌症，总以为癌症可怕。其实，如果我们去了解，因得普通感冒而死的人，比得癌症去世的还要多。所以，不要被想象吓坏自己。

　　那么，真正要说的是，你确实在心理上有一些焦虑，这才是最影响你健康的。建议你，打听一下本地的好中医，切身去全面调理一下体质。
　　因为，气血虚，肝肾不足的人，总会无法自制地焦虑，胡思乱想。
　　那么，身体调理的同时，多与朋友交往，不要总是一个人呆着。让自己的生活方式，饮食习惯健康起来，按时吃饭，按时休息，每天坚持适量运动，这些都很重要。

　　你的问题，必须下决心改变，不要再拖延，否则会恶性循环，大大影响你的生活品质。先从身体健康着手，让身体好起来，同时再提升自己的心灵智慧，改善自己的心态。这样一步步调整，就可以得到解决。

　　无论如何，你要对自己有信心。

谢谢老师点拨哈

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